反恐精英极限跳跃视频_反恐精英超级连跳教程

1.CS1.5怎样蹲跳，以及空中加速跳

2.求解CS1.6。连跳。超级跳一些跳跃技巧 越详细越好，谢谢了 我还是个菜鸟

3.CS怎么超级跳？

4.cs中怎么连续跳跃?

5.CS中怎样超级跳?

6.CS超级跳到底怎么跳啊~！！

7.CS1.6里怎么超级跳和连跳？

首先要连好你的旋转跳！旋转跳　　其基本方法是（假设障碍物在身体左侧）：向前起跳，按“a”，同时鼠标左甩，在空中绕过障碍，最后到达目的地。起跳后空中是不按“w”的，但是有时候为了控制在空中的飞行轨迹，是可伯以通过按“w”来实现的。就好比告诉行驶的汽车，通过制动可以减慢速度，道理相同。　　众所周知的aztec绕柱子就是旋转跳的代表，只不过在kz地图中有很多比这个难度要更大的跳跃。旋转跳是Longjump和Bunnyjump的基础，Longjump在空中的每一次加速可度以看作是一次角度比较小的旋转跳，而将Bunnyjump动作分解，某种角度也可以看作是旋转跳的组成。　　之所以将旋转跳提出来单说，是因为在表现形式上它可以单独成立，并且在实战中会应用到。 在CS1.6中有着严格的力学系统，跳跃高度知最大96CS单位长度（人的身高是72），跳跃远度最大是255。但由于受空气阻力及其他因素的影响，通常玩家不能跳跃到如此之远，但是有的玩家却可以跳跃出240以上的距离（目前有资料考证的最远跳跃长度是250CS单位长度，使用武器衟usp），正是通过在空中的加速实现的。　　有些物理方面常识的朋友都会知道，物体在空中的跳跃，是由水平方向和竖直方向二者的运动所共同决定的，如果竖直方向运动时间固定的话，在水平方向运动速度越快，最后的效果就是佰跳的越远。以上三种跳跃的原理都基于此。（严格说来，nuke平台五种跳法可以归结为longjump和bunnyjump）　　实现的方法很简单，关键在于鼠标与键盘的配合，但是要熟练掌握则需要大量刻苦的训练。　　选择地图dust，警，将sv_gravity设置为0，在出生地起跳度。此时你会在空中不下落。按“a”同时鼠标向左甩（30-45度），之后按“d”同时鼠标向右甩（30-45度），反复操作，如果正确的话你在空中的速度会越来越快（注意不要碰到墙壁之类，在转弯的时候可以将鼠标角度增大，甚至可以度180度或更多）。在空中方向键与鼠标的同方向移动会加快在空中的速度，这就是在空中加速的形成。　Longjump按操作可以分为两个部分：　一次加速和空中多次加速。大多数longjump就是利用一次加速。Longjump中最重要的第一次加速，如果成功的话知后面的多次加速次数可以减少，距离短的话甚至不用再加速。　连跳可分为直线连跳、左右连跳、蹲连跳三个部分：　连跳是CS1.4时代以前的bug跳，1.4修改了重力系统，后续版本的此种跳跃只能叫做连跳。03年以后连跳成为CS身法中的国民技。

CS1.5怎样蹲跳，以及空中加速跳

连跳全解 一.首先我们来认，因以先向左也是使用左右两个方向键，这就相当于两条腿,在转换支撑重心腿时，最好将重心向中线摆动，具体动作就是鼠标平移之后(向一个方向旋转之后)，向相反的方向微移鼠标，也就是准心向屏幕中间靠，转换了重心之后，要克服摩擦，滑出速度，就要单足蹬(连跳)，体会了这个动作的原理，再看看动作的过程，很容易就跳出来了 2、连跳有难度 有了以下脚本，可以基本解决连跳节奏难掌握的问题 把alias+a"+jump;wait;-jump;wait;+jump;wait; -jump;wait;+jump;wait;-jump；wait;+jump;wait;-jump" alias-a"-jump"加到autoexec.cfg中 把bindmwhwwldown"+a"加到config.cfg中 用bindspace"+a"也可以，个人推荐用滑轮跳 用空格跳久了手会累，毕竟滑动滚轮是一个时段,而按空格是一个时刻嘛，前者更易把握，这样只要游戏人物触地之后按了跳或滑动了滑轮都被判定为跳起成功 四.在1.5或1.6里练习超级跳的几点建议： 1.鼠标速度不要太快也不要太慢，太快的话会使你的手所要移动的距离更小，很难保持一个连续的，有节奏的扭动，太慢了旋转幅度太小，不利于加速，推荐1.5到3.0之间，只要保持旋转过程当中扭动手腕就可以了。 2.先把连跳和旋转跳这两个分支学好(建议到吊桥练习绕柱跳) 3.手中拿较轻的武器(如刀，手雷，手枪) 4.不要在狭窄的地图上跳，从斜坡上往下跳会使你信心倍增 5.不要到人多的fps低的服务器去蹦蹦跳跳，虽然更易于连跳，但fps越低就越不易旋转加速 6.跳跃的过程当中如因操作失误而导致速度减慢的话请不要放弃，落地之后继续连跳+旋转加速，如操作得当的话若干个回合之后是可以提速上去的。 7.双重跳双左或者双右可以避免你撞墙。 如：跳的过程中一直按住左平移键，这样连续跳两次，鼠标也要有节奏地向左平移两次，第一次平移后马上提起鼠标往垫子中心放，接着再向左平移一次，不然鼠标垫会限制你。 8.试试在原地做微小的向前旋转跳跃，然后和地面一直左右旋转摩擦下去积累加速使速度提升上去，用滑轮较易完成 9.你还可以一直向一个方向(如向左)连续旋转跳做圆周运动 也可以跳成N个“3”字连起来的直线 或是“蹬腿跳+旋转跳+连跳……” 或是360度的旋转跳 或是从斜坡下往上跳 或是在一次滞空中完成两次旋转(站的越高往下跳越明显) 甚至倒着跳，正面跳转换成倒着跳等等等等…… 只要你的想象力够丰富，在这里就不一一说明了 凡事不要急于求成，慢慢来 五.一些比较常见的旋转跳和连跳在实战当中的运用 1.首先是绕柱跳或是绕箱跳，必须注意的几点：先向柱子或箱子的外侧跳，至最高点准心甩回到内侧，起跳点不能离石柱太近或太远，鼠标速度不能过低 2.横向旋转跨栏，比如dust2中T一出生可以贴着墙壁向斜坡方向起跳，然后向左旋转跳至暗道，迅速抢占据点，当然多数情况用普通跳就能解决问题 3.可跳至普通跳无法达到的地方,如nuke靠近T老家房顶对面的岩石等等，这个跳跃运用了旋转跳加速的原理，可以跳出比正常跳跃远一点点的距离 4.在不能确认对面是否有狙击防守的时候，你可以用一个大跳去观察然后立刻旋转回掩体，这样比你直接闪半个身子出去要好，别人一个定点就把你搞定了，按照普通的思维方式对方的狙击看到你是跳出来的，打定点他很难打死你，因为你又旋转回掩体了，在他看来就是你跳到最高点，然后又迅速地消失了，如果对方是个甩狙高手那就不好办，所以说打CS还是要多动动脑子，多打破些常规思维。 5.双连跳狙 (1)手拿HE/FLASH/SMOKE横向蹬腿跳跳出掩体 立刻切换成AWP，再连跳，开镜，落地，开枪，为什么要手拿HE并缩着身子跳呢？CS里好象有这么个BUG吧：对于AWP来说蹲着并手拿HE你的上半身无敌……逃跑的时候也可以一直拿着HE/FLASH/SMOKE做连续的蹬腿跳来躲避AWP，当然以上纯属花式动作，遇到高手你就挂定了 (2)一般平时的混战或比赛拿手枪切换AWP进行双连跳狙就足够了 6.逃命用：感觉身后大批敌人即将杀到或是丢出弹以后敌人立刻现身，此时候来不及换枪便可以用旋转跳旋转到掩体来逃命，在某些情况下是很有用的。 小结：超级跳是一项技术性很强的技巧，在混战或是比赛中不提倡乱跳，应该有机的运用其分支连跳或旋转跳来进行快速突破，移动和躲闪，从而使你的技术变得更加全面，相信很多朋友都看过世界强队的DEMO，巨星们巧妙地运用旋转跳和连跳，的例子不在少数，如SpawN，fisker，Ksharp， sunman等

求解CS1.6。连跳。超级跳一些跳跃技巧 越详细越好，谢谢了 我还是个菜鸟

(1)：连跳Bunnyjump（早期超级跳--利用第二次跳不挨地面的原理形成分为：直线连跳、左右连跳、蹲连跳）

方法：w 一段距离 [d/a mouse→/← jump] 然后左右重复，新手要注意跳的时候要W加速一段（其实也可不必），要把键盘的a/d和鼠标的甩动方向配合好，起跳后，再也不能用方向键前“w”只能用“a”、“d”左右平移键和鼠标的左右晃动，最后要慢慢体会落地转向的感觉，只要方法得当，努力的话，2小时基本OK！

(2)：long jump（CS最远距离的跳--利用空中加速实现，Longjump中最重要的第一次加速，如果成功的话后面的多次加速次数可以减少，距离短的话甚至不用再加速。 ）

方法：w 一段距离 a/d mouse ㄟ（斜线加速） [第一次加速非常重要] 之后在空中d/a mouse→/← （大约甩一到两次） 快到目的地的时候，用最后一次加速的方向A或D加上蹲即可落地。

(3)：edge bug jump（通过地图纹理BUG实现的落地不费HP的跳）

方法：从高处下落，观察落点（必须是实体，平地不能实现此跳跃），在实体边缘蹭一下，之后落地。（一定要掌握好落点，以及鼠标和键盘的配合，感觉相当重要）

(4)：旋转跳（利用视角的改变配合LL形成的空中变向跳）

方法：w 一段距离 [d/a mouse→/← jump] 如果落点是箱子的话，坠落时压按蹲。(假设障碍物在身体左侧)：向前起跳，按“a”，同时鼠标左甩，在空中绕过障碍，最后到达目的地。起跳后空中是不按“w”的，但是有时候为了控制在空中的飞行轨迹，是可以通过按“w”来实现的。（要注意跳的时候视角的变化，身体是跟着视角的方向而改变的）

(5)：小跳（在实战中很实用的跳）

方法：快速按两下蹲，角色会颤一下，快速按蹲键，并迅速放开，会产生一种颠的效果，应用此法可跳跃上较矮的物体。如果将蹲键设定为mouseldown，在跑动过程中不断进行滚轮向上的操作，CS人物会做出类似于“抽搐”的动作，并且使用这种跳不会对跑动速度造成太大影响。

(6)：大跳（除LJ，这是跳的最远的跳）

方法：w前冲 jump+蹲

(7)：蹲跳

方法:先按蹲然后很快按跳

(8)：滑步跳（在人物与物体(墙壁、箱子、山体等……)相接触的时候二者会发生作用，其效果为摩擦减速，滑行加速用于快速滑行至目的地）

(9)跳蹲就是先按跳，然后在空中按蹲，可以跳上某些只按跳无法跳上去的箱子

CS怎么超级跳？

连跳的技巧、就是指利用鼠标中间的滚轮。来完成的连续跳跃。 首先进入游戏—找到选项。找到跳跃。然后把它设置到滚轮。然后进入游戏。 连跳是首先。助跑、就是按着W前进、就是然后拨动滚轮、起跳。在起跳的同时按A (D) 松开W、鼠标跟着向左（右）移动、下一步。比较关键。只要学会连接。就基本会连跳了。 下一步。在落地的同时。向相对方向。右（左）按D（A）。同时鼠标跟着移动。

cs中怎么连续跳跃?

一般的超级跳步骤（以先向左旋转为例）

a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前

b.按住左，同时鼠标向左匀速平移

c.空中松开左的同时按住右不松

d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移

e.空中松开右的同时按住左不松

f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移

g.就这样一直重复下去……

要点：

a,b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳

a,b,c这3个动作要一次性滞空完成

a.准心保持向下45度更易保持身体平衡

b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大

d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉

g.必须熟练掌握按键的顺序和时间

只有助跑的时候才按“前”

跳起来之后就不需要再按它了

CS中怎样超级跳?

CS跳跃对于战术有着重要的影响，按类型划分为小跳、大跳、蹲跳、旋转跳、滑步跳等不同类型。熟练掌握它们不仅能救你一命，在关键时刻还能扭转战场败局。下文是笔者通过对无数个Demo的整理总结出的跳跃战术，包括对当年MARK=NC=表演的超级跳介绍，希望本文能对老玩家起到抛砖引玉的作用，对新玩家起到指引和帮助作用。

注：文中跳跃键为空格键，蹲键为Ctrl键、W键是前进、S键是后退、A键是左平移、D键是右平移。

小跳

小跳是最简单的跳跃类型，只要点击蹲键再快速松手，主角就会因蹲伏产生的反作用力，作出一个腾空动作，这个动作就是小跳。如果有规律地点击蹲键，可连续进行小跳。虽然小跳在战网中使用次数较少，但在比赛中却有着不可忽视的地位。因为比赛都是5V5对战模式，在充分考虑时间、地点、局势等因素前提下，合理使用小跳能很好地观察敌人站位，提高团队配合进攻的成功率。时间因素，指的是每局开始站位时和每局接近结束时间；地点是指小木箱或较矮的障碍物后；局势则是指争取使用一次小跳来观察战场情况，避免多次小跳被狙击手抓住规律，使原本精心策划的战术功亏一篑。只要使用小跳看清敌人站位，就可选择两种方法来进行还击：第1种，轻武器队友（MP5）利用障碍物掩护，通过左右平移来不断偷袭敌人；第2种，重武器队友（GALIL·FAMAS·M4A1·AK47·狙击枪）直接击穿障碍物或木箱，点射先前观察到的敌人站位。值得一提的是，国内竟有90%的玩家不知道什么是小跳，确实令我们感到不可思议。

优点：腾空时间短，速度快，不受武器重量影响，敌人不至于立即扣动板机消灭你。

缺点：小跳只会露出头部，敌人爆头几率得到增加，同时会暴露自己的目标。

大跳·蹲跳

大跳作为伴随CS至今的跳跃类型，给无数玩家带来过辉煌的时刻。因此文中抛开跳跃作战等老生常谈的问题，针对容易被大家忽视的跳跃“理念”来分析。不知是受到国外Demo影响，还是自身养成的坏习惯，几乎所有玩家都认为蹲跳距离比大跳距离远。这是非常严重的错误，无数玩家被误导长达4年之久，真正的跳跃理念是：在同一高度区域内，大跳距离与蹲跳距离完全相同。可能你会感到不可思议，那我们以官方地图AS_TUNDRA中直升飞机旁的斜坡，来证明这个新理念的正确性。选用该地图是由于斜坡区域刚好是CS中标准的2米距离，而且斜坡两侧高度在同一平面。首先，配合方向键使用助跑蹲跳，就很容易完成两侧平台间的跳跃。现在，配合方向键使用助跑大跳，你会发现这次跳跃并没有飞跃过斜坡，而是在斜坡尽头滑了下去。可能你会问，刚才不是说大跳距离与蹲跳距离完全相同吗？不错，这次大跳失败原因是《半条命》引擎在作怪，因为CS具有真实的力学系统，所以只要身体边缘紧贴平台，全身就能站在整个平台上。同理，虽然大跳和蹲跳跳跃距离相同，但蹲跳在空中有蹲伏动作，脚尖恰好挂在平台边缘完成跳跃。根据这个道理，使用传统大跳方法永远无法跳过斜坡，只有使用新的大跳方法才能飞跃斜坡。具体做法很简单，当使用传统助跑大跳腾空时，迅速左或右平移鼠标约45度，同时按下左平移或右平移键。这时主角身体在空中会向左或右发生旋转，但注意跳跃轨迹仍然以直线方式前进，此时脚部会随身体旋转增大落地面积，便能完成以前只有蹲跳才能跃过的斜坡。从这个例子可看出，同一高度平面内，新的大跳法将完全替代蹲跳。

但这并不能否认蹲跳的作用，从长期的战术眼光来看，蹲跳和大跳理念完全相反：适用于不同高度的跳跃类型。这种跳跃是当使用大跳腾空时，利用蹲键让主角脚部紧缩，跳上原本无法来到的区域，克服大跳只在同一高度跳跃的缺陷。不仅如此，地图中某些特殊区域，空中蹲跳配合头部运动，往往能达到出其不意的效果。这里以著名的DE_DUST2地图B基“狗洞”说明，如果使用传统蹲跳，只能慢慢移动来穿越“狗洞”，这既浪费了作战时间，又容易被敌人从背后偷袭。如果蹲跳配合头部动作来完成，就能在瞬间穿过“狗洞”，对于队友跑位有举足轻重的作用。这种跳跃方法和蹲跳方式如出一辙，唯一的难度是要找准合适的起跳距离，然后在腾空时移动鼠标，让头部向下低约45度便能成功完成。另外，蹲跳落地瞬间最好放开蹲键，从而减少蹲伏带来的反作用力，不会因起身时减缓移动速度。归根到底，大跳和蹲跳相辅相成，根据战场地形和战争发展趋势，选择不同跳跃类型，才能真正做到游刃有余。

优点：穿越障碍物缩短全队跑位时间，对敌人给予出奇制胜的一击。

缺点：自从1.4版改变跳跃参数后，落地瞬间将会有停顿感，而且受武器重量影响。

旋转跳

顾名思义，旋转跳结合了大跳与蹲跳的优点，在起跳空中进行有规律的旋转运动，以便绕过障碍物跳上难以置信的地区。对比来看，整个跳跃过程比较复杂，要依据障碍物大小和方向来选择旋转时间和角度，具体做法以流行的DE_AZTEC地图来举例。众所周知，石桥上“跳石柱”一直被玩家津津乐道，众多MTV也将此极具表演力的跳跃收录其中。到底“跳石柱”是如何实现的呢？其实，这就是一个标准的旋转跳。从石桥向外起跳后，在保证身体没有靠近石廊时，在空中按左平移键同时向左旋转鼠标（按右平移键同时向右旋转鼠标），就能顺利落到石廊对面区域。可以这么说，旋转跳成功与否，完全取决于障碍物的影响。一旦身体碰上障碍物，就会导致移动速度减慢，使原本优美的旋转跳前功尽弃。但旋转跳对于战术不会有太大影响，除了用于前往特殊区域外，带来更多的是视觉上的享受。

优点：跳到原本无法到达的区域，非常具有视觉观赏性。

缺点：跳跃既复杂又繁琐，毫无目的的跳跃只会被敌人偷袭。

滑步跳

严格来说，滑步跳并不能算是跳跃，它是利用紧贴障碍物所产生的摩擦力，来发生滑步现象的运动过程。也就是说，当身体和障碍物所产生的摩擦力越大，滑步跳完成难度也就越小；摩擦力越小主角就会跌落地面，滑步跳完成难度便会相应增大。这里仍然以AS_TUNDRA地图来举例，在T方基地旁有个高耸的平台，要想从地面到平台唯有滑步跳能实现。这种跳跃过程只需要通过方向键，让主角身体靠近障碍物，找到合适角度切换武器重量最轻的匕首，就能从地面缓慢移动到平台。相反，当从平台落于地面时，普通行动会导致主角生命值减少。如果使用滑步跳，就能毫发无损地降落到地面。必须注意的是，滑步跳只适用于90度到180度之间的内角或外角，甚至可以这么说，只要在地图中找到特殊斜坡，就等于是完成了滑步跳。

优点：滑步跳操作简单容易实现。

缺点：滑步时间漫长，要多留意周围动静。

连跳

就是跳了以后然后又跳一次！在第1次跳越落地的一瞬间在按跳,象在闪电般（吊桥）跳出家门口！别人看脚还没落地!游戏中转弯口到水下通过2段跳可以很快的下去,这种跳法在CS里面非常常用。

超级跳

在写本文时，并没有打算介绍超级跳，但当笔者看见新手在论坛里对于超级跳喋喋不休时，才感觉到超级跳原来已深入人心，成为CS跳跃中不可抹去的记忆。必须说明的是，这种超级是利用1.0或1.1版自身Bug实现的，通过不断加速度得到不可思议的跳跃距离。不过手动按键过于繁琐和复杂，并且任何失误都会失去累积的惯性加速度。至今为止，不使用脚本连续跳出5个超级跳的玩家几乎没有。最终，超级跳未能逃脱作弊的命运，特此纪念它曾为我们演绎出的辉煌瞬间。

有那写人说的那么简单我就不用学了```

CS超级跳到底怎么跳啊~！！

一般的超级跳步骤（以先向左旋转为例）

a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前

b.按住左，同时鼠标向左匀速平移

c.空中松开左的同时按住右不松

d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移

e.空中松开右的同时按住左不松

f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移

g.就这样一直重复下去……

要点：

a,b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳

a,b,c这3个动作要一次性滞空完成

a.准心保持向下45度更易保持身体平衡

b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大

d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉

g.必须熟练掌握按键的顺序和时间

只有助跑的时候才按“前”

跳起来之后就不需要再按它了

超级跳第一重要的是连跳，先练好连跳，第2就是旋转跳，旋转跳不仅在超级跳里有用，在很多地方都很实用的，练好这2个就基本啥差不多了，刚开始谁也跳不好，要有耐心慢慢来，多看看自己跳的DEMO找出自己的不足，不要用一楼二楼他们说的外挂

多没意思了，要靠自己的实力

CS1.6里怎么超级跳和连跳？

一般的超级跳步骤（以先向左旋转为例）

a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前

b.按住左，同时鼠标向左匀速平移

c.空中松开左的同时按住右不松

d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移

e.空中松开右的同时按住左不松

f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移

g.就这样一直重复下去……

要点：

a,b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳

a,b,c这3个动作要一次性滞空完成

a.准心保持向下45度更易保持身体平衡

b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大

d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉

g.必须熟练掌握按键的顺序和时间

只有助跑的时候才按“前”

跳起来之后就不需要再按它了

连跳（超级跳）

超级跳其实并不是一个严格的概念，但是在广大中国CSER的心中，这个名字起的很嗨，所以到现在也已深入人心。 目前实际上很多的CSER所说的超级跳就是连跳。很多人对超级跳这个概念不是很清楚，误以为蹬腿跳(蹲跳)就是超级跳，其实利用旋转加速的连跳都可以称作超级跳，也就是“旋转跳+连跳+旋转跳……”

一件会令你十分吃惊的事情是，在超级跳中，“向前”键是完全不会被用到的，这可能是你练习超级跳中最困难的一点。逐渐习惯不用“前”键来 跳跃是十分困难的，并且我也不明白为什么这样做能够跳得更远……你需要用到的键是“左平移”和“右平移”键，鼠标移动，和你的“跳跃”键。

连跳方法（超级跳方法）：(以先向左旋转为例)

a.准心保持向下45度左右，往前跑，起跳，松开前

b.按住左，同时鼠标向左匀速平移

c.空中松开左的同时按住右不松

d.按住右，落地的时候跳，同时鼠标向右匀速平移

e.空中松开右的同时按住左不松

f.按住左，落地的时候跳，同时鼠标向左匀速平移

g.就这样一直重复下去……

要点：

a,b两个步骤加起来其实就是一个标准的旋转跳

a,b,c这3个动作要一次性滞空完成

a.准心保持向下45度更易保持身体平衡

b.鼠标平移的角度越大旋转幅度也越大

d.落地的时候按跳要有连跳的那种感觉

g.必须熟练掌握按键的顺序和时间

只有助跑的时候才按“前” ，跳起来之后就不需要再按它了

连跳原理（超级跳原理）

如果你玩过滑冰，就能体会到超级跳原理了，滑冰的前进动作是单足侧向蹬地，所以超级跳也是使用左右两个方向键，这就相当于两条腿,在转换支撑重心腿时，最好将重心向中线摆动，具体动作就是鼠标平移之后(向一个方向旋转之后)，向相反的方向微移鼠标，也就是准心向屏幕中间靠，转换了重心之后，要克服摩擦，滑出速度，就要单足蹬(连跳)，体会了这个动作的原理，再看看动作的过程，很容易就跳出来了