宝宝橄榄球,小孩橄榄球

1.正确的喂奶姿势有四种

2.坐着喂奶的正确姿势是

3.宝宝抱姿正确的方法

4.美国小孩学橄榄球多吗

5.橄榄球是一项团体运动，经常练习橄榄球的人会有哪些好处呢？

6.母乳喂养技巧

1、摇篮抱姿

把孩子抱到身上，用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，若要先喝右边的乳房，可以先将宝宝的右手放在妈妈的腋下位置，让宝宝身体可以比较贴近妈妈的乳房。当孩子含上乳房的同时，把宝宝身体抱诉妈妈的身体.这样不会因为重力的缘故，把宝宝的身休往后拉，进而拉扯到乳头，让妈妈感到疼痛。

2、橄榄球式

孩子夹在妈妈的腋下，把脚放在手臂后。若宝宝是新生儿时期，建议妈妈要把整个手时露出来去撑住宝宝的头部及背部，并让宝宝靠近妈妈的身体，这样才能够顺利含上乳房。

3、斜倚

妈妈斜靠着，一手托着宝宝的头、身体和臀部，然后用手夫住乳房轻轻碰触宝宝的嘴唇，以此刺激宝宝吃奶的条件反射，等宝宝把嘴巴张开时，快速的计宝宝含着到乳晕与乳头，切记一定要含住乳晕部分，否则妈妈喂奶时会很痛。

4、生物性哺乳法

生物哺育法是以妈妈为中心的哺乳方法，非常适合用在产后、坐月子的妈妈。妈妈必须维持很舒服的姿势，使头、颈、肩、背、手臂、腿都处于放松的状态，无论在床、沙发或椅子都可以实行。

首先是半坐或半躺着，妈妈的头大约只要抬高10~20cm的高度，就让宝宝趴在身上。妈妈不需要在宝宝的背或颈加压去维持婴儿的姿势，宝宝只要借由重力就能让肚子贴在妈妈的身上，也能够引发原始新生儿反射而能含住乳头，哺乳同时也能让妈妈得到休息。

5、适用于坐月子的侧躺喂

在坐月子期间或是夜间哺乳，建议采取侧躺喂的方式，妈妈喂奶的同时可以休息。妈妈侧躺时，若将宝宝放于左侧，这时左手可以平行摆放的，或是直接用手枕在头下休息。这种角度可以预防妈妈整个身体倒过来压到宝宝，所以哺乳妈咪不用担心躺下会不小心压到宝宝。

而当乳头调整到跟宝宝的嘴巴是在同样的平面上，让宝宝的颈和头枕在妈妈的手上或躺在床上，妈妈的另一只前臂可以扶住孩子的背，让宝宝的背维持一直线。有时候还可以使用一条小的毛巾滚动条垫在宝宝的背后，让宝宝更贴近妈妈的肚子，使喝奶更加顺利。

6、适用于新生儿的侧躺喂

在新生儿阶段，侧躺喂的时候，由于新生儿比较娇小，可以借助枕头的辅助把宝宝垫高一点。妈妈也可以借此稍微往后躺放松身体。垫得够高甚至可以同时让宝宝喝另外一边的乳房，这样子就不用每次喂奶都换边。

7、适用于乳腺阻塞的侧躺喂

这个动作不同于前面的动作，完全是把宝宝倒过来喝。不管是用摇篮抱姿、橄榄球式或生物性哺育法，宝宝的下巴都是对着妈妈乳房的下方。然而宝宝下巴对准的地方，其实就是吸力比较强的地方，所以当妈妈们乳腺发生阻塞或是乳腺炎的时候，硬块多半是在上方。因此采取这种姿势可以让孩子的下巴对着上方的乳腺，帮助妈妈把阻塞的乳腺或是发生乳腺炎硬块的地方吸通。

正确的喂奶姿势有四种

摇篮式抱法喂养、妈妈侧卧着喂养母乳、橄榄球式抱法喂养母乳、背靠式喂养母乳，这四种姿势都是母乳喂养中常见的姿势，下面我们来一一介绍。

妈妈一手托住宝宝的屁股，一手托住宝宝的头部，这种是最常见的母乳喂养方式，坐月子的妈妈很多都是使用这种方式喂养宝宝。

妈妈侧卧着，让宝宝的嘴巴和你的乳头保持在一个水平线上，妈妈一手枕在枕头下方，一手托住宝宝进行喂养。

妈妈一手托住婴儿，一手托住乳房，这样也可以进行有效地喂奶。

妈妈靠在沙发上成45度，然后直接让宝宝爬在身上进行吃母乳，妈妈只要用手托住宝宝即可，这样的喂养方式，妈妈就会轻松很多。

坐着喂奶的正确姿势是

新生儿出生后即应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺，以满足其生长发育所需要的营养。其中喂奶姿势的正确与否，不仅关系到宝宝能否吃饱，还关系到乳汁分泌的多少，此外还能减轻妈喂奶的疲劳、防止乳头的疼痛或损伤。因此，正确的喂奶姿势尤为重要。母乳喂养时，母亲应清洗乳头；非母乳喂养的婴儿，应检查牛奶温度。正确喂奶姿势包括以下几种：

1、摇篮式

母亲可采取坐姿或者半躺在床上，婴儿的头部在肘正中，手托住婴儿臀部。婴儿高度应平母亲乳头，并保持身体在同一直线，以避免母亲在喂养时探身或弯腰。此姿势适合顺产的母亲；

2、交叉摇篮式

如宝宝是头右躺在母亲的肘正中时，则用左手托着宝宝屁股，反之亦然。此姿势适合早产或体重较轻的婴儿；

3、橄榄球式

婴儿坐在母亲的一侧，是婴儿上身正对母亲乳房，母亲前臂支撑婴儿头颈部，另一只手托住乳房，以观察婴儿吸吮情况。此姿势适合剖腹产的母亲及早产、双胞胎婴儿；

4、侧卧式

母亲侧卧于床上，可将头枕于自己手臂上，是婴儿的嘴和母亲乳头保持同一水平，另一只手保护婴儿头颈部。建议先喂侧躺时靠下的乳房，然后再换上侧乳房。此姿势适用于3个月以上的婴儿及胸部较大的母亲，但使用此姿势应避免母亲睡着，引起不良情况。

在喂养过程中，除喂养姿势外还应注意以下事项：

1、喂养时间：每次应在20分钟左右为宜，不可超过半个小时；

2、喂养姿势：喂养时避免较多空气进入婴儿胃内，导致吐奶；

3、保护头颈：避免乳房压住婴儿鼻子，造成呼吸困难；

4、保护乳房皮肤：可用清水清洁乳头及乳晕；

5、喂养过程应纠正姿势：喂养过程中观察婴儿吸吮姿势，若不正确需及时纠正；

6、正确退出乳头：喂养结束时应使婴儿自行张口使乳头自然从口中脱出；

7、交替喂养：喂养应双侧乳房交替进行，可促进乳汁分泌，预防乳腺阻塞。

宝宝抱姿正确的方法

坐着喂奶的正确姿势是

坐着喂奶的正确姿势是，我们每一位母亲在生完孩子之后都会选择母乳喂养，哺乳期的妈妈也十分的辛苦，一起来看看我收集的关于坐着喂奶的正确姿势是的相关内容，希望能帮助到大家。

橄榄球式

1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳 头高度，宝宝双脚伸在你的背后；

2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部；

3、另一只手呈C形托住乳房（见图）引导他找到乳 头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。

最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳 头。橄榄球式还适合乳房较大、乳 头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

半躺式

1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；

2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；

3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳 头。

最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

侧躺式

1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；

2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝；

3、使宝宝的嘴和你的乳 头保持在同一水平线上。

最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。

摇篮式

1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；

2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。（利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌不会因为抬肩过高而拉得绷紧。）

最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

1、坐着喂奶的姿势

最好的姿势就是坐着给孩子喂奶。

(1)产妇可以坐在有靠背的椅子上，再准备一个小板凳。给孩子喂奶的时，如果孩子吮吸左边的乳房，就把左腿踩在凳子上，反之同理。这样可以更加轻松得抬高孩子的头，孩子更容易喝到奶。

(2)可以把孩子抱起来，依靠在产妇的大腿上，同时让宝宝枕在妈妈的手臂上，然后利用手腕的`力量支撑着宝宝的背部。

(3)妈妈可以用另外一只手托着自己的一边乳房，挤掉几滴之前残存的奶。接着先用乳 头试探一下宝宝，让宝宝自己把嘴打开。如果孩子已经张嘴了，妈妈就把乳 头贴在孩子嘴边，一定要让孩子将整个乳 头含住。

(4)妈妈还可以轻轻地给乳房做按摩，这样的话孩子更容易喝到奶，而且孩子的鼻子也不会被压到。

2、喂完奶后如何做

等宝宝差不多喝饱了，妈妈可以用大拇指和中指稍微挟一下孩子的脸。当孩子停止喝奶后，让孩子站直，再将宝宝的的头倚在妈妈肩膀上，妈妈可以温柔抚摸孩子的背，并且轻柔地拍打几下，帮助宝宝排出多余的空气。

3、需要注意的问题

如果宝宝还没有三个月大，妈妈最好不要躺着给孩子喂奶。因为这时候宝宝的头和脖颈都没什么力气，如果妈妈不小心睡着了，孩子的鼻子和嘴巴都会被乳房压到，但是又无法自己挣开，就有可能会发生窒息。当小朋友满四个月大了，就可以摆脱挤压或者用手推开妈妈的乳房，或者自己做动作把妈妈吵醒。

每次喂养的时间最好控制在20分钟左右，不建议超过半个小时。此外，让孩子含着妈妈的乳 头睡觉是不健康的，不应该采纳。

搂抱式

这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。这个也是我经常采用的方式。

妈妈靠在椅子上或者沙发上，最后背后靠一个松软的靠垫，这样不会累，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

交叉摇篮法

这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。但是这种姿势会比较累，我一般都不用

美国小孩学橄榄球多吗

宝宝时应该注意哪些事情

抱宝宝之前要注意，尽量除去手上的饰品，如手表、手链、胸前饰物等，以免这些东西擦伤宝宝或抱宝宝时被宝宝拉扯掉。

抱之前要注意清洁手部，特别是给宝宝换过尿布之后，一定要记得洗手，这点很重要。

宝宝的颈部未发育成熟，因此抱他的时候一定在用手支撑他的颈头部，此时，力气应该放在颈与背部，而不是头部。

抱的时候尽量靠近自已的身体，另一只手扶着他的屁股，这样的抱姿不但稳定，同时宝宝也比较有安全感。

宝宝若是挣扎，就顺着他的姿势，并放慢抱的动作。

以抱橄榄球方式抱宝宝时，动作要轻，夹紧宝宝避免掉落，并用手按住宝宝的颈部。

在抱宝宝时也别老是去触摸宝宝的脸颊或是捏宝宝五官，像捏鼻子、拉耳朵、亲小嘴、弹额头。这些动作都是会伤害到宝宝的，要尽量避免。

橄榄球是一项团体运动，经常练习橄榄球的人会有哪些好处呢？

多。橄榄球是美国最大众化也是最受欢迎的运动，美国的小孩子基本上都会学习橄榄球。橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。

母乳喂养技巧

橄榄球是一项风靡国外的运动，它起源于两百年前的英格兰地区，因为其极具对抗性和团队性深受大众的喜爱。那么经常练习橄榄球的人会有哪些好处呢？今天，老魏就和大家聊聊这个话题吧。

一、锻炼体质，增强自身抵抗力

健康是一切物质享受的前提，而身体是做事情的基础。对于哪些正处于学习和长身体的孩子来说，拥有一个强健的体魄比什么都重要。而橄榄球就是最好的方式之一，因为橄榄球要运用全身许多部位的肌肉，这对于身体素质的提升有着不可小觑的作用，同时，它还可以提高我们的免疫力，减少疾病的发生。

二、磨练意志力

性格可以影响一个人的一生，因此它对于我们是非常的。而经常打橄榄球的孩子往往会表现的更加坚毅、果断、不服输。

三、增强团队荣辱感

橄榄球是一项需要队友之间充分配合的团队项目，孩子在参加橄榄球的过程中，往往需要跟队友配合的十分十分默契才行，所以这在无形间会提高孩子的团队协作意识，并且增强孩子的沟通合作能力。

四、提升竞争感

体育运动的核心是竞争，而这个竞争并不是让孩子只知道胜利，从而变得十分争强好胜，不讲人情。这里的竞争是为了培养孩子面对困难时，不轻言退缩的精神。

五、塑造良好形体

随着现在生活质量的提高，越来越多的小孩长的白白胖胖，一脸福相。而且，随着电子产品的普及，低头族的年龄化也越来越低了，而参加橄榄球不仅可以增强体质，而且还可以塑造孩子良好形体。

六、缓解压力

橄榄球是充满趣味性的运动，在参与的过程中，我们能够释放自己积攒的压力，保持心情的舒畅和开心，从而保持心理健康。

怎样才能让宝宝吸母乳

碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察宝宝，在宝宝吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。