6个月婴儿游泳圈选择,6个月婴儿游泳

1.6个月宝宝游泳圈选择、用什么圈，6个月宝宝游泳用脖圈还是腋圈

2.6个月以内的宝宝游泳

3.婴儿游泳要注意哪些事项

4.婴儿游泳的好处以及注意事项

5.婴幼儿游泳的好处和坏处

准备游泳时要看宝宝是否吃饱,通常给孩子做婴儿游泳时,应该在吃奶后半小时到一小时左右。另外,还要观察宝宝是否高兴,是不是刚睡醒,有没有不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。

孩子在水中的时间并不是越长越好,运动过多会造成宝宝一定程度的疲劳。婴儿第一次游泳7分钟左右就可以,以后可根据情况适当延长至15到20分钟,不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮不动,也不要不停地运动。

游泳时,家长要给宝宝自己一定的主动性。在游泳过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。并尽可能选择固定的时间进行婴儿游泳。游泳时可以播放轻柔的音乐,让宝宝有一个放松愉悦的环境。

6个月宝宝游泳圈选择、用什么圈，6个月宝宝游泳用脖圈还是腋圈

婴儿游泳目前在中国非常流行，不少家长都会带自己的孩子去医院或者婴儿游泳馆游泳，然而家长们有关婴儿游泳通常都了解得不是很清楚，比如婴儿游泳几个月开始游比较好，一岁宝宝可以游泳吗？接下来我就给各位解答一下这个问题。

婴儿游泳几个月开始游比较好

要是不是早产儿，婴儿出生48小时内没有问题的话就可以去游泳了，但是新生儿的免疫力都偏低，而且下水可能会出现肚脐感染的情况，为了更安全，建议6周后再去游泳。

婴儿游泳次数、时长和最佳时间

月龄低于6个月的婴儿，一周一次，一次大概5~8分钟；6~12个月的婴儿，一周1-2次，一次大概5~10分钟；1-3岁的婴儿，每周1~2次左右，一次大约10~20分钟。满3岁以后可以渐渐增多游泳的时长以及次数，比如3岁~4岁，每周大约2次，一次大概20-30分钟；4~5岁，每周2~3次，一次大概30~45分钟；通常5、6周岁是学游泳的合适年龄，刚刚学游泳的时候时长控制在1小时左右，每周3次左右；习惯游泳之后可以延长时长到每次1.5~2小时，每周大概3次。

对于婴儿游泳的最佳时间，因为每个婴儿个体差别比较大，所以没有一个确定的时间。但是为了避免消化不良，最好在喂食后1小时左右再游泳，以免出现呛奶等情况。另外，建议在婴儿精神状态好的时候游泳，一般来说上午10时和下午4时是人体精神状态比较好的时候，因此这两个算是大部分婴儿一天里游泳比较合适的时间。

6个月以内的宝宝游泳

随着社会的发展和生活水平的提高，家长们越来越关注孩子的身体健康素质，因此很多家长从孩子很小的时候便开始让其积极锻炼身体，而对于刚出生的婴幼儿而言，游泳便是最好的运动项目之一。不过很多家长并不清楚，6个月大小的宝贝应该选择什么游泳圈呢？6个月的宝宝游泳是用脖圈还是腋圈呢？接下来就来探讨一下吧！

一般来说，刚出生至出生6个月左右大小的宝宝是使用脖圈的，也就是那种2个独立气囊的游泳圈，等宝宝熟悉水性之后，就可以让他尝试一下配合使用小游泳圈，将小游泳圈套在腰上，以此增加浮力。而6个月以上的宝宝是使用趴圈的，而对于腋下圈来说只能是一岁以上的宝宝才能使用。家长可以根据宝宝的年龄大小和自身的实际情况来选择游泳圈。

温馨提醒，游泳圈并不等于救生圈，因此家长在宝宝游泳的时候一定要时刻看着宝宝，注意宝宝的游泳安全，同时也要使用正确的方法佩戴游泳圈，如果不了解如何正确佩戴，可以咨询相关专业的人员，为宝宝打造一个安全舒适的游泳环境。

婴儿游泳要注意哪些事项

健康宝宝出生后就不怕水，而且更喜欢水。在家长给宝宝洗澡时，宝宝也是非常喜欢。很多家长为了让宝宝有更好的发展，想要锻炼宝宝的游泳能力。一起来看下多大的宝宝可以游泳？

宝宝出生后两三个星期就能在浴缸里洗澡了。两三个月的宝宝就可以在水中做滑水练习。从3个月到6个月，婴儿可以学会某种游泳姿势。从6个月到1岁，婴儿能全面进行游泳训练。从小给宝宝宝宝练习游泳有很多的好处，所以要注意及时的锻炼宝宝。

宝宝游泳对保障身体健康有一定帮助，不仅能够使身体肌肉耗氧量增加，而且还可以促进血液循环，增强宝宝的心脏功能。另外，宝宝游泳对呼吸系统也有好处。宝宝游泳是一项安全的运动。坚持游泳，宝宝的胸部发育和肺活量增加明显优于同龄宝宝。

宝宝游泳同样也对消化系统有促进作用。宝宝游泳可以促进胎儿早期排出，生理黄疸早期消退，营养早期吸收，生理减肥早期恢复。宝宝游泳，运动量大，体力消耗大，所以也会摄入更多样的营养，胃蠕动会增加，宝宝体重增加优于同龄宝宝。

婴儿游泳的好处以及注意事项

摘要：健康宝宝天生就是不怕水的，亲水性是宝宝的天性，在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动，他们在水中一点也不害怕，即使他的头浸没在水中，也用不着为此而惊慌失措，因为小儿自有适应这种环境的天赋条件。那么，婴儿多大可以游泳呢？婴儿游泳要注意哪些事项？新生儿多久可以游泳

1、婴儿出生两三周就可以开始游泳，但在这一阶段，不适宜去泳池，可以先在浴缸中游，熟悉水性，活动四肢，或者也可以去医院的婴儿游泳区域游，让婴儿从游泳实践中获得对水的条件反射。

2、等婴儿2-3个月后，妈妈可以对其游泳技能加以训练，做一些诱导其摆动手臂的行为。

3、婴儿3-6个月时，可以学一些基础的泳姿，如游泳的手臂动作和脚部动作。

4、6个月-1周岁的婴儿适合进行憋气训练和身体上浮训练，但训练时需有专业的护理人员陪伴在身边，或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边，不然，发生溺水事故，是相当危险的。

婴儿游泳要注意哪些事项

1、时间控制得宜

婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。游泳时间要避开刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。

2、避免肚脐感染

新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

3、水温维持恒温

婴幼儿最怕低温，因此水温必须恒定；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

4、做好防护措施

为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

5、安全卫生注意

婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。

婴幼儿游泳的好处和坏处

婴儿游泳的好处以及注意事项

　婴儿游泳的好处以及注意事项，我们知道宝宝出生之后，就会被许多父母安排去游泳。而游泳对婴儿的好处是非常多的，但也需要注意一些婴儿游泳的知识。下面是婴儿游泳的好处以及注意事项！

　 婴儿游泳的好处

　1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；

　2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；

　3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；

　4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；

　5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

　 婴儿游泳的条件

　 1、温度：

　室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿；水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；

　 2、时间：

　婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；

　 3、环境：

　在婴儿游泳的`整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃；

　 4、操作：

　在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。

　 注意事项

　1、婴儿游泳期间必须专人看护；

　2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气；

　3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴；

　4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈；

　5、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎；

　6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1—2次/天，一次5—10分钟即可。

　 婴儿游泳的起源

　婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。

　俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。

　经过追踪观察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。

　不少国家的机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

　多年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。

　2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。

　实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

　婴儿游泳，虽说每次的时间不长，只有10～15分钟左右，但相对于1岁以内的婴儿而言，绝对是一种大运动量的全身运动。

　凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。专家表示：“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。

　婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

　 婴儿游泳的好处

　 1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平

　我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节。

　而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

　 2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

　在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力。

　因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境。

　使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

　 3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

　婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应。

　加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

　 4、提高空间想象力、推理能力和数学能力

　有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域。

　佳荷益智音乐正是以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘。

　在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

　 5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

　婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养。

　另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

　 6、促进身高和体重增长

　由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

　婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

　总得说来婴儿游泳具有好处也有坏处，而关键是要看家长们是一个什么样的心态去看待了，可以说只要你的方法对的话，那么婴儿游泳对孩子一生的成长可以说也都是会有很大的帮助的，可以让孩子的肢体协调能力更有保证。

婴幼儿游泳的好处和坏处

　婴幼儿游泳的好处和坏处，科学研究证实，婴儿游泳能促进新生儿胎便早排出,，促进新生儿生理性黄疸早消退。不仅如此，宝宝在坚持婴儿游泳后的行为也会改变，以下分享婴幼儿游泳的好处和坏处？

　 婴儿游泳的好处

　1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

　增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

　2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。

　3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

　4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。

　婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

　5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。

　6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。

　7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

　8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。

　9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。

　 婴儿游泳的坏处

　1、不是所有孩子都适合游泳，先天有疾病的、早产没有追赶上体重的、低体重的都不适合玩儿。

　2、必须保证1人1池，如果脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴，以防感染。

　3、不要用颈圈。(1)是容易造成颈椎不适，容易产生窒息状况。(2)人的颈部外侧中点有个穴道，是一大死穴，颈动脉窦。这个地方受到压迫的话，就会产生很大的不良反应。用充气的颈圈箍住孩子的颈部，对这个穴位就产生压迫，很危险!可以尝试用胸圈。

　4、游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至20分钟。婴儿游泳时，家长应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。还要注意的是，家长不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手臂来缓慢移动婴儿。每次游泳完毕，请于10至15分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。

　 婴儿游泳的正确水温

　1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37～38度;

　2、出生10天以后的水温缓慢降低;

　3、夏天温度控制在35度左右;

　4、冬天的温度控制在37度左右;

　5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。

　 哪些婴儿不适合游泳

　1、Apgar<8分的新生儿

　2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

　3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

　4、皮肤破损或有感染的。

　5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

　6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

　7、局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

　 婴幼儿游泳究竟要坚持多才会有效果

　那么在这里，小沫就要说两句了，你坚持带孩子去游泳了吗?“三天打鱼两天晒网”的方式是不可取的。让宝宝坚持游泳的家长普遍反映，宝宝坚持游泳一段时间后，吃得多、睡的香、长的快、长得高、免疫力强!婴儿游泳对宝宝体质、心理、智力的发育均有良好的促进作用，这是毋庸置疑的，关键就是时间。

　从来没有什么事能一蹴而就，游泳带来的效果也不是锻炼一次就能体现的，由于宝宝的身体素质、接受能力、锻炼环境、锻炼程度、频率等诸多因素的影响，宝宝游泳的效果也是不一样的。

　有些家长反映，在孩子游泳当天，宝宝的睡眠质量就得到了明显的提升，也有家长表示：初次带孩子游泳之后，宝宝晚上反而睡不着觉了;有家长表示，孩子坚持游泳一周左右，食欲明显大增，还有家长表示自己的孩子在坚持两周左右才有明显的食欲上升的效果。

　由此可见，宝宝游泳后的效果体现并没有一个明确的时间段，需要依据孩子自身的体质以及多种因素而论。但可以肯定的是，通过借助于水的浮力让宝宝进行各种大运动，对宝宝各项身体系统的发育均有良好的影响。宝宝游泳需要经历一个锻炼的过程，才能起到最好的效果。

　坚持一天与坚持一月、一年的差距就如同读书一样，只接受了小学教育的孩子，其知识储备能和初、高中的孩子相比吗?

　婴儿游泳的好处是经过科学验证的，但婴儿游泳多久会有效果，没有人能够轻易定义，但适当的婴儿游泳终归是对宝宝有益的，所以建议家长要在专业水育师的指导下，为宝宝量身定制合适的游泳规划，坚持下去，让宝宝健康茁壮成长!

　 婴儿游泳的好处

　在有些婴儿游泳馆店长口中，婴儿游泳似乎能让宝宝百毒不侵!带你的孩子来我的婴儿游泳馆进行婴儿游泳，不仅能提高孩子的`免疫力，还能保孩子无病无灾，生长嗖嗖的......对于这样的店长，我只想表示：善了个哉的，少吹点儿牛X会死啊!

　虽然婴儿游泳作为最适合宝宝的一项综合性的运动，能够在不添加额外药物或治疗措施的情况下，使宝宝得到最自然的活动，起到一定的促进消化、睡眠、呼吸、成长、循环、骨骼等目的。但是将婴儿游泳吹嘘的神乎其神，我实在看不下去了。

　这样做看似在短时间内可以吸引家长的注意力，但是按照发展的眼光来看，这无疑是在自觉坟墓，而且是十八层地狱的那种!让你永远不得翻身!毕竟，家长又不傻，婴儿游泳究竟有哪些好处，随着时间的推移，自然会显现出来。

　所以说，你当时将婴儿游泳的好处吹的越牛X，就会显得你有多无知!如果你说婴儿游泳给给宝宝提供了更健康、更安全的成长条件，让父母育儿更加轻松、方便和实惠，这我倒是无话可说。但你若说游泳可保证孩子百毒不侵，这样的说法我实在不敢苟同。

　那么，抛开这些“无良”店长虚伪的面孔，婴儿游泳的好处究竟有哪些呢?

　作为婴儿游泳行业中的一员，从直接和最实际的方面来说，婴儿游泳能给宝宝体质、心理、智力发育带来良好的影响，尤其是婴儿游泳可促进宝宝中枢系统脑神经细胞的快速生长和发育，提高宝宝智力这一方面，令不少年轻的父母早不绝口!

　科学研究证实，婴儿游泳能促进新生儿胎便早排出，促进新生儿生理性黄疸早消退。不仅如此，宝宝在坚持婴儿游泳后的行为也会改变，吃得香、睡得好，长得高、不易生病、身体棒，这些都对促进婴幼儿生长发育有益。

　医护界对于婴儿游泳是这样评价的：婴儿游泳给宝宝带来的是广泛的人性化产后的延伸服务，对宝宝的心理、人格、智力、成长发育等方面有着极大的帮助。从更高层次来说，婴儿游泳更能促进亲子关系，增近家庭成员之间的亲和力!

　也就是说，婴儿游泳虽然能够促进宝宝在智力、体力、免疫力等方面的提升，能最大限度的降低宝宝生病的几率。但是，并不是像有些婴儿游泳馆店长口中所讲的那样，能让宝宝百毒不侵，永不生病。如果您在带孩子游泳的过程中遇到这样的店长，建议您转身离去!

　 婴儿游泳好处

　 1、提高自身的免疫力

　在冬季宝宝穿的都很厚，而且活动量少，在游泳前为了使四肢舒展，游泳前要做热身运动，这样会促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害，还能提高宝宝的免疫力，是对宝宝抵御流感的“好帮手”。

　 2、身体长得更快

　游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。

　不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。宝宝的胸廓发育和肺活量的提高也明显优于同龄婴儿。

　 3、宝宝更加聪明

　每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做，其中对提升宝宝智能效率更高的一种课程是冬泳。在别人都裹着一张棉被的日子，你让你的宝宝适当的进行冬泳，就能比别人更快的提神智力。

　冬季婴儿游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。

　 4、改善宝宝食欲，吃东西更香

　冬天，因为缺少运动，宝宝的消化系统会相应的减弱了。所以，宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩，肠蠕动增强，加速胎便排出。由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。

　能够促使新生儿消化系统的便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。对于婴儿的消化系统特别好，特别是在冬天宝宝的运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

　亲亲天使提醒家长们，为了防止冬季宝宝游泳感冒，一定要在专业的游泳馆游泳。宝宝游泳时室温应在28度左右，水温要求在38度-40度之间，这样才是宝宝更舒适的温度，这样家长也不用担心宝宝游泳感冒的问题了。

　 冬季婴儿游泳注意事项：

　 1、下水前的各个关节活动

　用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦，使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。

　 2、游泳后立即运动以恢复体温

　出水后，应用毛巾擦干宝宝全身，先从脚开始，然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，让宝宝慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。

　 3、游泳前别吃饱

　吃饱后宝宝血液流动慢，容易压迫宝宝胃部，导致四肢活动不顺畅，呼吸困难、腿部抽筋。

　 4、剧烈运动后不要冬泳

　宝宝剧烈运动后，体温增高。没有恢复正常体温就进入冷水中，会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后宝宝的肌肉收缩及反应能力减弱，这时接触水，会引起肌肉痉挛，容易溺水。

　家长们在冬季婴儿游泳时只需注意以上事项，就让宝宝在冬季也能享受到游泳的乐趣，快乐健康的成长！