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1.林书豪nba总薪资

2.林书豪宣布自己加盟勇士，他的实力究竟如何？

3.NBA林书豪的造肌饮食大公开！

最强NBA是一款好玩的体育篮球游戏，里面有各个优秀的篮球明星，林书豪需要抛开大部分控卫的打法，那么

最强NBA林书豪怎么样

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个人资料

林书豪（Jeremy Lin），1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，身高1.91米，体重91千克/200磅，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。

最强NBA中的林书豪

评级：S

价格：1288钻石或128兑换券

位置：控卫

体能：656

进攻：455

防守：367

稳定：450

技巧：473

总结

这个是2011的林书豪，也是最惊艳四座的林书豪，在游戏中表现出的林书豪有着当之无愧S级球员的实力，甚至远超其他的S球员，林书豪的速度属性高，达到了736的数值，可以去轻松的追上并甩开不少的对手，加上本身优秀的控球能力，运球能力和防对断能力也非常强，这里林书豪的三分球和中投各有510和492的优秀数值，这样的数值让林书豪成为一个非常优秀的射手，不过相对他的力量属性并没有那么优秀的，抢断能力也称不上理想，对于一个控卫来说这个的数值，防守能力上就显得远远不足了，可以说S级林书豪是一个名为控卫实则分卫的球星。

林书豪nba总薪资

个人介绍：

全名：林书豪（Jeremy Shu-How Lin）

位置：组织后卫

身高：1.91米/6英尺3英寸

体重：90.7公斤/200磅

出生年月：1988-8-23

出生地点：美国加利福尼亚州帕罗奥多

毕业学校：哈佛大学

高中：帕罗奥多高中

球队：纽约尼克斯队

球衣号码：17号

国籍：美国

祖籍：浙江嘉兴平湖

身世：

1米67父亲造就篮球天才

林书豪，祖籍浙江嘉兴平湖，父母都来自，并且早前就移民去了美国，两人在普度大学学习计算机工程。夫妻两人对运动都谈不上喜爱，但林书豪的成功与他父亲林杰明的支持有密不可分的关系，林书豪并没有从父亲那里遗传到优秀的篮球基因，因为他的父亲仅有1米67，只是疯狂热爱看篮球而已。林杰明表示，自己当年千辛万苦赴美国留学，除了拿博士学位之外，再就是看NBA。

林杰明一直让他的三个儿子保持一周三练的习惯，每天晚上从8点开始，他们就开始进行一个半小时的训练，林杰明试图让他们模仿NBA巨星的打球动作。三兄弟打球都不错，而林书豪则是最出色的一个，甚至是老天也在眷顾他，让他的身高甚至达到1米91。这个身高对于控球后卫而言，也有绝对的优势。

高中：

比同龄人高一大截

在高一时，林书豪就入选校队，一年后他入选分区年去最佳二年级生阵容，随即又两度荣膺分区最有价值球员，在大一时，哈佛的主教练汤米阿梅特在队内就公开表示：“我这辈子交过的所有这个年龄段的球员中，林书豪比其他人高一大截。”林书豪带领高中获得了州冠军，他展现出了很好的篮球素质：在内线拼抢时无畏，在外线控球时无私，练就一手精准的投篮。

尽管林书豪非常出色，但是他从来就没有得到应有的待遇，他面临的压力远远大过同龄人，从中学开始，那些无中生有的嘲讽就几乎没有间断过，林杰明给了他人生一个最重要的建议，即便有人对你评头论足，你也应该保持冷静，绝对不能因此动怒，用比赛来回应那些讽刺。林书豪默默的努力，终于做到了。高中最后一个赛季，林书豪交出场均15分7助攻6篮板外加5抢断的华丽数据，并带队获得32胜1负的不俗战绩。在总决赛中，他一人独得17分，也赢得了母校和死敌亨利M冈恩高中全体球迷的助威喝彩。

大学：

刷新队史纪录

为了踏上NCAA最顶尖赛场，林书豪选择了哈佛大学，哈佛大学在NCAA属于一级联盟。进入哈佛大学后，他完全有足够施展自己才能的空间，随着林书豪的逐渐成熟，哈佛大学本赛季的最终战绩达到了21胜7负，刷新了队史纪录，而林书豪本人几乎肯定进入常青藤联盟的最佳阵容，而且是常青藤联盟年度球员的有力竞争者。

在哈佛的第一个赛季，林书豪场均只有18.1分钟出场时间，平均4.8分1.8助攻1抢断，表现一般。进入第二个赛季后场均出场时间上升到31.3分钟，场均得分也飙升到12.6分，助攻3.6次，抢断1.9个。本赛季是他在哈佛的第四个赛季，场均可以砍下16.8分4.5助攻4.3篮板2.6抢断1.2盖帽，投篮命中率达到了52.5%，三分球命中率也有32.1%。林书豪得分、助攻和抢断都排球队第一，篮板排球队第二，也是常青藤联盟中唯一一个各项数据都排名前10的球员。

角色：

德拉季奇型控球后卫

哈佛大学给予林书豪的评价是：集速度与出色控球能力于一体的全能控卫，投射出色，影响比赛的方式很多。林书豪拥有正统的控卫身高，聪明的头脑，以及不错身体条件，在进攻端他可以轻松突破对手后暴扣，可以在篮下激烈的身体对抗中将球投中，他虽然称不上是一个射手，但却常常命中关键的投篮，当然作为控卫他也能很好的完成球分配的任务，林书豪表示，他希望传更多的好球给队员，不过作为球队的进攻核心他必须担负起球队得分的重任。在防守端他的篮板，抢断能力也非常的强，尤其是作为控卫他的封盖能力在亚洲球员中是非常罕见的。

林书豪的这些特点非常接近于太阳队的德拉季奇，上赛季，德拉季奇表现的非常出色，曾暴扣过小皇帝詹姆斯，红得简直要发紫。林书豪坦言，他和德拉季奇打球风格非常相似，都喜欢攻击篮筐，和队友打挡拆配合，靠脑子打球。

林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日生于美国加州，美国职业篮球运动员，主打控球后卫，身高191厘米，体重91公斤。祖籍福建省漳浦县，祖辈移居台湾彰化，父母17年移民美国。林书豪毕业于哈佛大学，带领哈佛大学篮球队取得常春藤联盟分组冠军，进入NCAA64强，后来与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生；首位进入NBA的美籍华裔球员。2011年12月，先后被金州勇士队、休斯顿火箭队裁掉。2011年12月27日，他签约纽约尼克斯队。

星座：

火星牵头好胜斗勇 介乎狮子处女间

自林书豪爆红，他的星座也成粉丝争执的问题。其实无论他是处女座还是狮子座，他一定同时有两个星座特质：高度的抗压性与超强的爆发力，心思细密与领导才能生于两座间的人，多兼容两座特点，通常具备复杂性格和异于常人的行为方式。

由火星牵头的T三角更加突出了林书豪的好胜斗勇，精力旺盛，有着强烈的领导欲和企图心。T三角是最艰难的相位之一，也同时具备推动成功的能量，而这能量是以"先抑后扬"的方式产生作用。对于林书豪而言，深刻的危机感远远多过荣耀的瞬间。所谓不刑不发。这恐怕正是一个伟大的球员必须研习的课题。

这是一个好莱坞都不愿再拍的先抑后扬的励志偶像故事。一球成名，一夜爆红，一度被看低的小人物，最终天道酬勤，永不放弃终致成功。

他的标签是"美国制造"，然而他有一个很中国书卷气的名字，林书豪。

自林书豪爆红以来，关于他的星座归属成为粉丝们争执不休的问题。这位篮球界新宠出生于1988年8月23日，恰好是在处女座和狮子座之间，而判定他出生于哪个星座取决于他的具体出生时间。依据林的出生地美国加利福尼亚州的经纬度(西经119.0478，北纬37.0551)，以当时当地的星盘推算，在凌晨5点54分之前出生为狮子座，之后出生为处女座。按几率来说，处女座的可能性高过狮子座。

其实无论他的太阳在处女座还是狮子座，其星盘整体格局不会发生根本性的变化，一定同时具备两个星座的特质：高度的抗压性与超强的爆发力，心思细密与领导才能生于两座间的人，多会兼容两座特点，通常具备复杂的性格和异于常人的行为方式(太阳在前后两座交界的5度内都会如此，例如生于处女座和天秤座临界点的韩寒)。

在我看来，林书豪星盘中显著的火星位置，才是他运动生涯的要义。

火星是一颗代表生存意志的行星。它的基础含义是自我表现、行动能量、擅攻可守。在林书豪的本命盘中，火星与多颗重要行星产生重要链接，形成T三角的格局(T三角由三颗具有相同三分特质的行星组成，包括两个刑相位和一组对分相位)。火星的力量一再被强调，并给他带来了许多困境和压制的力量，也激发出最终的突破；其中与月亮、金星、海王星形成精确刑角，预示着林书豪的运动生涯里深刻的危机感远远多过荣耀的瞬间。

T三角是极不稳定的特殊相位，压制力量都集中在分别与另两颗行星构成刑相位的三角形顶点。而林书豪的T三角顶点是火星，代表该行星承受着最大的压力。长期以来，林书豪遭到周围人的质疑和球队的冷落，虽然带领哈佛大学取得常春藤联盟分组冠军，进入NCAA六十四强，但他依然在2010年的NBA选秀中落选，在NBA的第一个赛季中备受挫折，赛季未过半，已被放逐到冷板凳的位置。

刑相在占星学中的意义想必初涉占星的人都知道，那代表被动式、外力强推式的改变和冲突。由火星牵头的T三角，尤其还落白羊座(白羊座由火星掌管)，则更加突出了林书豪的好胜斗勇，精力旺盛，其内在一股无名烈火熊熊燃烧，有着强烈的领导欲和企图心。T三角是最艰难的相位之一，也同时具备推动成功的能量，而这能量是以"先抑后扬"的方式产生作用。对于林书豪而言，不刑不发。这恐怕正是一个伟大的球员必须研习的课题。

值得注意的是，一颗显耀的火星对于强对抗性的竞技体育项目的运动员而言，是十分重要的。这种高亢的能量必须放在一个运动员身上才能得到合理的发泄，否则容易导致暴力倾向，血光之灾，甚至是犯罪。

在林书豪的本命盘中还有一个难以忽略的相位大三角。我们常常看到，许多有作为的人物的星盘中都会出现大三角格局。有一种论断认为大三角是第一好命的格局(又称三方会照)，因为大三角是由三颗行星互成120度(最和谐且力量最大的相位)，形成三个三合的局势，命主容易借由这种坚固而调和的相位发挥优势。这种说法有一定道理，但未免偏颇。实际上这个相位若无其他重大的冲突刑相位则让人过于安逸，不思进取。因此我们时常看到星盘中出现大三角的人，他们有工整、漂亮的命盘，却总有难成大事之感。

这是个强调信念和热忱的相位，有很强的爆发力和勇气，具备百折不挠的精神。其中太阳三合天王星预示着林书豪自我改变和救赎的愿望非常强大，同时又在不断的变化中学会看淡，不过分期待美好结局。本命盘中有这种格局又能在持续压力下思考荣辱的人，即使受强势的火星T三角加持而生非常强的企图心和好胜心，心态也会趋于正面。

当媒体问林书豪曾经被人恶意攻击外貌和肤色时，这个大男孩淡淡地说："刚开始我当然很生气，后来我想到耶稣教导我们，要爱我们的仇敌。当我想到自己也曾经得罪上帝，上帝却以完全的爱包容我，原谅我，我就释怀了。"所谓"林疯狂"，狂就狂在球场上，私下却温和宽厚，拥有正面能量，这正是林书豪招人喜欢的地方。

从流年盘的情况看，火星自2011年底进入处女座，在2012年1月23日开始逆行直到四月中，这对太阳或上升处女座的人影响颇大，而火星本身的能量对命盘中火星显著的人也会产生夸张的推动力。这真是流年火星给予林书豪的一次绝佳契机。至少在火星能量活跃的时期，林书豪会持续保持骁勇善战的状态。

我们注意到，在火星逆行期间，与林书豪同样生于处女座临界点的中国作家韩寒，正忙着打笔战，打官司。韩寒星盘中的火星也有着非同一般的重要位置，而他也算是优秀的竞技运动员。本阶段他若全身投入赛车事业或可拿到佳绩。而能量守恒，东边不亮西边一定有事，此时韩寒暴起打官司正是对火星能量的一种"顺势而为"。火星逆行会让对此感受力强的人(太阳上升处女、太阳上升双鱼或火星显赫的人)产生追究细节、重新审视的心理动机，从而变得易争吵，对抗性强。若又有其他凶星前来搅局或形成强硬相位，容易引发打架、流血、刀伤、官非等现象。

近况 ——伤停

北京时间4月3日，林书豪在facebook上透露，他已经成功的进行了膝盖手术，并公开感谢了关心他的球迷。至此，所有林书豪的球迷都可以松一口气。

昨天，美国著名运动学医生惠灵顿表示，林书豪的膝伤并不能掉以轻心，也并非像林书豪本人所说的那样，只是个“小手术”。如果在手术中，医生发现他的膝盖除了半月板撕裂外，还伴有其他的负面症状，那林书豪的膝伤恢复情况将会变得很复杂。

值得庆幸的是，林书豪今天成功的进行了膝盖手术，这对于尼克斯高层和教练组来说，也是个莫大的好消息。按照惠灵顿医生的观点，林书豪的膝伤恢复周期有可能只需4周左右的时间，因为有不少橄榄球运动员就有类似的例子。

看得出，林书豪本人也非常高兴，在手术后的第一时间更新了自己的facebook。他如是写道：感谢神让我的手术顺利完成！我现在已开始恢复之旅，感谢关心和支持我的球迷！facebook更新后，很快引得了众多网友和球迷的围观。

截至目前，他的这则更新已经有近8万条的网友关注。很多球迷都对林书豪进行了祝福，并希望他能完全康复，也有不少球迷希望林书豪能尽快复出，以便能赶上季后赛的比赛。当然，有些球迷则劝林书豪安心养伤，为了长远利益不要急于回到球场。

林书豪宣布自己加盟勇士，他的实力究竟如何？

6571万美元。

根据查询搜狐网得知，林书豪在NBA的总薪资是6571万美元。林书豪是选秀出身，在NBA打了五个赛季，先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯顿火箭队、洛杉矶湖人队和布鲁克林篮网队，场均得分11.6分，场均助攻3.1次。

NBA林书豪的造肌饮食大公开！

林书豪整体的实力还是比较强的，虽然不是超级巨星，但也属于一线球星水平。

一、在前一段时间林书豪究竟会去哪里打篮球成为大家议论的热门话题，上个赛季林书豪还在北京首钢男篮效力，在休期间放弃续约希望回到NBA的舞台，直到前几日传出消息，终于有球队向林书豪抛出了橄榄枝，这支球队就是勇士球队所属的圣克鲁斯勇士队，林书豪也想借着这次机会重返NBA舞台，林书豪也在自己的社交平台上表示，在后续的过程中会代表球队打12场比赛，只要足够优秀就能够随时与球队签约，同时也会为球队贡献出自己的全部力量。

二、林书豪作为一个黄种人成为控球后卫，算是非常优秀的球员了，他的球风和罗斯有一些像，拥有强大的突破能力，尤其是直线加速往往一步就能甩掉防守队员，虽然在突破后很少出现变化，但是凭借着自己的速度就能够完成上篮，还能够凭借着队友的掩护甩开防守人。林书豪在有一段时间三分很不稳定，但是在暑的特训里面，三分命中率还是非常高，这一点对球队有很大的帮助。身高一米九一的他身体也足够强壮，在有的时候可以打二号位，还可以帮助队友完成一定程度的防守。

三、在林书豪最疯狂的时期被大家称为林疯狂，技术水平过关拥有很高的篮球智商，在球队里能够组织队员进行进攻，自己负责传球拥有非常不错的领导能力，在关键时期可以担当大心脏职责，关键比赛勇于出手尤其是他被球队当成首发球员之后，手感一直都不错拥有出色的中投，在半场进攻方面也表现的很出色，当时的他最善于从右路突破，曾经美国有一家科研机构对林书豪进行了全方面的科学分析，分析结果表明林书豪的爆发力在NBA属于前几名，这是非常厉害的，而且他的启动速度也在联盟中属于顶级存在，在当时所有球队都会专门研究林书豪的打法并制定相应对策来限制他，当时的美国篮球圈曾经流传一句话，无论是什么色的人种，只要有着科学饮食，都会拥有强大的爆发力，所以我觉得林书豪在自己的巅峰时期，水平还是非常强的，绝对属于NBA一线球星。

风靡全台的NBA美籍亚裔球员林书豪，是第一个美籍华裔同时也是台裔的球员。但是，这位豪小子一开始进入NBA并不顺利，在NBA的选秀会未得到任何球队签约，之后虽和金州勇士签约，但只有零碎的上场比赛机会，直到2012被纽约尼克队选中后，带领尼克拿下7连胜，才引起全世界的关注。在取得这些胜利后，就刮起了「林来疯」这个称号。但现在因个人因素，加入了布鲁克林篮网队，也让我们在例行赛开打后可以目睹他在球场上的风光。

以一个亚洲选手能在场上与许多外型都非常占优势的黑人选手较量，是非常厉害的一件事。但是，能发挥这些实力以及高超球技他都归功于场外的训练方式。除了篮球以外，林书豪平时也会做瑜珈或打打美式橄榄球，就让我们来看看这位疯迷全台的豪小子平常是怎么训练以及饮食的。

林书豪：「我的体重有205胖磅（约91公斤），我一天会进食四餐，根据我教练的建议，一天要摄取205克的蛋白质外加上8份蔬菜，以及5大瓶水，这些就是我每天进食的目标。」

早餐 ：我会摄取约50公克的蛋白质，所以我会吃上5颗蛋，还会加一些火鸡肉跟火腿或是没有什么脂肪的肉类。当然我还会喝上一罐蛋白质饮料（约30公克），来对应平常的重量训练以及场上的训练。 午餐 ：我通常会吃一碗沙拉以及一份三明治，里面有鸡胸肉、鲔鱼和火鸡肉，等食物消化差不多，我会小睡一下午觉，之后起床开始做训练。 晚餐 ：我每天晚餐都吃得不太一样，虽然几乎都会吃上一大碗沙拉，但偶尔会想偷吃义大利面，但是我会尽量少吃一些淀粉和没有脂肪的食物。 宵夜 ：我都会喝上一杯酪蛋白来补充饮养。

林书豪：「我比较不直接去做有关心肺的运动，例如跑步或是椭圆机训练；如果要做心肺训练，我通常会拿着篮球开始做起。例如：我会从场上中线开始做一些一对一的训练动作，直接到三分线外后再装过人，并冲到篮底下灌篮，这个动作我会持续重复做半小时到一小时左右，做完后我通常会累倒摊在地板上。如果我想要训练自己，我一定会先确定这个方式有没有效，并且这个训练方式一定会跟篮球有关。」

至于平常的重量训练都会针对我的移动速度、敏捷度、垂直跳高有关。所以我会做一些深蹲、跨腿训练和举重，还有棒式训练来增加我的核心、背部肌群跟全身的协调性。 关于上半身训练，我的私人教练都会让我做一种（High reps）高次数上半身肌肉训练方式，这种方式比较温和不会让我上半身肌群变得过大。我的教练最注重肌耐力训练，为了让我的肌肉能撑完一季赛事，所以我时常会透过杠铃来进行训练，以20-40下为一组。

但是，除了篮球我还喜欢瑜珈，因为瑜珈可以增加我的柔软度以及核心肌群的强度，这样可以防止我减少在场上受伤的频率。