游泳教练证要多少钱一个月_游泳教练证要多少钱

1.游泳应该怎么学？步骤是什么呢？

2.游泳教练的要求

以上海为例，一月工资上万挺容易的，底薪2000到5000之间的样子，具体的工资情况是和业绩相挂钩的，刚开始的提成有的是20%上下这样，有的是30%左右。

课时费大概有200一节课，也有的300一节课，这也看具体健身房的经营和教练的整体水平，也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪，课时费100块一节，这只是普通的私人教练，还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的。

游泳教练资格：

考游泳教练证首先要有游泳救生员证，并且第2年才可以靠游泳教练证。报名时须参加游泳技术达标测验（救生员：25米速度游男子20秒以内、女子22秒以内，20米潜泳；教员：50米蛙泳+50米自由泳或仰泳，男子125秒以内，女子150秒以内）。 报考游泳教员须持有救生员职业资格证书或游泳二级及以上运动员证书。

游泳应该怎么学？步骤是什么呢？

想要获得游泳教练证可以通过游泳协会、游泳学校或俱乐部、健身培训机构等途径进行报名并咨询考试地点。

1、游泳协会：各地的游泳协会通常会组织游泳教练证的培训和考试，可以联系当地游泳协会了解他们的培训计划和报名方式。

2、游泳学校或俱乐部：一些专业的游泳学校或游泳俱乐部也会提供游泳教练证的培训课程，可以直接联系他们咨询报名事宜。

3、健身培训机构：一些健身培训机构也会提供游泳教练证的培训课程，可以向他们咨询报名流程和要求。

游泳教练证报考条件：

1、年龄要求：通常要求考生年满18岁，有些地方可能会有年龄上限的限制。

2、游泳技能水平：作为游泳教练，你需要具备一定的游泳技能水平。不同机构和考试可能会有不同的要求，但通常要求考生能够熟练掌握多种泳姿，并能够游泳一定的距离。

考证内容：考试分两种，理论考试与技能实操考试。理论考就是判断题(40题，每题分值1分)+选择题(单项选择题30题，每题分值2分)；技能实操考试就是在游泳馆内考试，对于初级救生员的要求是：

1、200米耐力游，不限时，蛙游或爬泳(救生员课程里爬泳就是自由泳)连续游泳。

2、25米速度游(出发台出发，蛙泳或自由泳，男子20秒内完成，女子22秒内完成)。

3、20米潜泳(水中蹬壁出发)。

4、心肺复苏。

5、联合动作(三人完成，入水、接近、拖带、上岸、肩背、运送)。

6、解脱(很像擒拿，就是万一溺水者抓住你了，你怎么解脱，当然解脱之后不要因为溺水者抓过你就不救了，接下来还要控制和固定等)。

获得游泳教练证的好处

1、职业发展：拥有游泳教练证可以为您的职业发展提供更广阔的机会。您可以在游泳俱乐部、健身中心、学校或私人游泳教学机构等地方担任专业游泳教练，开展教学工作并赚取收入。

2、就业竞争力：在游泳教学领域，持有正规的游泳教练证可以增加您在就业市场上的竞争力。雇主通常更倾向于雇佣具备相关资格和专业技能的教练人员。

3、专业知识和技能：获得游泳教练证需要通过专业培训和考试，这将使您获得系统的游泳教学知识和技能。您将学习教授不同年龄和能力水平的学生游泳技术、安全意识和表现力等方面的技巧。

游泳教练的要求

鱼酱游泳是上学时候体育课跟老师学的，所以流程非常清晰明确，这里总结一下我自己的游泳学习经验，跟大家分享一下，希望大家都可以快快地学会游泳！先说一下，推荐大家找个老师跟着学，现在游泳馆都有常驻的游泳教练，课时费跟游泳馆使用费打包出售，非常划算。另外游泳可能会有肢体接触，建议女孩子找女教练。

1.熟悉水的感觉：

开始学习前，先要熟悉身体在水中的感觉。新手学习游泳的时候，很难在水里迅速掌握控制身体的方法，在水里失去重心后很容易慌张，所以一定要熟悉水的感觉，知道什么程度的失衡是自己可以掌握的。

鱼酱的经验是，游泳先要熟悉水，先找个浅水区，放松下来进入水中。刚开始可能会有点不适应，但别担心，慢慢深入水中，适应水的感觉。可以尝试蹲下、弯腰、把头浸入水中，逐渐让身体适应水的感觉。水对身体也有压力，从水里爬到岸上的瞬间会觉得轻松很多，所以要适应这种压力。简单说来就是顺势而为，千万不要逆着水流，哪怕只是泳池，水带来的压力也是不容小觑的。

2.学会浮起来：

接下来要学会在水中漂浮，漂浮很简单的，因为人体百分之七十都是水分，所以一定会有一部分身体是在水面之上。只要掌握好“漂”这个动作，就可以在水里漂浮起来了！

浮起来的同时要保持平衡，尽量保持身体水平，头、胸和腰应该在同一水平线上。这样不仅能提高游泳效果，还能减少阻力。水中很难保持中心的稳定，所以核心肌肉始终要收紧，这也是为什么说游泳是全身运动的原因：保持身体的平衡与运动，需要调动身体每一块肌肉！

可以像下图一样趴姿在水里，后脑在水面之上，感受漂浮的感觉，这种姿势是需要闭气的。也可以站在水中，保持身体挺直，仰头，这样就能浮起来了。然后伸出双臂放在水面上，轻轻动腿，感受一下平衡和浮力。要注意保持身体的稳定和平衡，这样才能更好地掌握浮力。

3.掌握换气技巧：

下水一定要学会闭气，就是在水中要可以屏住呼吸。但是想要游起来就必须会换气！

鱼酱这里举个蛙泳的例子。蛙泳的手和腿的动作是分开进行的，每次伸展双臂时，手臂向后划水，把头部推出水面，抬头吸气，收回手臂时候腿部蹬水，让头部放松下沉，同时在腿部收缩时呼气。注意吸气呼气都是用嘴哦，鼻子保持闭气，这样才不容易呛水！

4.让四肢动起来：

游泳是全身协调的动作，不过对于初学者来说，主要动作还是在四肢上，每个泳姿对应的动作也不一样，还是拿鱼酱擅长的蛙泳举例：对于蛙泳，记得把脚扩开，脚趾指向外侧，然后向外推进再合拢。

自由泳的话，腿部要上下蹬水，提供推进力。同时，臂部的动作也非常重要。蛙泳时，双臂向前划出，然后向外打开再沿着身体向内收拢。自由泳就是交替划水，手臂伸直，尽量贴近水面。动作要流畅且协调，这样游得更省力且更快。

5.强化姿势与培养耐力：

鱼酱在上课时候，老师反复纠正过手部划水与脚步蹬水的动作，精益求精地让每一个同学都把动作尽量做到标准。因为正确的姿势可以减少水阻，提高游泳效率。在游泳的时候虽然主要是四肢划水，但是还是要挺胸收腹，让身体流线型，减少阻力。头部要保持与脊柱的延长线平行，目光朝向被水面。这样的姿势能够更好地控制身体平衡，并让你游得更稳、更快。

游泳需要一定的耐力，所以要逐渐增加游泳的距离和时间。开始时可以尝试游几个来回，然后逐渐增加距离和时间。要注意适度休息，给身体恢复的时间。通过不断的练习，耐力会逐渐提高。

通过这些步骤的练习和积累，相信你一定能成为一名游泳高手！记住，要保持耐心、坚持，并在安全的环境下进行练习。享受学习游泳的过程吧

游泳教练的要求如下：

首先，国职的救生证和教练证是必须要有的。众所周知，国家认证的资格证书包含的救生员证书和社会指导员证书，它们的含金量是非常非常高的！因为是得到国家认证的。这是你要当一名合格的游泳教练必备的两个证书。

其次，起码你要对游泳有一定的了解，对游泳教练这个行业有一定的热情，喜欢一件事就一定能把它做好，并不是单纯的指望它赚几年钱，是想一直把它做下去。随着现在游泳市场越来越丰富，市面上的游泳馆越来越多，那么游泳教练这个职业就是一个缺失的状态。

第三，就是要具备足够的责任心和同情心，坚决杜绝暴力教学！游泳教练这个职业也是相当于教书育人的性质，那么你在面对学员的时候就需要有足够的责任心了，对你的学员负责任是你的使命。教练多一份责任心，学员多一项技能，减少意外的发生。

最后、就是要有专业的教学课程，可以制定科学系统的游泳教学方案，并且针对不同学员的情况制定出适合他们的计划！遇到突发事情能够沉着冷静的处理。尽快找到解决方案。

职业前景

游泳逐渐已经成为一种技能，男女老少都开始报班学习，不少游泳馆加紧招聘游泳教练、救生员，为旺季储备人才。市场内游泳教练、救生员岗位明显增多。

但该行业中游泳教练、救生员的空岗有仍有很多，在经济发展快速的时代，人们已经把运动作为一种一种时尚一种健康的投资，所以会有越来越多的人会加入到游泳的学习队伍中，由此，游泳教练还将是炙手可热的行业之一。