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衡水马拉松志愿者有工资吗_衡水马拉松志愿者
tamoadmin 2024-06-12 人已围观
简介1.马拉松拉伸志愿者是什么意思2.衡水湖马拉松(挑战极限,征服自我)3.2015衡水湖国际马拉松开始了吗4.马拉松人员脸上很多汗志愿者该怎么做5.马拉松志愿者应该做些什么?6.衡水国际马拉松(向世界展示中国魅力)800元。赛事统一保险购买,统一服装、用车、饮用水、餐饮保障,还有补贴,为所有参与并完成志愿服务的志愿者颁发《2023武汉马拉松志愿者证书》,正常情况下马拉松志愿者补贴每人有800元,其中
1.马拉松拉伸志愿者是什么意思
2.衡水湖马拉松(挑战极限,征服自我)
3.2015衡水湖国际马拉松开始了吗
4.马拉松人员脸上很多汗志愿者该怎么做
5.马拉松志愿者应该做些什么?
6.衡水国际马拉松(向世界展示中国魅力)
800元。赛事统一保险购买,统一服装、用车、饮用水、餐饮保障,还有补贴,为所有参与并完成志愿服务的志愿者颁发《2023武汉马拉松志愿者证书》,正常情况下马拉松志愿者补贴每人有800元,其中包括一件志愿者衣服和马拉松活动的补助,此外还有对交通的补贴等。
马拉松拉伸志愿者是什么意思
衡水湖国际马拉松赛简介
衡水湖国际马拉松赛是中国田径协会认证的一项国际性赛事,每年在河北省衡水市举办。赛事分为全程马拉松、半程马拉松、10公里、5公里等多个项目,吸引了来自全球各地的跑者参加。此次比赛的主题是“激情奔跑,共赴健康生活之路”,旨在倡导健康生活方式,弘扬体育精神。
赛前准备
1.训练计划:根据自己的身体状况和参赛项目,制定适合自己的训练计划,每周训练3-4次,每次训练时间逐渐增加,注意逐渐增加跑步里程。
2.营养补给:跑步是一项高强度运动,需要足够的能量支持。在赛前的一周内,适当增加碳水化合物和蛋白质的摄入量,保证身体的能量储备。
3.装备准备:选择适合自己的跑鞋、跑衣、跑裤等装备,保证跑步的舒适度和安全性。
比赛流程
1.热身:在比赛前进行10-15分钟的热身运动,如慢跑、伸展等,预热身体,避免受伤。
2.起跑:根据参赛项目的不同,选手们按照指定的起跑点有序出发,保持冷静,不要过于激动。
3.比赛中:比赛中要注意控制自己的节奏,不要一开始就过于用力,避免在后面的比赛中出现疲劳。同时,注意保持心态平稳,保持积极向上的心态。
4.终点:到达终点后,可以适当进行一些拉伸运动,缓解肌肉疲劳。同时,可以享受比赛后的成就感和愉悦感。
比赛后注意事项
1.补充水分:比赛后要及时补充水分,避免脱水。
2.恢复训练:比赛后不要马上停止训练,要逐渐降低训练强度,让身体逐渐恢复。
3.休息充足:比赛后要注意休息,保证足够的睡眠时间,让身体得到充分的休息。
衡水湖马拉松(挑战极限,征服自我)
马拉松拉伸志愿者是为参赛选手提供体育拉伸服务的志愿者。根据查询相关信息显示,马拉松拉伸志愿者是指在马拉松赛事中,为参赛选手提供体育拉伸服务的志愿者。在比赛前、比赛中和比赛后等不同时间段,拉伸志愿者会为选手提供全身拉伸、局部放松、肌腱按摩等服务,以缓解选手的疲劳和肌肉酸痛感,提高选手的身体舒适度和比赛成绩。马拉松拉伸志愿者需要具备一定的医学和体育知识,并接受专业培训,以确保服务的质量和安全。在比赛现场,他们通常会穿着统一的服装或标识,随时待命,并根据需要为选手提供拉伸服务。
2015衡水湖国际马拉松开始了吗
马拉松,是一项极具挑战性的运动,需要长时间的训练和艰苦的坚持。而衡水湖马拉松,则是中国北方地区最大的马拉松比赛之一,吸引着来自全国各地的跑者前来参加。在这里,你可以挑战自我,征服极限。
报名参赛
首先,你需要在官方网站上报名参赛。报名时需要填写个人信息、选择比赛项目、缴纳报名费等。报名费用根据不同项目和不同时间段而有所不同,需要在官网上查看具体信息。
训练备战
参加马拉松比赛需要长时间的训练和准备。建议提前至少3个月开始训练,每周至少进行3次有氧运动,包括长跑、慢跑、间歇训练等。在训练过程中,需要注意饮食、休息和保护关节,以避免受伤。
比赛当天
在比赛当天,你需要提前到达起点,并进行热身运动。比赛过程中,需要注意保持节奏、保持心态、及时补充水分和能量。同时,要注意安全,遵守比赛规则,避免违规操作。
征服自我,挑战极限
衡水湖马拉松,是一场征服自我的旅程,是挑战极限的机会。在这里,你可以感受到跑步的快乐,体验到挑战自我的成就感。无论你是业余跑步爱好者,还是专业选手,都可以在这里找到属于自己的挑战。
马拉松人员脸上很多汗志愿者该怎么做
还没有具体日期为2015年9月26日
2015衡水湖国际马拉松赛
暨全国马拉松锦标赛(第3站)
竞赛规程
一、主办单位
中国田径协会、河北省体育局、衡水市人民政府
二、承办单位
河北省体育局田径运动管理中心、衡水市体育局
三、协办单位
衡水市相关县市区、市直有关部门
四、竞赛日期和地点
2015年9月26日(星期六,农历八月十四日)在衡水市举行
发令时间:上午7:30
五、竞赛项目(一)男、女马拉松(42.195公里)
(二)男、女半程马拉松(21.0975公里)
(三)男、女迷你马拉松(5公里)
六、比赛路线
(一)马拉松
衡水湖马拉松广场(起点)→沿东湖大道向南→至冀州金鸡大街与湖滨大道交叉口右转向西→至中湖大道右转向北→至衡水湖北岸右转向东→至东湖大道左转向北→至衡水滏阳一路南126.3米处折返向南→衡水湖马拉松广场(终点)
(二)半程马拉松
衡水湖马拉松广场(起点)→沿东湖大道向南→至碧水湾酒店折返→衡水湖马拉松广场(终点)
(三)迷你马拉松
衡水湖马拉松广场(起点)→至横一路左转向东→至纵一路(终点)
七、参赛办法
(一)年龄要求
1、马拉松项目年龄限20--65周岁(1995年当年至1950年当年出生者);
2、半程马拉松项目年龄限16--65周岁(1999年当年至1950年当年出生者);
3、迷你马拉松项目年龄限13周岁以上(2002年当年出生者,须由监护人陪同参赛)。
注:特邀外籍运动员和中国田径协会注册运动员的年龄按照国际田联规则有关规定执行。
(二)健康要求
1、马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,长期参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其它心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;
(6)其他不适合运动的疾病患者。
2、在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛者个人承担责任。衡水湖国际马拉松赛组委会要求每位参赛者在赛前都去相应医疗机构进行体检,身体健康方可参赛。
(三)赛事规模
1、马拉松:3500人。
2、半程马拉松:1500人。
3、迷你马拉松:10000人。
(四)报名时间
7月6日至8月31日,且额满为止,组委会有权根据报名情况截止报名。
(五)报名办法
1、马拉松、半程马拉松项目业余参赛运动员在指定报名点进行报名的,须凭本人身份证(护照、军官证)等有效证件原件,按相关要求进行报名。在网上进行报名的,请按流程进行报名。
2012年-2014年衡水湖国际马拉松比赛中获奖的运动员,在网上进行报名的,请联系王灵灵获得邀请码进行报名,电话:010-64897569-825,工作时间9:00-18:00。
参加马拉松项目的衡水籍运动员请在衡水跑吧报名,以便统计衡水籍报名人数及赛后发放市民鼓励奖。
2、中国田径协会注册运动员须通过中国田径协会网上报名系统报名。
3、网上报名成功后,请点击报名信息栏,然后点击下载,打印个人报名表,并在参赛者声明处签上本人姓名(未成年人须监护人签名)。在报到时,交大会工作人员。
4、申请等级达标运动员报名
(1)达标项目仅限马拉松项目,且只进行二级(包括二级)以上等级达标。
(2)参加运动员等级达标的选手必须由本人持有效证件原件到河北省衡水市体育局进行报名。报名时须在报名表中选择参加等级达标的选项,按照规定交纳报名费,并提交本人1寸正面免冠近期彩色照片3张和第二代身份证(正反面)的电子版扫描、体检证明、单位推荐函及12个月之内完成马拉松比赛的成绩证书。组委会有权决定是否接收报名。
5、迷你马拉松项目只接受衡水籍运动员报名,且须在组委会竞赛部报名。报名表可登录2015衡水湖国际马拉松赛官方网站下载或在组委会竞赛部领取。
(七)报名费
1、马拉松、半程马拉松:国内(包括港、澳、台地区)参赛运动员每人100元人民币;外籍参赛运动员每人60美元(或等值人民币)。
2、特邀外籍运动员、在中国田协注册的运动员,免收报名费。
3、等级达标运动员报名费每人300元。
4、在2012年-2014年衡水湖国际马拉松比赛中获奖非注册运动员,只收取一次性芯片费用35元。
(八)报名费支付办法
1、网上报名的运动员,缴费成功后,请将有关证明资料截图保
存,以备查询。
2、在各报名点报名的运动员,请在报名点缴纳报名费。
3、报名成功后,报名费不予返还。
(九)运动员食宿、交通安排
1、特邀运动员食宿费、市内交通费和差旅费等按协议执行,其他费用自理。
2、在编的注册运动员食宿费和市内交通费由组委会负担(按标准间安排住宿,组委会只负责在编人员2天2晚的免费食宿),其他费用自理。提前报到和超编工作人员一切费用自理,食宿费每人每天需缴纳230元人民币。
3、业余运动员所需费用自理。
(十)保险
参赛运动员需自行投保人身意外伤害保险;组委会另为所有参赛者和工作人员投保赛时人身意外伤害保险,“保险说明书”请在赛前登录衡水湖国际马拉松赛官方网站查阅。
(十一)报到
1、参赛运动员须于9月24日-25日报到并领取相关物品;运动员报到时须提供由县级以上医务部门出具的身体健康证明材料和本人亲笔签署的个人报名表(报到地点详见补充通知)。
2、中国田径协会及河北省指派的赛事裁判员请按相关要求的时间报到。
八、竞赛办法
(一)采用国际田联和中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。
(二)检录:按竞赛项目分别于赛前40分钟在规定区域进行检录,特邀运动员出示护照原件,注册运动员出示注册卡,达标运动员出示二代身份证原件。
(三)起跑顺序:按特邀运动员、注册运动员、申请等级达标的运动员、业余运动员的顺序站位;比赛项目按马拉松、半程马拉松、迷你马拉松的先后顺序排列,各项目间隔30米。
(四)比赛发令:采取一次性发令。
(五)申请等级达标的运动员参赛程序
1、组委会将为参加运动员等级达标的选手单独编排号段,号码布在赛前检录时发放。
2、参加等级达标的运动员须在赛前40分钟在马拉松专门检录区,持本人第二代身份证原件与注册运动员一起检录。未参加检录的运动员,其成绩不可以申请等级运动员。
3、组委会将在赛后核查达级运动员分段点的计时成绩、录像、照片等,并将比赛成绩在官方网站上公示10天。
4、等级达标者在成绩公示后无异议,请运动员本人到赛事组委会申请开具成绩确认函,领取秩序册和成绩册,同时将成绩证书一并提交到运动员所在地体育局办理等级证书。
(六)关门距离和时间
为确保赛事安全、顺利,赛时沿比赛路线设关门时间,限时对社会交通进行管制封闭。参赛选手如在规定的关门时间内,未跑完对应距离者,请立即退出比赛,以免发生危险。退出比赛的运动员可乘坐组委会安排的收容车到达终点。(发生特殊情况时,组委会可决定提前关门,运动员须服从指挥)
各路段关门时间见下表(以发令枪声时间为准):
5公里
10公里
半程
30公里
35公里
全程
1小时
8:30
1小时30分
9:00
3小时
10:30
4小时15分
11:45
5小时10分
12:40
6小时
13:30
(七)马拉松、半程马拉松比赛采用感应计时设备,每位参赛者都必须佩戴组委会发放的一次性不回收感应计时芯片。组委会在起(终)点、折返点及每5公里点设有计时芯片感应带,参赛者在比赛中须逐一跑过,如缺少任何一个计时点的成绩,将取消该名运动员的比赛成绩。除起点外,两个计时芯片在任一计时点的成绩误差小于0.1秒,也将取消相关运动员的成绩。
(八)在关门时间内跑完马拉松、半程马拉松的运动员,凭两块完整大号码布到食品补给处领取补给品,并于赛后成绩公示结束后在官方网站打印成绩证书。
(九)赛会衣物寄存处(只负责寄存马拉松、半程马拉松项目的运动员衣物),赛后衣物寄存处关门时间为比赛当日15:00,请运动员务必在此时间内取回衣物。如超过领取时间,可于第二天到赛事组委会领取;如5日内未领取,组委会将按无人领取处理。贵重物品(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、掌上电脑、信用卡等)请自行保管,不要存放在包内,否则丢失自负。
(十)饮料、饮水/用水
饮料、饮水/用水站:自起点开始每5公里设置一个饮料站(饮水站),自7.5公里开始每间隔5公里设置一个饮水/用水站。每个饮、用水站前100米处有提示牌。
(十一)组委会将按照国际田联和中国田径协会有关规定,对部分参赛运动员进行兴奋剂检查。
(十二)组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控,出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩,个人资料录入报名识别系统,两年内不准参加衡水湖国际马拉松赛,并报请中国田径协会追加处罚。
1、以虚假年龄或虚假身份报名的;
2、未按要求穿着比赛服装和佩戴号码布的;
3、运动员携带他人(包括男运动员携带女运动员)感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛的;
4、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑的;
5、起点活动中不按规定时间出发抢跑的;
6、运动员的教练员乘任何车辆进入比赛跑道的;
7、没有沿规定路线跑完各个项目的全程,绕近道或途中插入的;
8、私自伪造号码布参赛的;多人交替跑的;
9、比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的;
10、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的;
11、未跑完全程私自通过终点领取纪念品的;
12、不服从赛事工作人员指挥的;
13、其他违反比赛规定的行为,按照比赛有关规定进行处理。
(十三)有关竞赛的具体要求和安排,请详细阅读《参赛须知》。
九、奖励办法及录取名次
(一)破纪录奖
1、破赛会纪录奖:
男子马拉松赛会纪录为:2:07:38(2014年9月20日创造)
女子马拉松赛会纪录为:2:26:07(2013年9月21日创造)
运动员破赛会纪录,奖励10000美元。(只限第一名)
2、超世界纪录奖
男子马拉松世界纪录2:02:57;
女子马拉松世界纪录2:15:25;
运动员超世界纪录,奖励100000美元。(只限第一名)
(二)马拉松
1、专业组奖励
男、女分别录取、奖励前八名,分别获得奖金,前三名运动员另获奖牌一枚、奖杯一座。此奖项仅奖励参加比赛的外籍特邀和在中国田径协会注册的运动员。(奖金额见下表,单位:美元)
名次
奖金
男子成绩要求
女子成绩要求
第一名
40000
2:09:30(不含)以内
2:30:00(不含)以内
24000
2:09:30(含)以上
2:30:00(含)以上
第二名
20000
2:10:30(不含)以内
2:31:00(不含)以内
12000
2:10:30(含)以上
2:31:00(含)以上
第三名
10000
2:11:30(不含)以内
2:32:00(不含)以内
6000
2:11:30(含)以内
2:32:00(含)以内
第四名
5000
第五名
4000
第六名
3000
第七名
2000
第八名
1000
●如男、女前三名运动员未达到规定成绩,奖金则减少40%。
●国内获奖运动员发等值美元的人民币。
2、全国马拉松锦标赛特别奖励
此奖项仅奖励国内男、女注册运动员(以中国田径协会公布的参赛人数为准),按注册参赛运动员成绩排名,给予获得前八名的运动员奖励,不足八人减一录取;按运动员获得的赛会最高一项奖颁发奖金,不累加奖励。(奖金额见下表,单位:人民币)
名次 ?奖金
一 ?20000元
二 ?15000元
三 ?10000元
四 ?8000元
五 ?6000元
六 ?5000元
七 ?3000元
八 ?2000元
3、业余组奖励
此奖项仅奖励参加马拉松的业余运动员(特邀运动员、在中国田径协会注册的运动员除外),男、女分别录取前三十名给予奖励。(奖励金额下表,单位:人民币)
名次
一 5000元
二 3000元
三 2000元
四至六 1000元
七至十 800元
十一至二十 ?500元
二十一至三十 300元
4、市民鼓励奖:此奖项仅奖励衡水籍市民(以居民身份证为准),按衡水籍参赛运动员成绩排名,给予获得前八名的运动员奖励,不足八人减一录取;按运动员获得的赛会最高一项奖颁发奖金,不累加奖励。(奖金额见下表,单位:人民币)
名次
一 ?3000元
二 ?2000元
三 ?1000元
四 700元
五 600元
六 500元
七 400元
八 300元 ?
5、上述奖项需按照有关规定扣除20%的个人所得税。
6、在关门时间内,完成比赛者均可获得纪念牌和浴巾。
(三)半程马拉松
1、男、女分别录取、奖励前二十名,分别获得奖金(奖金额见下表,单位:人民币),男、女前三名参赛者另获奖牌一枚、奖杯一座。
名次
一 3000元
二 2000元
三 1000元
四至六 800元
七至十 500元
十一至二十 ?300元
2、在关门时间内,跑完半程马拉松的参赛者均可获得纪念牌和浴巾。
3、上述奖金需按照有关规定扣除20%的个人所得税。
(四)所有获奖运动员,赛后请及时到获奖运动员信息登记处登记银行卡等信息,待成绩公示无异议后,将按照所留信息发放奖金。
(五)迷你马拉松项目不录取名次,只发纪念证书,运动员根据到达终点的时间自行填写成绩。
(六)凡参加比赛者均赠送纪念衫和盛衣包(报到时领取)。
十、技术代表、技术官员、仲裁和裁判员
(一)中国田径协会将为比赛指派技术代表、技术官员、仲裁和部分裁判长、主裁判。
(二)其他裁判员由河北省田径协会和衡水市体育局选派。
十一、医疗救护
(一)组委会沿马拉松跑进路线每2.5公里设置一个固定医疗点,每5公里设置一个固定医疗救助站,医疗站前50米处有明显标志。沿参赛选手的跑进路线,有救护车跟随。
(二)沿参赛选手的跑进路线,组委会安排有赛事志愿者,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛者有问题时可向他们求助。
(三)各参赛运动员(队)比赛期间伤病医疗费等费用自理。
十二、气象资料
(一)比赛赛道海拔21-26米,平均海拔23.5米。
(二)衡水市9月19日多年平均气温13.7℃。
(三)降水:平均1.4mm。
(四)相对湿度:日平均61%。
十三、2015衡水湖国际马拉松赛组委会暨全国马拉松锦标赛(第3站)****
地址:衡水市体育局(衡水市维明街651号)邮政编码:053000
十四、未尽事宜,另行通知。
本规程解释权属于2015衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第3站)组委会
2015衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第3站)组委会
2015年6月20日
马拉松志愿者应该做些什么?
递上毛巾。
可以多喝一些淡淡的盐水,注意休息,可以先用温水毛巾,擦洗干净。汗液中含有人体代谢所产生的水、无机盐、尿素等,大汗淋漓说明汗液排出多,代谢废物排出得多,而满脸通红说明皮肤温度高,那么,由皮肤直接向外散发的热量就较多,从而在产热多时仍然能保持体温恒定.这体现了皮肤的排泄和调节体温的功能。
皮肤由表皮和真皮组成,表皮分为角质层和生发层,生发层细胞有很强的分裂能力,真皮由致密结缔组织构成,含有大量的弹性纤维和胶原纤维,以及丰富的血管和感觉神经末梢,毛发、皮脂腺、汗腺、指趾甲等是皮肤的附属物。皮肤的功能有保护、分泌和排泄、调节体温、感受外界刺激等。志愿者精神是一种利他主义和慈善主义的精神,指的是个人或团体,依其自由意志与兴趣,本着协助他人改善社会的宗旨,不求私利与报酬的社会理念。
衡水国际马拉松(向世界展示中国魅力)
马拉松志愿者的任务:
主要维护赛道交通和治安秩序,确保比赛线路畅通和运动员安全,并当好啦啦队和其他保障任务。
1.配合民警管理好警戒线,警戒标志,防止警戒标志被观众移动或挤倒。
2.协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作。
3.劝导和阻止行人,车辆横穿赛道。
4.维护观看群众的秩序,当好啦啦队。
5.积极主动协助公安机关处理突发事件。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里,也有说法为42.193公里。
分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
在马拉松赛中,比赛的起点和终点都提供水和其他饮料,而在比赛路线上,每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方,运动员也可自备饮用水,并且可以在他们要求的地方设置饮料站。
希望对你有帮助,望采纳,谢谢~~
1.赛事介绍
衡水国际马拉松是中国境内一项重要的国际马拉松赛事,每年在河北省衡水市举行。自2017年首次举办以来,已经成功举办了四届比赛。赛事包括全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭健康跑等多个项目,参赛选手来自全球各地。此次赛事的主题是“向世界展示中国魅力”。
2.报名流程
报名流程相对简单,参赛者需要登录赛事官网进行报名。在报名页面填写个人信息和参赛项目,缴纳报名费后即可完成报名。赛事组委会会在赛前将参赛号码牌和赛事手册寄送至参赛者指定地址。
3.赛道介绍
衡水国际马拉松赛道沿着衡水市内的主要道路和城市公园,风景秀丽,沿途还有多处历史文化景点。全程马拉松和半程马拉松的起点和终点都在衡水市政府广场,迷你马拉松和家庭健康跑的起点和终点则在衡水市公园。
4.赛事特色
衡水国际马拉松赛事的特色在于其丰富多彩的文化体验。赛事期间,参赛者可以在赛道上欣赏到衡水市独特的自然风光和历史文化遗产,同时还可以品尝到当地的美食和特色小吃。赛事组委会还会组织文化交流活动,让参赛者更好地了解中国文化和衡水市的历史文化。
5.安全保障
为了保障参赛者的安全,赛事组委会在赛前进行了充分的准备工作。赛道上设置了多个医疗站和保障站,赛事期间还有专业医疗队伍随时待命。同时,赛事组委会还会对参赛者进行身体检查,确保每位参赛者都能够安全地完成比赛。
6.结束语
衡水国际马拉松是一项具有重要意义的国际赛事,不仅能够向世界展示中国的文化魅力,还能够促进体育文化的交流和发展。如果你热爱长跑,喜欢探索不同的文化,那么衡水国际马拉松一定是你不容错过的赛事。