羽毛球线磅数如何选择,女生适合打多少磅的羽毛球拍

1.羽毛球的磅数如何选才适合自己？

2.如何选择羽毛球拍磅数-羽毛球拍磅数越高弹性越好吗

3.羽毛球磅数怎么选？

4.羽毛球磅数怎样选择

5.羽毛球拍磅数怎么选

6.如何选择适合自己的羽毛球拍磅数

7.羽毛球穿线磅数是怎么分的?磅数越高力量要越大吗?别人说新手磅数要低,是不是因为力量小

5U的拍子,

适用于女初级选手,

拍重75-84克,

常用于拉吊,

65线是耐打型的,建议磅数20-22磅;

4U的稍重,

适用于男子初级选手,

拍重78-86克,

常用于拉吊加突击杀球,

同样65线建议磅数20-23,不过最好选70线,弹性稍好.

3U的较重,

试用于业余选手,

平拍头,拍头重,拍重80-94克,

常用于劈杀加突击抽球等快速打法,

3U属于较为业余的选手打球2-3年的业余选手一般选择这个,劈杀有速度,80线85线是不错的选择,相对来说65线就缺少力量了,实在要拉拉个24磅也成了,如果是80或者85线,可以拉到28,最适合3U.

拉的线的选择,磅数的选择,还有拍子的选择都取决于你的打法,看你的选择咯.好好打球!

(认准了一种拍子一种磅数就不要更改,打习惯了就好了)

羽毛球的磅数如何选才适合自己？

羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。

1、低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。

2、中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感。

3、中磅（23~25）：在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25~27）：在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场可能很吃力，击球无力。但通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打，明显的区别就是球在拍面的滞留感。

5、高磅（28以上）：拉高磅其实是为了提高拍面的硬度，从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度，还有力度的精确制，高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。

选购技巧

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

如何选择羽毛球拍磅数-羽毛球拍磅数越高弹性越好吗

选适合自己的羽毛球磅数要根据自己的力量选择不同磅数的球拍，初学者适合22-24磅，业余中级别水平适合24-26磅；业余高级水平适合26-28磅，专业运动员一般都在30磅以上。

对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。

由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度。

不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择22～25磅，而磅数能达到25～28磅的爱好者，水平就已经相当不错了。

选择羽毛球的注意事项

羽毛球的选择应该从羽毛球的稳定性和耐打度方面考虑，稳定性指的是羽毛球的飞行稳定性，而耐打度指的是羽毛球的耐打程度。

所以选购羽毛球的时候要尽量挑选整齐的，毛杆呈现出笔直状态，羽毛球上涂抹胶水均匀，线圈与球头保持平行以及处理得干净整齐的羽毛球。

对于羽毛球的稳定性来说，羽毛球的形状是影响羽毛球稳定性的关键，好品质的羽毛球是由16根全圆的鹅毛制作而成，因为全圆的羽毛它的平衡点是在羽毛靠近中间的位置，稳定性要比其它类型的毛要好。

对于羽毛球的耐打度而言，主要是要根据动物的羽毛生长周期来决定，根据生长周期的不同，的厚度以及骨架的大小也会随着不同，生长周期越长的禽类它的羽毛毛杆就会越结实，而毛杆里的海绵体填充的越多毛杆也会更加结实。

羽毛球磅数怎么选？

羽毛球是一项国民运动，非常简单，上手快，而且也可以运动瘦身。打羽毛球需要有球拍和羽毛球，羽毛球拍面是由很多条线横纵向交织成网状的，它的松紧是可以选择的，一般看的是磅数这个单位，在球拍上就能看得见，那么羽毛球拍磅数具体怎么选呢?

如何选择羽毛球拍磅数

羽毛球拍的线的松紧度通常以“磅数”为单位(球拍上有标记)，并且必须根据个人手腕的爆发力和强度来确定。 通常分为低磅(20以下)，中低磅(20-23)，中磅(23-25)，中高磅(25-27)和高磅(28以上)。

低磅数的球拍的线是松散的，击球时很明显球在球拍的表面上有停留时间，并且不能很好地控制球的方向。 高磅球拍非常专业，只有专业运动员才能很好地处理它们。 因此，对于不常运动的女性，建议20磅就足够了;对于初学者来说建议20到23磅就足够了，对于中级技能的锻炼者则为23到25磅就足够了。新手，在选择羽毛球拍的磅数时，可以慢慢地从低到中，然后再到高，不要一开始就高磅，很容易伤到手腕。

羽毛球拍磅数越高弹性越好吗

羽毛球拍的磅数逐渐增加，弹性未必会更好。 在球拍上，磅数是衡量张力的单位之一，也就是球拍在线床上球线的拉线强度，或者是线床的松紧紧度。 磅数高低直接影响出球的效果。 简而言之，磅数越高，线床越紧，击球感就越硬。

常规的羽毛球拍线最佳的弹性点是20磅左右，所以新手球拍多数默认的是20磅左右磅数的。

羽毛球拍怎么保养

1、不用的羽毛球拍最好平放或直立放置在地面上。 请勿将其重叠并斜放在地面上，因为这会影响球拍的垂直度。 如果可以，最好悬挂它，同样重要的是不要被外界环境所挤压。

2、喜欢出手汗的朋友，建议每月或两个月更换一次吸汗带。 每次打完球后，最好将球拍拿出来放在通风处，让球把自然干燥。

3、注意经常检查羽线。 如果有严重的绒毛或裂纹，请及时更换。 不要等待羽毛线断开。 如果线断了，最好立即切断线，以防止球拍框架因受力不均匀而变形。

4、要调整击球姿势，请尝试使每个球都击中球拍的最佳区域。 如果球碰到球拍的框架，并且挥杆力很大，也很容易被打断。

羽毛球磅数怎样选择

1、低磅数（20磅以下）

在这个磅的范围内，羽毛球线将非常松散。 击球时，你可以清楚地注意到羽毛球在球拍表面有短暂的停留时间，球的方向调整不好。 如果你没有击中最佳位置，球的方向和挥杆方向之间存在一定的角度误差。

当然，低羽毛球拍磅数的优势在于，无论是哪种线，弹性都很好，所以拉球和吊球更容易，但你不必过于奢求准确控制球的着陆点， 因为这个磅数下，即使你以相同的强度击中2个球，并且球的着陆点可能不一样。 要是拉线小于20磅，那么即使是最好的球拍也无法完全发挥其性能。

2、中低磅数（20-23磅）

中低磅数球拍弹性好，控球也很好，玩起来的感觉非常好，即使拉后场没有大问题，但存在一种拘留感的缺点。 这对于喜欢攻击的朋友来说是不舒服的，因为进攻是高速的表现，并且击球时对击球力的拘留感非常大，低羽毛球拍磅使得进攻变弱。

3、中磅数（23-25磅）

在这个磅数下，羽毛球线和球拍本身都可以发挥其独特的性能，业余爱好者里，这一磅数的人最多。如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的，那么，来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了。

4、中高磅数（25-27磅）

在这一磅数下，如果你以前没打过高磅，就会觉得到拍面十分硬，还有羽毛球线的弹性骤降。拉后场会比低磅费劲，击球乏力。

可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数，这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了。最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感，再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了。

5、高磅数（28磅以上）

高磅使拍线的弹性下降，但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果，特别是在是小球的处理方面。可是，要打高磅很难，前提要有力量，这并不一定说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制力强，因为基本上是直来直去的，力和方向的变动很显著。

手腕需要微妙的变化。 如果没有办法适应，球就无法控制，而且很容易伤到手腕。 业余爱好者在很多情况下都在追球，所以操作不够，不到位。 如果你想达到同样的目标，那么在击球时比专业球员需要更短的时间，更不用说它不会实现。 这时，用高磅的球拍将受到更多伤害。

羽毛球拍磅数怎么选

羽毛球拍拉线磅数因人而异，因拍而异。有技术、追求暴力击球感的球友可以尝试中高磅、高磅，初学者建议选择羽毛球拍拉线磅数以中低磅为佳，进阶球友羽毛球拍拉线磅数可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。

总的来说，羽毛球拍拉线磅数不仅仅只是一个数字，不能盲目追求高磅，球友们可以多参考穿线师的建议以及多试打，找到适合自己的羽毛球拍拉线磅数。

扩展资料：

低磅（20磅）：羽毛球拍的拔线的重量在20磅，网拍线很松，很明显，球将球拍表面停留很长时间在击球时，球的方向并不是很好控制。只要球没有被击打在球拍表面的“甜蜜点”上，那么球的飞行方向与挥拍方向就有一定的角度偏差。磅式引体向上和高挑比较容易，但是没有精确控制球落地的位置。如果钢丝少于20磅，一个好的网拍就不会有很好的效果。

中磅和低磅（20－23磅）：羽毛球拍被抽出的磅数称为中磅和低磅。业余选手通常在中低档或中间档比赛。中、低磅网拍具有良好的弹性，可操控球。在后场没有大问题，但仍然有一种保留感。

媒介磅。（23－25磅）：大多数业余羽毛球拍的重量在23－25磅之间。无论是网拍线和网拍本身都有能力履行其独特的功能。

中、高磅（25－27磅）：羽毛球拍拉的磅数为中、高磅数，此时球拍表面较硬，球拍弹性急剧下降。后场可能很艰难，投篮可能很弱。但通常，适应磅，可以感觉到球很舒服，多少力是多少速度，不同的球也很好控制，因为这个磅仍然可以保持字符串应该是灵活的，所以在球和球拍弹性球感觉很准确，当至少反映了力量是非常准确的。

高磅（超过28磅）：羽毛球拍的拉绳超过28磅的重量称为高磅。高的磅减少了网拍线的弹性，但它可以确保球员可以使用尽可能多的力量，特别是在处理球。但是，要打出高磅，要有爆发力、爆发力和手腕控制是不容易的。高磅要求控制能力强，力和方向变化明显。手腕需要细微的变化，如果你不能适应，球就不能被控制，很容易伤到手腕。考虑到网拍的安全性和手腕的耐力，业余选手不应该把磅拉得太高。

如何选择适合自己的羽毛球拍磅数

羽毛球拍磅数的选择如下：

1、拍：建议拉19~21磅，手感松。

2、初学者：建议拉22~23磅，手感适中。

3、业余中级：建议拉24~25磅，手感紧。

4、高手：建议拉26~28磅，手感很紧。

5、专业选手：建议拉29~31磅，线快断了的感觉。

羽毛球拍的磅数指的是羽线的张力，通俗点讲就是羽线的松紧度。磅数越高意味着羽线张力越大，在击球的时候，羽线发生的形变越小，球和拍面接触的时间很短，球拍对球路的反射越接近于镜面反射。这样的状态适合精确的控制球路和力量的选手。

羽毛球各种磅数的介绍

1、低磅（20磅以下）

拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。

低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

2、中低磅（20-23磅）

羽毛球业余爱好者，通常为自己的羽毛球拍拉线时，都会选择中低磅或者中磅。因为中低磅的拍子弹性很好，打起来很有感觉，而且控球也不错，就连拉后场也没有什么大问题。但是一个很大的缺陷就是有滞留感。

3、中磅（23-25磅）

估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一样，而到了这个磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了。

4、中高磅（25-27磅）

在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。但是如果你的击球力量已经适应了你现在拍子的磅数，此时你会感觉低磅数的拍子不太顺手了。

羽毛球穿线磅数是怎么分的?磅数越高力量要越大吗?别人说新手磅数要低,是不是因为力量小

　羽毛球拍磅数如何选择一直是一些羽毛球初学者头疼问题，下面是我为你介绍如何选适合自己的羽毛球拍磅数，希望大家喜欢!

　 羽毛球拍磅数建议

　对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。

　由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度。

　不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择22～25磅，而磅数能达到25～28磅的爱好者，水平就已经相当不错了。

　 关于羽毛球拍磅数选择

　低磅(20磅以下)

　拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间。

　球的方向难以不好，如果没有打到拍面甜区，球的飞行方向，就会和你的挥拍方向存在一定的偏差。

　低磅，就不要指望能精确控制球的落点了。

　因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打同一个球，球的落点也未必一样。

　拉线低于20磅，再好的拍子也发挥不了拍子本身的优秀性能。

　中低磅(20-23磅)

　业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅。

　中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题。

　但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现。

　而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

　也许会有人说：我在用低磅，我杀球也很有力!

　那么我只能说，你上高磅后后，杀球会更有力!

　中磅(23-25磅)

　估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了。

　在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

　用低磅的拍子打球，就像用拍子粘住球甩回去;

　而高磅就可以感觉到球是?弹?回去的了!

　中高磅(25-27磅)

　如果你之前没打过高磅，就会感觉拍面很硬，且拍线的弹性急剧下降!

　拉后场可能会很吃力，击球无力。

　但是，当你的力量达到适应这个磅数的时候，就会感觉到他的威力!

　有一定球龄的业余球友，可以考虑上中高磅感受一下。

　高磅(28磅以上)

　高磅，使拍线的弹性降低，以保证球员用多少力就有多少效果;

　但是，要打高磅不容易，首先要有力量。

　力量，不是说需要多么大块的肌肉;

　而是要求爆发力和手腕的控制力;

　高磅要求控制能力强，因为拍面硬，一旦触球，球几乎是直来直去，力和方向的改变很明显。

　需要微妙的手腕变化来控制，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。

　不建议一般业余球友拉高磅!

关于选择羽毛球打法

　选择羽毛球的打法需要注意自身的以下几个因素：

　1、身体条件一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主;身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。

　2、技术掌握情况基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌握得很好，且杀球有力、落点控制较好，网前技术也不错者，则以后场下压、上网控制网前的打法为主;控制球的能力较强，且有耐心者，则可选择打四方球;防守技术掌握得很好，且步子灵活、移动快，则可选择守中反攻的打法为主等等。

　3、性格和气质特点性格属外向型，且气质类型又为胆汁质者，较适合于选择全攻型的打法;性格内向，气质类型又为粘液质者，宜选择打四方球，活守中反攻的打法;性格属中间型，气质类型为多血质和粘液质混合型者，则以选择攻守具全的快拉快吊的打法较好。本文来源于羽毛球知识教学网站。另外，还应针对不同的对手采用不同的打法，以扬己之长，克彼之短。

　以上各因素，对选择打法的影响并不是单一孤立的，更不是绝对的。它们互相适应，互为补充：身材虽较高但性格内向者，选择防守型的打法也会占先;个子虽不高，但弹跳力强、步子移动快速灵活、杀球技术很好，且性格又外向者，选择攻击型的打法常能取得主动。总之，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好，切不可不顾自身特点，更不能机械地模仿别人。

首先回答第一个，羽拍穿线磅数分横磅和竖磅，一般来说先穿竖磅，所以有经验的人会将竖磅的降两磅，因为横磅线穿完后竖磅会变紧，要求严格的话可以多加一根线。

2，磅数越高当然对手部力量的要求比较高啊，新手打低磅数的拍子，一个是低磅数的拍子好适应，控球不较好，另一个是低磅数的拍子便宜，

3，你说的30磅只能打到前场，你要看一下他的线怎么样啊，是不是有弹性。如果不是说明那个人在一味的追求磅数，而忽略了羽毛球的最高境界，是在任何时候将球打到底线，所以如果打不动的话，不要打高磅数的拍子，很伤手的，

4你可以试一下不同磅数的拍子，不同硬度的，攻击拍防守拍，选一个自己自己习惯的，磅数低好控球，磅数高的话会增加球速啊，傅海峰在训练的时候，力量训练不是最优秀，但是杀球却很快，还是一个协调性的问题啊，

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