上海游泳达标赛,上海 游泳 比赛

1.四种游泳的标准速度及划分等级~

2.国家游泳队"大脸猫" 真名叫什么。。

3.施扬的运动生涯

4.急求四式游泳100M的世界纪录！！

5.泳教经理年会发言稿

6.因体能未达标，叶诗文无缘决赛，体能在中国是多严重的问题？

7.游泳比赛达级注册

9月28日晚，2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛继续进行。奥运冠军叶诗文在女子400米个人混合泳预赛中游出4分43秒93，位列小组第三。不过由于体测不达标（第九名），她未能晋级决赛。

本次比赛比预定举办时间延迟了半年，这是很多选手的赛季首战，也是赛季最后一战，所以云集了全国众多名将参赛，但是在这次比赛中，有一项特殊规定，本次比赛要参考体测成绩来决定决赛参赛资格。所以在前面比赛中，出现了预赛成绩第一的余贺新，傅园慧，于静瑶，方喆以及王简嘉禾无缘决赛的场景。

扩展资料

中国泳协主席解释：规则面前人人平等

正在青岛举行的2020全国游泳冠军赛暨奥运达标赛才进行了两天，有关诸多名将因为体能测试拖后腿而未能进入决赛的事情一再发生，不少媒体、运动员等都对本届比赛中临时施行的体能测试与名次、成绩挂钩的方式提出了质疑。

对此，中国泳协主席周继红认为，这次全国比赛中增加基础体能测试的目的，就是为了弥补中国运动员的短板，以提高中国游泳运动员在世界上的竞争力。

中华网-奥运冠军叶诗文体能测试未达标 无缘冠军赛总决赛

四种游泳的标准速度及划分等级~

1.全国运动会游泳比赛。四年1次2.城市运动会游泳比赛。四年1次3.全国奥运游泳选拔赛。四年1次4.全国残疾人游泳赛。四年1次5.全国青年游泳锦标赛。一年1次6.全国少儿游泳锦标赛。一年1次7.全国游泳冠军赛。一年1次8.全国春季游泳达标赛。一年1次9.全国冬季游泳锦标赛。一年1次10.全国游泳锦标赛。一年1次11.全国马拉松游泳冠军赛。一年1次12.全国马拉松游泳锦标赛。一年1次

国家游泳队"大脸猫" 真名叫什么。。

等级划分：

1、国际级运动健将：

凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：

在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界杯、世界大学生运动会、亚运会、亚洲青年运动会、亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、亚洲青年锦标赛、泛太平洋赛、环地中海赛、中澳对抗赛中达到成绩标准。

2、运动健将：

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：

（1）在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准；

（2）在全国运动会、全国青年运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青少年U系列赛总决赛、全国学生运动会中达到成绩标准。

3、一级运动员、二级运动员：

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：

（1）在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准；

（2）在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省（区、市）体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。

4、三级运动员：

凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：

（1）在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准；

（2）在市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。

5、成绩标准：

扩展资料：

1．上述国际和全国比赛各小项须至少有8人、省级和地市级比赛各小项须至少有6人上场比赛，方可授予等级称号。

2．以参加全国体育传统学校联赛获得的成绩申请等级称号的，必须为中国游泳协会注册运动员。相关证明由中国游泳协会提供。

施扬的运动生涯

赵菁

姓名： 赵菁 性别： 女

出生日期： 1990-12-31 出生地： 湖北武汉

身高： 174厘米 体重：

教育背景： 大学

注册单位： 湖北省队 教练： 石晓铭

场上位置： 球衣号码：

亚运会报名项目： 游泳[女子50米、100米、200米 仰泳]

最好成绩： 2006年世界短池游泳锦标赛200米仰泳第六名

2005年十运会，赵菁获得200米仰泳第三名。2005年底的唐山全国锦标赛上，她在200米仰泳中游出了2分12秒40的成绩夺冠，战胜了仰泳名将战殊。

2006年5月的全国游泳冠军赛中，赵菁获得女子仰泳50米、100米、200米和200米混合泳四枚金牌，成为这次比赛的“多金王”。全国游泳锦标赛暨亚运会选拔赛中，赵菁一人独得女子仰泳50米、100米和200米三枚金牌。多哈亚运会女子50米仰泳金牌、4x100米混合泳接力金牌、200米仰泳银牌、100米仰泳铜牌。

2007年游泳世锦赛女子50米仰泳第四名。全国游泳冠军赛暨奥运资格达标赛100米仰泳、200米仰泳冠军、50米自由泳第三。

2008年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛女子200米仰泳冠军，以59秒81打破100米仰泳亚洲纪录并获得冠军。

1999年在湖北省少儿游泳体校 教练张蔚

2001年进入湖北省游泳专业队 教练石晓铭

2005年进入国家游泳队 教练石晓铭

2005年全运会第三 200米仰泳

2006年新加坡亚锦赛 50米仰泳冠军

2006年上海短池赛 200米仰泳第六

急求四式游泳100M的世界纪录！！

2007年9月24日，在重庆举行的全国游泳锦标赛男子50米自由泳比赛项目中以22秒93的成绩获得冠军 ；

2008年全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛男子100米自由泳项目以50秒62的成绩获得季军；

2010年全国游泳冠军赛及亚运会预选赛男子50米自由泳项目以 22秒89的成绩获得季军；

2011年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛男子50米自由泳项目已23秒02的成绩获得季军；

2011年4月3日,在湖北武汉进行的全国游泳冠军赛上，施扬与队友蒋海琦、张中朝组成的上海队以以3分19秒84的成绩夺得男子4x100米自由泳接力冠军 ；

2012年全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛男子50米自由泳项目以22秒51的成绩获得冠军；

2012年全国游泳锦标赛暨全运会达标赛 男子50米自由泳项目以22秒92的成绩获得亚军；

2012年4月4日,施扬与队友以3分19秒84的成绩夺得男子4x200米自由泳接力冠军 。

2013年十二届全运会游泳比赛50米男子自由泳项目中以22秒30获得季军 ；

2014年5月14日在青岛举行的全国游泳冠军赛暨仁川亚运会选拔赛，在男子50米自由泳项目以22秒59获得季军 ，在男子50米蝶泳项目以23秒94获得冠军 ；

2014年10月15日在黄山举行的全国游泳锦标赛在男子男子50米蝶泳的项目中以23秒74获得季军； 2011年在北京举行的短池游泳世界杯北京站的男子50米自由泳项目中以22秒00获得亚军；

2013年短池游泳世界杯系列赛北京站在男女混合4X50米自由泳接力比赛中，由宁泽涛、施扬、邱钰涵、陈欣怡组成的中国队以1分30秒89的成绩夺得银牌 ；

2014年9月25日，在韩国举行的仁川亚运会男子50米蝶泳项目中，中国选手施扬发挥出色，游出23秒46的佳绩，获得金牌，并刷新赛会纪录 。

泳教经理年会发言稿

世 界 记 录

男子游泳世界记录

项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间

50米自由泳 21"81 贾格尔 美国 1990年3月24日

100米自由泳 47"84 霍根班德 荷兰 2000年9月19日

200米自由泳 1:45"35 霍根班德 荷兰 2000年9月17日

400米自由泳 3:40"59 伊恩-索普 澳大利亚 2000年9月16日

800米自由泳 7'46"00 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日

1500米自由泳 14'41" 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日

100米仰泳 53"60 伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月24日

200米仰泳 1:55.87 伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月27日

100米蛙泳 1'00"60 德伯格拉耶夫 比利时 1996年7月20日

200米蛙泳 2'10"16 巴罗曼 美国 1992年7月29日

100米蝶泳 51"81 克利姆 澳大利亚 1999年12月12日

200米蝶泳 1'55"22 潘克拉托夫 俄罗斯 1995年6月14日

200米个人混合泳 1'58"16 西瓦南 芬兰 1994年9月11日

400米个人混合泳 4:11"76 多兰 美国 2000年9月17日

4X100米自由泳接力 3:13"67 澳大利亚队 2000年9月16日

4X200米自由泳接力 7:07"05 澳大利亚队 2000年9月19日

4X100米混合泳接力 3:33"73 美国队 2000年9月17日

女子游泳世界记录

项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间

50米自由泳 24"13 德布鲁因 荷兰 2000年9月22日

100米自由泳 53"77 德布鲁因 荷兰 2000年9月20日

200米自由泳 1'56"78 阿尔姆西克 德国 1994年9月6日

400米自由泳 4'03"85 埃文斯 美国 1988年9月22日

800米自由泳 8'16"22 埃文斯 美国 1989年8月20日

1500米自由泳 15'52"10 埃文斯 美国 1988年3月26日

100米仰泳 1:0"21 莫卡奴 罗马尼亚 2000年9月18日

200米仰泳 2'06"62 艾盖尔塞吉 匈牙利 1991年8月25日

100米蛙泳 1'06.52 海因斯 南非 1999年8月23日

200米蛙泳 2:23. 海因斯 南非 1999年8月27日

100米蝶泳 56:61 德布鲁因 荷兰 2000年9月17日

200米蝶泳 2'05"96 马尔 美国 1981年8月13日

200米个人混合泳 2'09"72 吴艳艳 中国 1997年10月17日

400米个人混合泳 4:33"59 科罗奇科娃 乌克兰 2000年9月16日

4X100米自由泳接力 3:36"61 美国队 2000年9月16日

4X200米自由泳接力 7'55"47 前东德 1987年8月18日

4X100米混合泳接力 3:58"30 美国队 2000年9月23日

全国纪录

截止到2001年11月20日

男子游泳全国记录（50米池）

50米自由泳 22.33 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.25 亚特兰大

100米自由泳 50.51 沈坚强 上 海 89年全国游泳冠军赛 89.5.3 上海

200米自由泳 1:49.77 刘 禹 广 东 第9届全运会 01.11.14 广州

400米自由泳 3:53.18 于 诚 浙 江 第9届全运会 01.11.12 广州

800米自由泳 8:12.29 宋学亮 上 海 第9届全运会 01.11.19 广州

1500米自由泳 15:15.95 于 诚 浙 江 第9届全运会 01.11.19 广州

50米仰泳

100米仰泳 55.71 欧阳鲲鹏 江 西 第9届全运会 01.11.14 广州

200米仰泳 1:58.72 付 勇 山 东 第8届全运会 97.10.19 上海

50米蛙泳

100米蛙泳 1:01.66 曾启亮 广 东 第8届全运会 97.10.17 上海

200米蛙泳 2:14.56 王怡武 辽 宁 第12届亚运会 94.10.6 广岛

50米蝶泳

100米蝶泳 53.20 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.24 亚特兰大

200米蝶泳 1:58.89 吴 鹏 浙 江 第9届全运会 01.11.15 广州

200米混合泳 2:01.87 金 浩 山 东 第9届全运会 01.11.17 广州

400米混合泳 4:18.61 谢旭峰 广 东 第9届全运会 01.11.13 广州

4×100米自接力 3:24.70 广东队 第9届全运会 01.11.12 广州

4×200米自接力 7:28.94 广东队 第9届全运会 01.11.15 广州

4×100米混接力 3:42.74 中国队 第4届亚洲游泳锦标赛 92.4.28 广岛

女子游泳全国记录（50米池）

50米自由泳 24.51 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马

100米自由泳 54.01 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.5 罗马

200米自由泳 1:56.89 吕 彬 辽 宁 第7届世界游泳锦标赛 94.9.6 罗马

400米自由泳 4:05.00 陈 妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海

800米自由泳 8:26.48 张 良 解放军 第9届全运会 01.11.18 广州

1500米自由泳 16:34.22 陈 桦 浙 江 第9届世界游泳锦标赛 01.7 福岗

50米仰泳

100米仰泳 1:00.16 贺慈红 第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马

200米仰泳 2:07.40 贺慈红 解放军 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马

50米蛙泳

100米蛙泳 1:06.96 罗雪娟 浙 江 第9届全运会 01.11.14 广州

200米蛙泳 2:22.99 齐 晖 海 军 2001年全国游泳冠军赛 01.4.14 杭州

50米蝶泳

100米蝶泳 58.38 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.6 广岛

200米蝶泳 2:06.77 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.8 广岛

200米混合泳 2:09.72 吴艳艳 广 西 第8届全运会 97.10.17 上海

400米混合泳 4:34.79 陈 妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海

4×100米自接力 3:37.91 中国队 第7届世界游泳锦标赛 94.9.7 罗马

4×200米自接力 7:56.52 上海队 第9届全运会 01.11.16 广州

4×100米混接力 4:01.67 中国队 第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马

男子游泳全国记录（25米池）

项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点

50米自由泳 21.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 2000年2月6日 柏林

100米自由泳 49.19 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1997年2月8日 巴黎

200米自由泳 01:46.94 刘禹 广东 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海

400米自由泳 03:47.80 吴鹏 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月4日 上海

800米自由泳 07:58.13 邓青松 河北 世界杯游泳系列赛 1996年1月28日 芬兰

1500米自由泳 15:00.27 宋学亮 上海 世界杯游泳系列赛 2000年12月2日 上海

50米仰泳 24.75 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海

100米仰泳 53.32 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海

200米仰泳 01:54.82 王玮 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月8日 哥得堡

50米蛙泳 27.35 陈剑虹 安徽 世界杯游泳系列赛 1994年1月5日 北京

100米蛙泳 59.75 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼

200米蛙泳 02:10.68 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 1999年2月20日 巴黎

50米蝶泳 23.87 张强 江苏 第四届世界短池锦标赛 1999年4月4日 香港

100米蝶泳 52.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1996年1月11日 北京

200米蝶泳 01:57.04 谢旭峰 广东 第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典

100米混合泳 54.88 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼

200米混合泳 01:58.88 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海

400米混合泳 04:12.26 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海

4×50米自接力 01:32.20 上海队 全国短池锦标赛 1995年12月18日 上海

4×100米自接力 03:25.47 上海队 全国短池锦标赛 1998年12月22日 上海

4×200米自接力 07:19.06 中国队 第五届世界短池锦标赛 2000年3月19日 雅典

4×50米混接力 01:39.86 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海

4×100米混接力 03:40.77 浙江队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海

女子游泳全国记录（25米池）

项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点

50米自由泳 24.23 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月3日 西班牙

100米自由泳 53.01 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙

200米自由泳 01:55.50 杨雨 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林

400米自由泳 04:02.80 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海

800米自由泳 08:15.15 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海

1500米自由泳

50米仰泳 26.83 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海

100米仰泳 58.96 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海

200米仰泳 02:06.09 贺慈红 广州军区 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙

50米蛙泳 30.56 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海

100米蛙泳 01:05.78 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年11月27日 加拿大

200米蛙泳 02:19.25 齐晖 海军 世界杯游泳系列赛 2001年1月28日 巴黎

50米蝶泳 26.45 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林

100米蝶泳 57.92 蔡慧珏 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月19日 哥得堡

200米蝶泳 02:06.50 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼

100米混合泳 01:00.60 扈晓雯 辽宁 世界杯游泳系列赛 1998年2月26日 北京

200米混合泳 02:09.21 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙

400米混合泳 04:29.00 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙

4×50米自接力 01:41.78 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海

4×100米自接力 03:39.92 中国队 第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典

4×200米自接力 07:51.92 中国队 第三届世界短池锦标赛 1997年4月11日 哥得堡

4×50米混接力 01:49.10 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海

4×100米混接力 03:57.83 中国队 第三届世界短池锦标赛 1997年4月20日 哥得堡

[资料]业余锻炼标准(技术等级)

业余健将 一级 二级 三级

50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

50米自由泳 35.00 34.00 39.00 38.00 46.50 45.50 58.00 57.00

100米自由泳 1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50

200米自由泳 2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00

400米自由泳 5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00

50米蛙泳 44.00 43.00 49.00 48.00 59.00 58.00 1:14.00 1:13.00

100米蛙泳 1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50

200米蛙泳 3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50

50米仰泳 40.50 39.50 44.00 43.00 52.50 51.50 1:05.00 1:04.00

50米蝶泳 38.50 37.50 41.00 40.00 50.50 49.50 1:02.50 1:01.50

[资料]业余锻炼标准(女子)女子13-15岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00 100米自由泳 1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00 200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00 400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00 50米蛙泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 100米蛙泳 2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.00 4:02.00 4:01.00 200米蛙泳 4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.00 6:17.00 8:19.00 8:17.00 50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00 50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 女子16-18岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 44.00 44.00 54.00 54.00 1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.00 6:05.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 女子19-24岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00 100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00 200米自由泳 3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00 400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00 50米蛙泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 100米蛙泳 1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00 200米蛙泳 3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00 50米仰泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00 50米蝶泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 女子19-24岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.00 3:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 5:07.00 5:05.00 5:47.00 5:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 女子25-34岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 44.50 44.50 46.50 46.50 49.50 49.50 54.50 54.50 100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00 200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00 400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.00 8:43.00 50米蛙泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 100米蛙泳 1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.00 2:17.00 200米蛙泳 4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.00 4:51.00 4:49.00 50米仰泳 53.00 53.00 55.00 55.00 58.00 58.00 1:03.00 1:03.00 50米蝶泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 女子25-34岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50 100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00 200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.00 7:43.00 400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0 50米蛙泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 100米蛙泳 2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.00 3:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00 200米蛙泳 5:23.00 5:21.00 6:03.00 6:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00 50米仰泳 1:11.00 1:11.00 1:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00 50米蝶泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 女子35-44岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 48.00 48.00 50.00 50.00 53.00 53.00 58.00 58.00 100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00 200米自由泳 3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00 400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00 50米蛙泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 100米蛙泳 2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00 200米蛙泳 4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00 50米仰泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 50米蝶泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 女子35-44岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00 100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00 200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.00 7:57.00 400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.00 13:35.00 16:18.00 16:15.00 50米蛙泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 100米蛙泳 2:40.00 2:39.00 3:00.00 2:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00 200米蛙泳 5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00 50米仰泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 50米蝶泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 女子45-54岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 52.00 52.00 54.00 54.00 57.00 57.00 1:02.00 1:02.00 100米自由泳 1:54.00 1:53.00 1:58.00 1:57.00 2:04.00 2:03.00 2:14.00 2:13.00 200米自由泳 4:03.00 4:01.00 4:11.00 4:09.00 4:23.00 4:21.00 4:43.00 4:41.00 400米自由泳 8:26.00 8:23.00 8:42.00 8:39.00 9:06.00 9:03.00 9:46.00 9:43.00 50米蛙泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:14.00 2:13.00 2:20.00 2:19.00 2:30.00 2:29.00 200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 4:43.00 4:41.00 4:55.00 4:53.00 5:15.00 5:13.00 50米仰泳 59.00 59.00 1:01.00 1:01.00 1:04.00 1:04.00 1:09.00 1:09.00 50米蝶泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 女子45-54岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:10.00 1:10.00 1:20.00 1:20.00 1:35.00 1:35.00 1:55.00 1:55.00 100米自由泳 2:30.00 2:29.00 2:50.00 2:49.00 3:20.00 3:19.00 4:00.00 3:59.00 200米自由泳 5:15.00 5:13.00 5:55.00 5:53.00 6:55.00 6:53.00 8:15.00 8:13.00 400米自由泳 10:50.00 10:47.00 12:10.00 12:07.00 14:10.00 14:07.00 16:50.00 16:47.00 50米蛙泳 1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 100米蛙泳 2:46.00 2:45.00 3:06.00 3:05.00 3:36.00 3:35.00 4:16.00 4:15.00 200米蛙泳 5:47.00 5:45.00 6:27.00 6:25.00 7:27.00 7:25.00 8:47.00 8:45.00 50米仰泳 1:17.00 1:17.00 1:27.00 1:27.00 1:42.00 1:42.00 2:02.00 2:02.00 50米蝶泳 1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 男女55岁以上组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 100米自由泳 2:02.00 2:01.00 2:06.00 2:05.00 2:12.00 2:11.00 2:22.00 2:21.00 200米自由泳 4:19.00 4:17.00 4:27.00 4:25.00 4:39.00 4:37.00 4:59.00 4:57.00 400米自由泳 8:58.00 8:55.00 9:14.00 9:11.00 9:38.00 9:35.00 10:18.00 10:15.00 50米蛙泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 100米蛙泳 2:16.00 2:15.00 2:20.00 2:19.00 2:26.00 2:25.00 2:36.00 2:35.00 200米蛙泳 4:47.00 4:45.00 4:55.00 4:53.00 5:07.00 5:05.00 5:27.00 5:25.00 50米仰泳 1:02.00 1:02.00 1:04.00 1:04.00 1:07.00 1:07.00 1:12.00 1:12.00 50米蝶泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 男女55岁以上组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 100米自由泳 2:38.00 2:37.00 2:58.00 2:57.00 3:28.00 3:27.00 4:08.00 4:07.00 200米自由泳 5:31.00 5:29.00 6:11.00 6:09.00 7:11.00 7:09.00 8:31.00 8:29.00 400米自由泳 11:22.00 11:19.00 12:42.00 12:39.00 14:42.00 14:39.00 17:22.00 17:19.00 50米蛙泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 100米蛙泳 2:52.00 2:51.00 3:12.00 3:11.00 3:42.00 3:41.00 4:22.00 4:21.00 200米蛙泳 5:59.00 5:57.00 6:39.00 6:37.00 7:39.00 7:37.00 8:59.00 8:57.00 50米仰泳 1:20.00 1:20.00 1:30.00 1:30.00 1:45.00 1:45.00 2:05.00 2:05.00 50米蝶泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00

[资料]业余锻炼标准(30分钟达标)

一段 二段 三段 四段 五段

男子 女子 男子 女子 男子 女子 男女同 男女同

25-54岁 1200米 1000米 1000米 800米 700米 600米 200米 25米

55岁以上 1000米 800米 800米 600米 500米 400米

因体能未达标，叶诗文无缘决赛，体能在中国是多严重的问题？

各位领导，老师：

上午好！

我是奉贤教师进修学院附属实验小学的一名老师。我校是07年9月新创办的一所小学，在我们校长的带领下，在我们全校师生的共同努力下，在短短的五年里，我校已经成为奉贤区首屈一指的示范性学校，成为区教育教学的窗口学校。

我们提出了“每天锻炼一小时，健康学习一整天，幸福生活一辈子”的健康理念。健康的校园孩子要五会：会唱歌、会跳舞、会武术、会游戏、会游泳。从学校创办之日起，学校就充分利用沈坚强游泳馆这一社区资源，为每一个班级开设了游泳课，还组建了校游泳尖子队，使游泳教学能在我校得到普及与提高，这也是对学生实施生命教育一个很好的教学阵地。我校是一所全新创办的学校，为了要把游泳打造成为我校的品牌项目，我校在管理制度、科学训练、梯队建设上齐心协力，狠抓落实，以研促教，多年来取得了丰硕的成绩，现总结如下：

一、学校领导支持，普及工作务实

学校结合“生命教育”在学生中积极开展游泳普及工作，虽然学校受到资金短缺的困难，但学校领导统筹全局在游泳项目上投入了大量的人力、物力和财力，确保游泳教学的普及与提高工作有序开展。如，一位游泳队队员，学校每月要向沈坚强游泳馆支付250元。游泳教学班每人每学期180元，学校承担二年级学生的游泳教学费用（2011年9月开始，二、三年级开设游泳课）。全校的体育教师都是辅助教练，体育教师的游泳课按课时算，游泳队训练的津贴按体教结合办建议的发放。学校游泳教学纳入课程计划，全校学生每周开设一次游泳课，全校师生、家长对游泳的认同率和知晓率达100%。

二、健全管理制度，确保操作规范

为了确保游泳教学和训练规范，确定了会议制度、记录制度和资料归档制度。游泳体教结合项目由校长担任主管领导，由教导主任担任分管领导，每学期至少有两次（开学初、期末）由校长组织全体体育教师、沈坚强游泳馆教练开会。先是让大家提出问题，再让大家献计献策，最后提出一些具体的实施方案，并要求体育教研组长写好游泳体教结合项目的年度工作计划和工作总结。为了得到家长的理解和支持，开学前全班家访的时候，班主任已经在宣传游泳教学了，在开学初的家长会上校长还会向家长作宣传和动员，家长的积极性很高，踊跃争当家长志愿者，协助学校督促孩子快速更衣。在每次选拔校游泳队员时，总要多次召开入选队员的家长会，在大家协商的基础上达成共识，确定合适的训练时间，并指导家长如何合理安排孩子的作息时间和饮食，得到了家长的认可，从而确保训练有序、规范地进行。

为了提高教练教学和训练的质量，游泳班和游泳队都有专门的记录本。带队的体育教师除了协助教练做好学生的思想工作和辅导基础差的学生外，还要认真地记录学生下水的时间和上岸的时间，从而保证上课或训练的时间；认真地记录教学的内容、学生学习等情况，以便发现问题及时采取相应的对策；规范请假制度，认真记录病事假，并及时与家长、班主任沟通，做好孩子的思想工作。

三、以科研促教学，提高科学训练

为了使我校的游泳教学工作更科学，我们尝试开发游泳的校本教材，同时申报了区级课题《小学游泳教学内容序列化构建的实践与研究》。为了使课题有很强的说服力，我们收集有关游泳的各类资料，在实践中探索并进行研究和对策。为了更好地夯实课题研究，促进有效教学和科学训练，我们对照静安区一师附小、黄蒲区曹光彪学校的经验介绍，同时通过区体育局领导牵头，校长亲自带领教导主任和全体体育教师去浦东新区白玉兰小学学习取经，为我们如何以科研促教学提高科学训练拓展了视野。为了更好地开展游泳的普及工作，我们配套的课题还有《提高游泳教学学生出勤率的策略》，通过实践和研究，制定了各条线的细则，以提高游泳教学学生的出勤率；通过对《系统脱敏法在小学游泳教学中的应用》课题的研究，采用系统脱敏法消除学生对游泳的恐惧心理，文章发表在2009年第五期的上海市心理辅导杂志上，并获区体育论文评比一等奖。其他论文有《浅谈激发小学生对游泳的兴趣的有效方法》发表在2010年《奉贤教育》第9期上。区级课题《小学游泳教学内容序列化构建的实践与研究》也获区课题评比二等奖，区体育论文评比一等奖。游泳校本教材《泳池精灵》获区校本教材评比一等奖。

四、建立激励机制，普及提高同步

为了培养学生的意志品质，克服学生对初学游泳的恐惧心理和畏难情绪等困难，学校设立了每学期评选游泳“坚持奖”、“快速更衣奖”、“进步奖”、“蛟龙奖”，每学年还评一次游泳“毅力奖”、对学生以奖状激励，对家长以祝贺信等形式进行表彰与感谢。同时学校还设立了每月全勤费100元奖励机制。

在普及的基础上逐步形成运动队梯队，从08年9月份开始，在一年级学生进行游泳教学三个月后通过初选，在孩子喜欢、家长支持的前提下集训三个月，从中选拔出优秀的队员不断扩充游泳队。为了加快学校游泳队建设，我们从今年上半年开始，在暑假前从幼儿园大班中挑选好苗子，通过暑假两个月（除周日外，天天训练）的集中训练，从中选拔后备队员来加速学校游泳队的成长。我们力求通过持之以恒地规范化、科学化训练，争取形成一支有影响力的校游泳队。

五、普及中求提高，拼搏中争荣誉

在每年的区游泳比赛中，总是遥遥领先，一直代表区参加市的各类游泳比赛。在2008年9月6日上海市“延吉杯”中小学“人人运动、学会游泳”的达标赛中，唐妍杰获小学女子组第一名，厉家琪获初中女子组第三名，袁曾益家庭获家庭趣味赛第四名，丁佳绘获小学女子组第四名，袁忆雯获小学女子组第五名，曹添植获初中男子组第五名。在连续三年的市大联赛游泳比赛中获得团体1个一等奖，5个二等奖，个人5个一等奖，14个二等奖。

虽然我们和市区的兄弟学校有很大的差距，但是我们有信心。我们希望通过上海市游泳协会中小学委员会这个平台，不断向兄弟学校学习先进经验，努力探索和勇于实践来提高我们游泳教学和训练的质量。一份辛劳一份收获，我们将一如既往地通过科学化、规范化的教学与训练，期望不久的将来取得更优异的成绩。

游泳比赛达级注册

根据相关的新闻报道，最近举行的各种比赛当中，很多运动员都是因为自己的体能测试不合格，所以他们就没有办法进入到冬季奥运会达标赛，很多人都会觉得体测成为了这些运动员，通往东京奥运会路上的拦路虎，阻止了他们向东京奥运会前进的步伐，让他们不能够在东京奥运会上面大展身手为国争光。

在2020年全国游泳赛记忆东京奥运会达标赛当中，在2012年伦敦奥运会游泳比赛当中，获得了奥运金牌的叶诗文在女子400米个人混合泳预赛当中游出了4分43秒93的成绩，位列小组的第三名，明明可以顺利的进入决赛的，但是由于自己的体能测试不达标，所以说不得不止步于预赛，不仅是叶诗文，因为自己的体能测试不合格不能进入决赛，还有傅园慧，王简嘉禾等等，她们在预赛当中的成绩都是非常好的，而且王简嘉禾还打破了亚洲纪录，但是让人遗憾的是，她们都不能够进入到最后的决赛。

有一些人就会有疑问了，体能在中国到底是一个多么严重的问题，我想说的是，体能在中国确实是一个非常严重的问题，特别是对于那些中小学生来讲，严重的家庭作业，还有课外辅导，还有长时间的在学校里面上课，都让这些学生们很少能够去到外面做运动，甚至是有些学校还会霸占学生们的体育课，让本应该在操场上面上体育课的学生们，而不得不在教室里面上文化课，这样的行为怎能不导致学生们的体能越来越差呢？

我们都知道在学校的时候体能测试是一个必须要完成的一项任务，但是有的学生在体测的时候，因为自己的身体原因，所以他们在体测的时候总是会出现一些不好的症状，有些学生也会在体能测试的过程当中出现晕厥，休克等，所以说中国的体能问题还是比较严重的 。

有的比赛可以参加，你和小年龄组比赛，但不算你名次，算测试，你如果达级了给你开证明，你拿着证明去体育局领证。

你肯定是高考用把、

你报学校的时候报体育特长，然后去那所高校加试，加试过了人家不就把分数线给你降低了么。

不过应该有比赛，再怎么说，你有能力，这个社会还能不让你施展了阿。

你说对不

达标赛就是让你达标得么。为什么不能达1、2级阿？