打排球比基尼脱落_排球比基尼队服

1.室内排球的球星为什么基本不会去打沙滩排球？你怎么看？

2.打排球手指创伤怎么办

3.mc hotdog 海洋歌词

4.校长怎么完成露丝任务

5.沙滩排球运动的概念

今年以来，看的体育比赛真的不多了，大家心里也慌了。比如最近的电视屏幕上几乎全是往届比赛的视频，没有什么新鲜可看的，没必要吹掉体育趣闻。尤其是近年来，随着人们生活水平的提高，男女健身风靡一时。网上也有喜欢健身的网友，隔三差五就曝光一些健身专家的青春照片，真的让大家都想冲向健身的感觉。

所以，围绕体能这个话题，我们来说说为什么女子沙滩排球比赛，为什么今天的运动员一定要穿比基尼。事实上，边肖提出了这样一个没什么可谈的话题。可能大家会觉得你吃饱了撑的，不海边住不打排球。简真的很担心吃萝卜。但是，每个人都有爱美之心。就体育比赛而言，体育运动中有两种美，一种是赛场上令人兴奋的运动力量之美，另一种是充分展现男女身体素质的阳刚阴柔之美，如拳击、花样体操等。

女子沙滩排球比赛可以分为室内和室外比赛，但每个人都更喜欢室外比赛。再来说场景，伴随着大海，蓝天，白云，沙滩，有个特写站最是意兴阑珊。一方面可以享受比赛的乐趣，另一方面可以享受青铜色或小麦色运动员的活力和健美。不是两全其美吗？

事实上，FIVB对男女沙滩排球都有要求。比如为了赞助商的需要，规定男运动员必须穿短裤和短裤。目的之一是方便赞助商印刷广告。如果不是这样，大家都会穿三角裤去比赛，广告就不会印在臀部了。当然很重要，因为西方男人通常全身都是体毛，在比赛中公开暴露，可能会造成现场或者电视上观众的不适。

至于女运动员，FIVB规定“上衣必须剪裁合身，背部和手臂大面积镂空，下身必须是比基尼，两边长度不得超过12厘米。”就这样，在女子沙滩排球比赛中，运动员们基本上都穿着各种色彩鲜艳的比基尼。他们在比赛中的身体活力和健康的肤色是美丽的，这使得这项运动在欧美国家相当流行。即使没有比赛，在阳光明媚的沙滩海岸线上，人们也会经常看到很多男女，三五成群，随便搭个网，穿上沙滩泳衣，然后开始认真对比比赛。

当然，女子沙滩排球比赛的着装规范有其天气和广告因素，也有身体舒适度的本质因素，因为每个人往往都要起身弯腰去救球。如果穿长裤，必然会有沙子钻进裤子里，而且在太阳的高温下，全身汗湿，不容易挥发，还会粘上细腻的白砂，还会对柔软的皮肤造成摩擦损伤。所以，穿比基尼不仅仅是为了审美或者比赛推广，而是在这一点上，我也希望FIVB能在新冠肺炎疫情可控的情况下，尽快恢复男女沙滩排球比赛。毕竟身体被禁锢，家里闷。

室内排球的球星为什么基本不会去打沙滩排球？你怎么看？

用白胶带缠手指，一是为了保护手指关节，避免受伤，还有一点很重要，固定手型，基本上会是二传手的手指上缠的白胶带最多，为了在激烈比赛进行中始终保持很好的上手传球的手型，主攻和副攻会着力保护自己的拇指，食指和中指，使得击球时更好的发力。这种技术通常被称为“巴迪缠手”。如果有手指扭伤或者其他受伤影响比赛的话，缠手指更是非常必要。将手指很舒服的缠裹，不仅可以产生最大的力量，而且可以起到保护手指的作用，手部舒适，才能打出最好的比赛。

Step 1

将手平放在一个稳定的桌面上。先从比赛中用的少的手开始，因为可能有人帮忙才能缠用的多的那只手。左撇子就先缠右手，不是左撇子就先缠左手的意思啦。

Step 2

将纱布折叠成长条状，放在想要将它们缠在一起的两个手指之间。这样做可以增加舒适感，减少比赛中手指之间的摩擦。

Step 3

将手指并到一起，并在手指的根部缠上一段运动胶带。为了更加紧固，可以在上面重复缠绕两三次。缠裹力度要适度，既要保证手指稳固的缠在一起，又要保证不阻碍手指上血液流通。

Step 4

在手指的第一和第二关节之间增加另一段胶带来加强稳固性。胶带在手指上缠绕两三次后剪下。弯曲一下手指，磨合一下手指上不是很柔软的胶带，保证手指舒适。

打排球手指创伤怎么办

不少室内排球的球星以前都有打沙滩排球的经历（比如中国女排的主攻选手张常宁、副攻选手郑益昕等），但反过来比较的话，室内排球的球星却基本不会再去打沙滩排球......那么，这是为什么？如何看待此现象呢？

具体分析的话，则和以下三方面有关:

2、沙滩排球环境不如室内排球！虽然阳光、沙滩、比基尼的场景看上去非常令人向往，但那是对于观赛的球迷而言，从球员的角度来看就是“条件艰苦”的概念了！经常在沙地上摸爬滚打，在阳光下风吹日晒，加上穿的衣服也是布料偏少，使得球员一个个黑不溜秋，不符合大众意义上的美感！特别是对于女球员来讲，更是难以“接纳”的一个重要方面！

3、沙滩排球的赛事规则和室内排球有所差别！沙滩排球是两人制比赛而室内排球是六人制比赛，虽然都是排球，但战术打法和技术要求还是存在不小的差异！也就是说，能打好室内排球的球员不一定能够打好沙滩排球，在室内排球比赛中是球星级别，很可能到了沙滩排球比赛中变得各种不适、甚至无所作为了！

所以，从沙滩排球转为打室内排球的人常见而室内排球的球星基本不会去打沙滩排球了！这是一个很正常的现象和结果！

当然，正所谓“寸有所长，尺有所短”，室内排球和沙滩排球作为两个不同的比赛项目，具备各自的独特魅力，具体就看每个球员根据自己的男能力及喜好来选择了！

我们女排姑娘张常宁就是沙排出生，要是看了她之前的照片，估计你都不认识他了 ，皮肤黝黑、身材粗壮，完全不是现在可爱少女的类型，显然这也侧面反映出沙排的辛苦程度，平时风吹日晒也是少不了的！

沙排就两个人打，基本上是单打独斗，不像室内排球，只要主教练成全，可以蹭车借光，

外面太热

因为一个是沙地一个是水泥地....

让姚明，易建联，乔丹去打街头三打三篮球[大笑]

mc hotdog 海洋歌词

打排球的时候将手弄伤是常有的事情，挫伤、擦伤、甚至是骨折。因为您说的情况不是太详细，所以还是详细的帮您解答吧。

如果是上手处理球的时候（接发球，防吊球，拦网打手、维系串联等）忽然感觉剧痛，多半是球的冲击力太大，你的手指发力又不够而导致的软组织挫伤，痛发的一瞬间是可以忍受的，而且不会有淤血、流血等表现，加之如果场上对抗激烈，很容易把这份伤默默扛下去，打完球散场了才发现，伤处一碰就会疼，甚至连弯曲活动都不敢。这种情况是从事排球运动的人经常会遇到的，原因其实很简单，就是因为手指的发力不够充分或者力量不足以控制来球而造成的软组织损失，一般没有大碍，发生后可采用冷热敷交替的方式，减少伤处活动，1-2周基本就可以痊愈了（我基本上就是这样，一般都是打完球吃饭的时候发现，唉，筷子怎么拿不利索，原来是手指挫伤了，东北人叫 杵了）。如果受伤期间想打球，最好用医用胶布将伤处固定，比如将两个手指缠到一起，以防止伤势的加重。平时则要加强手指和手腕的力量，利用握力器、上手传篮球等的方式来练习加强。

还有一种常见的伤应该是皮外伤。例如，拦网下落的时候手刮到网带上或标志杆上，接球的时候球落地弹起撞到你的指甲上，都可能造成表皮的擦伤，甚至手指甲、脚趾甲的损伤，前者较为轻微，一般确认不是被生锈的金属所伤的话（如果是的话，需要查看伤口深度确定是否需要按破伤风预防处理），简单的清洗就可以了。手指甲、脚趾甲损伤的话则建议立即停止运动，因为如果继续运动很容易造成甲盖的脱落，尤其是脚趾甲，那样的话，麻烦就比较大了，钻心的疼不说，恢复也是很慢的。我有很多球友的脚趾甲都是黑的，据说一是因为鞋子不合适，磨脚，二是因为发力的方法不对，脚趾发力过猛，牵连了脚趾甲。大家根据这些细节做好预防。

最惨的应该要属骨折了。如果你遇到水平很高力量很足速度又很快的对手，或者体型很大又不太懂得配合和控制的队友，那么这种情况发生的概率就大大增加了。这个时候更要做到心中有数，防患未然。拦对方的强力进攻时要慢跳，手尽量不要张开，最好向后稍微扬，同时要做好落地的准备，因为对方的力量大，很容易将你在空中打得失去重心，这时候一定要向后落，屈膝的同时注意保护好背部，不要猛地向后跌倒，要知道那可是你的脊柱啊。如果是在后排防这样的重扣时一定要先取位，找好位置后就不要再动了，卡准了就准了，卡不对你再移动也是白费。然后紧张身体，随时准备给迎面而来的重球卸力。如果来球过高，一定要先护住脸，否则伤到眼镜也不是闹着玩的。最好的准备姿势是将手抬起，双手放在面前一球处，这样你既能上挡高球又能下放接重球了，灵活行事。

还有一句话要说，不怕虎一样的对手，就怕猪一样的队友，如果不是力拼对手挂彩而是被队友的愚蠢弄伤，那才是不值得和倒霉呢。如果你有一位体型大，性子又急躁，动作又比较大的队友（不是上述几条要全部具备，有一条你就要小心了）在场上，你就要做好时时刻刻的自我保护了，因为你不知道他会在前排还是后排，在你防守时还是传球时，在你发力时还是放松时突然的出现，然后用他的体重优势把你撞飞…………飞啊飞啊飞飞飞…………不知道飞的是节操还是眼泪……

没有伤病才是你享受排球乐趣的最优前提，所以和你还有大家分享这些。祝你在排球的世界里have fun！

校长怎么完成露丝任务

我想写一首歌 适合在海边唱

所有穿比基尼的马子 跟著话

子外线很强 把啤酒变烫

让这改吃烧酒无妨

又有什麼事情真的大不了

又有什麼难快真的难得倒

看看大自然的海浪你 就明了

所有烦恼都被潮追了

快点上来我的水上摩托车

还是你比叫喜欢被

那追的帅哥 酒喝太少 该怎麼打啵

酒喝太多 我开始打嗝

我的眼睛吃著冰激凌

我的脑筋想起了著个旋律

YO~ eyes eyes baby

eyes eyes easy OH OH OH OH~~

OH OH OH OH~ 你在海边

快点看沙滩上死了好多螃蟹

经过还有很多马子还穿著高跟鞋

螃蟹 yi ya chua ma de cai

沙滩上打排球 比基尼妹 O~YE

拘束 抛开 束缚 就让小热狗来为你服务

来来来 防晒油 给我来帮你涂

你的泳衣那麼小 要小心肌肤

等等起 新来巴比Q

我的大朋友粗 你的小忽忽

我知道今天不会一个人住

吃肉 大口喝酒

我们这有一流歌 还有饶舌歌手 O

听到这个节奏 Come on yo!

我要你跟著一起 OH

是音乐让我富有

你不懂没有音乐会有多糗 你想通了没有

我音乐我妹 在海边 人生夫妇何求

欧 我的天 牵我的手 你走某像是先

闲 可是还是我的笑容甜

甜 点头我对著马子欢呼 YE

还是我快乐一点

我想写一首歌适合在海边唱

不会忘记在海边的好时光

长江后 浪推前浪

我想WO就这样死在沙滩上

活在城市里面有的时候太紧张

海洋是宝藏 他的你还小

但是比基尼们 是我的NIC秀场

沙滩排球运动的概念

校长完成露丝任务的方法：

需要触发老校长任务，各种找老师问情况，然后找滑雪老师拿到密码，拿到露丝的照片，然后顺着任务线走。露丝在休息室，很多人找不到，休息室在办公室旁边，休息室会触发体育老师和化学老师打架事件。

校长先生《TheHeadMaster》攻略：

1、议案通过

有三个节点：

1、开放湖区，即议案的最后一个，需要纪律20以上。

2、没收不合格服装，需要纪律24以上，影响力4以上，中间有一个纪律20/影响力4的议案就不多讲了。

3、亲自上阵惩罚学生，需要纪律40以上，影响力8以上（完成所有老师的任务）。

2、目标分类

总目标很多，分为：绿色的成绩、红色的纪律、蓝色的人气、粉色的寂寞、金色的影响力和其他暂时没有出现的目标。

（1）绿色的成绩：归零游戏就结束了。在目前版本中只要不归零，都没什么影响，需要特别注意的是，在成绩较低的情况下，而纪律未达到20以上，不要开放湖区（前期开放也没什么用，这个只是纽曼/体育老师任务找钥匙时才会用到，完成任务，纽曼会带着学生们在湖边打比基尼排球）。上课（不惩罚学生）就会增加。只要搞定克莱尔（英语老师）的教学问题，成绩就会蹭蹭的长。

（2）红色的纪律：通过议案的重要指标，如低于20每天成绩会下降1点，如未完成英语老师培训也会日常下降（目前版本完成后也有几率下降纪律）。

（3）蓝色的人气：主要是和学生们的互动指标。顺着她们就会增长，记得有5和25两个重要点，其他的搞忘了。25是激活周末水枪（社保）大战的条件。

（4）粉色的寂寞：后期触发人物内容需要，目前前期暂时无用（不需要刻意提升）。

（5）金色的影响力：完成几个老师的任务就能获得。是议案通过的重要目标。

目前版本中的几个重要人物的任务：

（1）要通过议案需要争取几位老师和露丝的支持，只要争取半数以上的人赞成就搞定了，不需要都完成。所有老师任务触发都需要去教室看他们一次。完成部分任务或全部任务得到他们的支持。

（2）数学老师：这货先要普里蒂的照片，找张**（化学老师）帮助，利用电脑里的软件，叫priti到办公室帮忙，然后破解普里蒂邮件密码，得到照片。

可以选择不交给他，他会提另外的要求。找秘书帮化学老师招人，三天后会有两个候选人，要完成数学老师的要求，就要招萨拉（漂亮的那个，完全不符合标准那个），她会给你介绍人，再在网上买药，最后再去找他就搞定了。

完成另外一个任务的其他方法：人气先到5，处理文件（便捷键在校园地图的右侧几张纸那个图标），有学生进来，其中一个叫什么名字搞忘了，会给你介绍人。切结，如果人气没到5遇到了她，就只能选上面的方法了（不会遇到第二次）。

（3）英语老师：这个任务没完成前，老是掉纪律，建议先做。就是先去教室看了情况后，晚上去找她，帮她培训。最后帮她在教室惩罚学生（需完成议案没收违规服装）。

（4）化学老师：买500学分的教学用具，晚上去教室给她，第二天白天去教室触发化学药剂事件，送你化学药剂（这个是第二次在周末参加学生们的水枪大战的必要工具），招聘化学助手，招了萨拉会被骂，然后再招第二个满意的。目前版本关于她的身世暂时问不出来。

（5）体育老师：顺着任务线走就好了，说说找钥匙任务，接到任务后，先去早上去湖区找吉米（需要开湖区），然后貌似是周一下午去男更衣室，遇到她正在洗社保澡，点外面的毛巾架，拿走大毛巾，然后再在早上去找吉米，拿到钥匙，交给她。

国际排联行政会议对“沙滩排球”定义做出了新的解释：在沙滩上或者其软场地上按有关规则举行的排球运动即为沙滩排球。因此，沙滩排球并不一定非要在海滩上举行，还可以在人造沙滩或者采用软垫模拟沙滩来开展这项运动。

沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。

沙滩排球比赛的球网设在场地中央中心线的垂直上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。球网长8.50米，宽1米（±3厘米），网眼直径10厘米。球网上有两条宽5～8厘米（与边线同宽）、长1米的彩色带子为标志带，分别系在球网的两端，垂直于边线。标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带的外沿、球网的两侧。

沙滩排球比赛所使用的球是由柔软和不吸水的材料制成外壳（皮革、人造皮革或类似材料），以适合室外条件，即使在下雨时也能进行比赛。球内装橡胶或类似质料制成的球胆，颜色是**、白色、橙色、粉红色等明亮的浅色。球的圆周为66～68厘米，重量为260～280克，气压为0.175～0.225千克／平方厘米。

编辑本段得分方式

三局二胜制：

1.在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21：20，则要至22：20才获胜。

2.决胜局（第3局）：先得15分并领先2分的队获胜。若14：14平手时，再继续比赛，并至少领先2分(如：16：14或17：15或30：28)为获胜，无最高分限制。

前2局，双方得分之和为7或7的倍数时，双方交换场地；第3局双方得分之和为5或5的倍数时。

挑边(COIN TOSS)，在第1局或第3局（决胜局）赛前进行，胜者可选择发球或接发球或场地。

编辑本段基本规则

沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为9米和18米，但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。其实，这项运动更具休闲和性，你对种种规则大可置之不理，甚至可以自定规则，对于服装的要求也非常宽松，只要愿意，背心、短裤、遮阳帽、太阳镜随意穿戴，对自己身材有信心者，比基尼应该是最佳选择。对于大多数人而言，沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。

国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：

（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。

（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

（三）队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。

（四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。

（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。

（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。

（八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。

（九）在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。

（十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。

（十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。

备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。

试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限；如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限；在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。

每局比赛中，各队有2次暂停，每次暂停时间为30秒；局间休息时间为1分钟；每场比赛中，对运动队的判罚不累积计算，但每局比赛中累积计算。每局开始时，重新计算该局的判罚次数；每场比赛中，每名运动员只有一次受伤暂停；第一局比赛抽签的失利者，在第二局开始时有权先进行选择。如进行第三局比赛时，则重新抽签。

在下一次世界沙滩排球理事会代表大会上，将根据每球得分制及比赛场地的试用结果，向国际排联2002年理事会提出包括至2004年雅典奥运会使用的正式竞赛规则的提案。国际排联理事会会后，将再不对2002年、2003年和2004年的竞赛规则进行任何修改。

编辑本段沙排技巧

发球：发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

接球：接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。

托球：托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。

扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。

编辑本段沙排历史

排球发展史

1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。至2004年雅典奥运会，排球运动进入奥运会这个神圣的殿堂已经整整40个年头。在这充满着光荣与梦想的40年中，奥运会排球比赛的规模已由最初的10支男队和6支女队发展到男女各12支队伍。迄今为止，共有7支男队（前苏联、日本、波兰、美国、巴西、荷兰、前南斯拉夫）和5支女队（日本、前苏联、中国、古巴、巴西）荣膺过奥运会排球冠军的殊荣。

沙滩排球发展史　

1993年，国际奥委会在蒙特卡洛召开会议，接纳沙滩排球为奥运会正式比赛项目。首届奥运会沙滩排球比赛于1996年7月23～28日在美国亚特兰大一个能容纳10000名观众的体育场内举行。有24支男队和24支女队参加了比赛。　沙滩排球在第27届和28届奥运会中也获得了巨大的成功。随着沙滩排球运动商业化和职业化步伐的加快，沙滩排球运动在世界上的影响力也在日益增大。

诞生时间：20世纪20年代

诞生地：美国加利福尼亚

现有最高赛事：奥运会沙滩排球赛(1996年正式成为奥运会正式比赛项目)

发展状况：现有120多个国家的排球协会开展了沙滩排球运动,全球大约有 2000名职业球员。

发展历程：1920年起源于美国加利福尼亚的Santa Monica; 1927年开始传入欧洲，在当时是法国“主义者”的活动项目之一；20世纪30年代，两人制沙滩排球赛出现； 20世纪40年代，由官方组织的两人制比赛出现，那时的比赛，一般没有奖金。选手们一场比赛下来，可能只收到一桶可乐做为奖励； 20世纪50-60年代，沙滩排球成为了美国加州海滩上，必不可少的活动。并且和流行音乐一起，开始进一步的发展。从70年代开始，广告、奖金等商业因素，介入了沙滩排球比赛。 1986年,第一次国际性沙滩排球比赛,在巴西里约热内卢举行, 该运动在一批优秀巴西选手的带领下,进一步职业化、商业化。 1992年，国际排联（FIVB)成立了沙滩排球部； 1996年，7月23日——28日在亚特兰大海滨，举行了第一次奥运会沙滩排球比赛。1998年，国际排联经协商，设立了挑战赛、卫星赛和业余赛，做为国际巡回赛以外的重要赛事。

20世纪初排球运动逐渐移到室外。由于它的运动量可大可小，参加人数可多可少，引起了男女老幼的喜 可6 爱。在海滨、游乐场、体育场到处都能见到排球。

沙滩排球最早出现在20年代美国的加利福尼亚州， 其在美国的开展比竞技排球更为广泛，被视为美国排球的“国粹”。一到夏季，人们便涌向海滩，架起球网， 在柔松的沙滩上，充足的阳光下，尽情地跳跃、滚翻、 鱼跃。人们还把游泳、冲浪、打排球结合起来，享受着大自然赋予人类的乐趣。

后来这种海滩形式被越来越多崇尚户外运动的人所喜爱，并逐渐风靡美洲的巴西、阿根廷，大洋洲的澳大利亚、新西兰以及地中海沿岸国家。随着时间的推移，沙滩排球的观赏性越来越强，参与沙滩排球的人数呈几何数字增长。沙滩排球规则逐步建立，4人制、3 人制、2人制代替了6人制，绳子代替了划线，沙滩排球逐渐演变成一种竞技体育运动，并深得人们的喜爱。在美国，许多室内排球国家队的队员就是从沙滩排球练起的。著名的美国前男排队长凯拉里6岁就在海滩上玩排球，12岁便同父亲搭档与他人对垒。他曾说：“我的成功与沙滩排球是分不开的。”

1987年 2月，第 1届世界沙滩排球锦标赛在巴西里约热内卢南郊的海滩举行，来自7个国家的40名选手 参加了比赛。美国选手史密斯和斯多克鲁斯夺得冠军， 获奖6千美元。

1993年在国际奥委会第101次代表大会上，沙滩排球被确定为奥运会的正式比赛项目。 1996年亚特兰大奥运会沙滩排球比赛，巴西选手包揽了金、银牌，澳大利亚队获铜牌，美国队获第4名和第5名。

编辑本段国内发展

沙滩排球在我国开展较晚。80年代末至90年代初，《中国排球》杂志曾举办过几次民间的国内及国际沙滩排球邀请赛，有4人赛制也有2人赛制，可谓是中国沙滩排球的初级阶段。 1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从 1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛， 1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。

中国沙排所取得的成绩

自1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运(搜吧)会正式比赛项目后，中国排球协会从1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛,1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。自此中国沙排走向了世界。

在2000年悉尼奥运会上，中国的熊姿、迟蓉获得了女子沙滩排球项目的并列第九名，另一对选手获得并列第十七名。那时的中国沙排在世界上没有人们的注意。虽没拿到名次，但是她们总结经验后，在2001年世界沙滩排球锦标赛上，我国选手迟蓉、熊姿和田佳、王菲分别获得第五名和第十七名，这是我国沙滩排球在世界单项最高级别的比赛中取得的最好成绩。

在2006年世界巡回赛波兰站比赛中，中国男子沙排选手徐林胤、吴鹏(吴鹏Qzone)根发挥出色，夺得中国男子沙排史上首个世界巡回赛季军，这也是中国男子沙排队选手到目前为止所取得的历史最好成绩。同年的多哈亚运会上，中国男、女沙排队共获2金、1银、1铜。这是参加三届亚运会中成绩最好的一次。釜山亚运会中国队仅有一枚金牌，曼谷亚运会上中国队收获金、银、铜各一枚。在2007年7月底结束的世界沙滩排球锦标赛上，中国组合不仅创纪录地夺得一枚银牌，而且女子两对组合闯入半决赛，男子两对组合跻身八强。

中国沙排的异军突起，使中国在北京奥运会上又多了一个突破点。

编辑本段观赛礼仪

在阳光、沙滩、碧水、蓝天下观赛是一件很惬意的事。

欣赏沙滩排球比赛，观众除了关注比赛的输赢、金牌的归属之外，更应该享受整个比赛的过程，享受自然、人体、运动美所带来的愉悦。观众可以大声地为每一个好球喝彩，在阳光、沙滩之间充分释放自己的好心情。

晴朗的天气适宜比赛，但观众在观看沙滩排球比赛前应适当抹上一些防晒霜以降低紫外线对皮肤的伤害。墨镜、饮料是观赛必不可少的，可以在灿烂阳光下保持清晰的视野和及时补充水分。但为了不影响周围的观众，不提倡撑开遮阳伞。