乒乓球书籍下载,乒乓球书籍

1.正定国家乒乓球训练基地的荣誉

2.一场乒乓球比赛为什么选手要看书呢

3.邱钟惠是中国获得世界女子乒乓球比赛冠军的第一人，你知道有关她的故事吗？

4.乒乓球起源于哪个国家

5.松平健太的个人简介

6.关于乒乓球的一些知识

7.乒乓板怎样才能增加拉力（摩擦力）？

中国乒乓球起源于20世纪初，当时中国的学生和教师开始使用桌子和书籍来玩乒乓球。1920年代，乒乓球开始在中国流行起来，当时的乒乓球比赛还没有规则，只是简单地将球打来打去。

中国乒乓球的发展

1949年，中华人民共和国成立后，乒乓球开始成为国家体育运动。1952年，中国乒乓球队参加了世界乒乓球锦标赛，取得了第二名的好成绩。从此之后，中国乒乓球队开始在国际赛场上崭露头角。

1960年代，中国乒乓球运动员开始在国际比赛中占据主导地位。1971年，中国乒乓球队首次参加世界乒乓球锦标赛，就夺得了全场冠军。自此之后，中国乒乓球队开始在国际比赛中称霸，成为世界乒乓球的领军者。

中国乒乓球的操作步骤

1.确定球拍的握法：乒乓球的握法有直握和横握两种，初学者可以先从直握开始。

2.确定击球的姿势：击球时，身体要保持平衡，眼睛注视着球，手臂和球拍要放松。

3.学会正手和反手的击球技巧：正手是指右手击球，反手是指左手击球，两种技巧都需要掌握。

4.学会接发球的技巧：接发球是乒乓球比赛中非常重要的环节，需要掌握好技巧才能在比赛中占据优势。

中国乒乓球的未来

中国乒乓球已经成为了国家的象征之一，也是中国体育的代表性项目之一。未来，中国乒乓球还将继续发展壮大，为国家争光，同时也将为全世界的乒乓球爱好者带来更多的精彩比赛和技巧展示。

正定国家乒乓球训练基地的荣誉

乒乓球入门必看攻略

　算起来钻进乒乓球世界已经四年多了，中毒太深了，视频和书籍看了无数，论坛的各种技术贴打印了有一尺多厚，烧板和胶皮几十个，不能算老鸟，也是资深爱好者吧，当然技术比四年前也有了质的飞跃，一步步走过来，慢慢也有了一点心得，写出来与大家分享，当然坛里卧虎藏龙，高手云集，有说得不对的地方请批评指正。

　一、关于入门乒乓球这项运动。

　这是一项老少皆宜的体育项目，不受年龄限制，只要身体条件允许，小孩老人都可以玩，从安全性方面讲对抗性较弱，没有身体碰撞，科学锻炼的话的伤害性极小，不易受伤。还是一项室内运动，干净，投资也少，不太受时间和人数的限制，场地要求也比较简单。此外还可广交朋友，增进友谊，大家通过乒乓球聚在一起交流下技术，交流下心得，增进了感情。缺点也有，就是执拍手一侧的肌肉锻炼的要比非执拍手一侧发达，时间长了两侧胳膊明显不一样，一个粗，一个细。腿部也会有同样的变化。而且这项运动比较精细，动作要求必须规范，不规范的话容易受伤。想打好乒乓球，必须在正确理论指导的情况下，至少练习三年基本功的思想准备，刚学球的一开始就正规动作，进步会非常快，就怕以前练过，动作都是错的，还得把旧得改掉，再学正确的，这个有点难度。

　二、关于入门直板和横板的选择。

　果你是新学的，直接就用横板吧，不用考虑直板了。过去讲直板优势在于台内球和发球，现在的新技术，张继科、马龙对台内下旋球反手直接拧拉，直接进入上旋相持，现在的周雨、方博新一代上来都是台内拧，还有台内球吗?而且看国际乒联这个劲以后恐怕还要针对中国出台新举措。看过去的改革，乒乓球改大球，发球变为无遮挡，都对直板有巨大影响，说不准以后球台加大，球网增高等项改革，反正乒乓球向着力量越来越大，体力要求越来越高的方向发展，直拍退台发力不如横板，而且反手问题难以解决，直板横打一定程度上解决了反手进攻的问题，但解决不了根本问题，发力还是不如横板顺畅。而且对手腕的力量要求高。大家注意看王皓的手腕，我看跟我的胳膊一般粗了，而且主持人也经常问教练，为什么不能培养出第二个王皓，教练总是说每个人的身体条件不一样。奥运会上张继科对王皓，就盯住王皓的反手，王皓一点办法都没有，顶不住横板啊。

　三、关于入门乒乓装备。

　打球还是最好准备点家当。有一到两身短袖运动衣，什么牌子的都行，不要亮白色，影响对手视线，不要太肥大的，发球时容易碰到身上。鞋子还是要舍得买双专业的乒乓球鞋，由于这项运动要求移动快，步伐灵活，所以乒乓球鞋都是具有底子薄，耐磨、不打滑、轻便的特点，底子厚的易崴脚，沉的鞋子影响快速移动。便宜的30多元的大博文，100多元的山诺，喜攀登，达克等都不错。特有钱的上李宁，美津浓就更好了。再买个乒乓球包，平时打球时背上，把板子、衣服、鞋、毛巾、水杯都装上，有爱灌胶的装上胶水和压胶棒，再带本乒乓杂志，休息里可以看下，技术好赖放一边，别人一看至少像那么回事。 还有就是板子，才入门的还是用五层或七层的纯木板，相对软一点的板子，可以体会吃球的感觉。拉球多的用五层，像银河E系列，斯的卡AC\AE\EG，都非常好用，击打多的用七层纯木，像银河的U系列，斯的卡的CL,红双喜的天极之类的。胶皮用729的`或拍里奥的就可以了。刚入门我觉得还是买个便宜点的，是磕碰下不心疼，主要是练技术，技术是主要的，说实话高手随便拿个板子都能赢你，打两年了，技术上有点自己的特点和方向了，再选个好一点的板子和胶皮，这样也不浪费。有的领导有钱，一上就是最好的，蝴蝶波尔ZLC，两面配上TO5,ZLC没有基本功的话很难控制的，比较弹，新手用发挥不了他的优势，不仅浪费，而且也无助于技术的提高，没有一点意义。我给入门同事都选的都是总价控制在200元以内的板子，打着也都不错。

　四、关于入门后的理论和技术学习。

　想打好球首先要认真学习，我总结学习的途径有四个方面。一是专业人员指导，有钱的请个教练，讲下理论，教正确动作，事半功倍，这个是最好的。二是买本乒乓教学书籍，我有一本《怎亲打好乒乓球》，王吉生写的，个人感觉不错，技术动作讲解得很全面，像这样的书市场上很多，大家可以留意下，这个书要反复地看，不看个十几遍没有效果的。三是看视频，推荐央视的乒乓教学片，还有就是唐建军乒乓教学视频，不仅教给你正确的动作，还指出业余选手常犯的错误，非常全面和系统。四是看论坛的技术贴，有专业教练写的，有业余高手写的，什么搓球，拉球，挑打等等各项技术都有很多的贴子，下载下来认真学习，肯定能从中受益。

　五、关于其它需要注意的小事。

　一是选场地一定选大一点的，太小的地方视觉上会感到球速很快，不能后退拉弧圈球，不利于培养击球的连续性，时间长了影响技术发挥和成长。二是一定要有个好的球友，并且要珍惜。有时候不是上来就开局几比几，赢输没有意义，可以练下基本功，两个人正手攻，反手推，对搓球，或者一个人练拉，一个人练挡，都可以有效提高技术。有人的上来就爱开局，噼里啪啦乱扣乱拉一气，自己出汗了，打爽了，完全不管别人的感受，相信以后慢慢地就没有人陪你玩了。三是要虚心，一般和高手打技术提高的比较快，但高手一般不喜欢和比自己水平低的人打，因此有机会过招的话要珍惜机会，拾球什么的腿勤快点，不懂的要虚心请教，一般情况下自己的问题自己不知道错在哪，但旁观者清楚，有时你一问高手都会给你指出来。四是得保证有一定的时间练球，一周最少三天，一次最少两个小时，不能有时间了打一天，没时间了一星期不碰，好容易培养点手感一放就忘记了。 先写这么多吧，絮絮叨叨的说得有点乱，但也鼓捣了一天，喜欢的球友给送朵花，不胜感激，哪位版主能给加个精的话以后就更有动力了，最终还是希望能对新入门的朋友有一点启迪吧。

一场乒乓球比赛为什么选手要看书呢

1992年首次接待由张燮林率领的备战巴塞罗那奥运会的中国乒乓球女队，

1995年被国家体委命名为“中国乒协正定国际培训中心”。基地主要担负着国家乒乓球队在世界大赛前的封闭训练任务，自92年建成以来，基地先后圆满完成了国家乒乓球队大赛前的封闭训练任务23次，为中国乒乓球队在国际大赛中取得优异成绩奠定了坚实的基础。国手们发扬“振奋精神、顽强拼搏、勇攀高峰、为国争光”的“中国乒乓精神”，从难从严、提高技艺、不断创新，为国际大赛取得优异成绩打下了坚实的基础。从这里集训后，出征四届奥运会、六届世乒赛和多次其它世界大赛，夺得世界冠军48项（次）、奥运金牌14枚和多枚银牌、铜牌。在我基地训练后出征国际乒坛捧回的世界冠军杯共71项（次），邓亚萍、王楠、张怡宁、李菊、乔红、刘伟、杨影、乔云萍、孔令辉、刘国梁、王涛、马琳、王励勤、吕林、刘国正等都是在这里训练后出征获得世界冠军的，因而正定基地被称为培养世界冠军的“摇篮”，基地被国家乒乓球队誉为“福地”。 正定国家乒乓球训练基地的历史就是创建者王庆广的奋斗史，凭着不懈的努力，这位70多岁的老人将一个小学乒乓球队建设成为“国球”大本营,16年来正定基地走出数十位世界冠军，王庆广也被称为“走在世界冠军前面的人”。

1970年8月，王庆广被调到正定县留村担任体育教师，在一切为“零”的起点，他不顾亲友们的劝阻，组织起一支小学乒乓球队，用当时仅有的微薄收入购买书籍资料，刻苦钻研乒乓球技术，同时不耻下问，走出校门拜师求艺，请人来校作指导。缺乏训练与比赛经费，他就带着队员们在训练之余拾麦穗、捡棉花、套螺丝、挖泥沟来弥补，为了节约经费，同时也为了磨炼队员们的意志，他们曾徒步行走两天半到外地参加比赛。

经过8年努力，这支仅有两名教练和12名小队员的留村业余体校被批准为“全国乒乓球重点业余体校”。这一次成功飞跃，更激发了他继续前进的动力。1988年，王庆广开始以到处化缘的方式，筹建训练基地。也就是在那一年，奥运(搜吧)会多了乒乓项目。在先后争取资金1000多万元后，他凭借一己之力使一所普通农村业余体校发展成为占地21000平方米，建有大型训练馆、综合训练馆、多功能训练馆和配套设施齐全的现代化国家乒乓球训练基地。

1992年，随后在巴塞罗那奥运会，她们一举夺得女子项目的全部两块金牌。从这以后，正定成为中国乒乓球的风水宝地，每逢国际大赛，国手们都要到此封闭性训练。对于百战不殆的国球国家队而言，正定小城的意义早已超出了一般训练基地的范围。从这里出征，国手们在天津第43届世乒赛上，夺回失去3届的男子团体冠军斯韦思林杯；在第27届悉尼奥运会上，赢得乒乓球比赛全部四项金牌大满贯，在第46届世乒赛上，第3次夺得全部7项冠军大满贯。

是何种魔力将“国球”吸引到小城正定，被国手们唤作“爷爷”的王庆广不无得意的表示：“就是让运动员有家的感觉。为啥愿意来？不仅我们这儿吃得好、住得好，而且这里最大的特点是随便，怎么舒服怎么来。”他还举例说，有一回，运动员们反映伙食好是好，就是吃一顿饭要跑两趟，挺麻烦的。原来，运动员们练完球，由于出汗多，在头吃饭前，愿意先喝点料。

邱钟惠是中国获得世界女子乒乓球比赛冠军的第一人，你知道有关她的故事吗？

心理准备、战术分析等。

1、阅读有助于运动员在比赛前保持冷静、专注和积极的心态，心理准备是竞技体育中非常重要的一环，阅读可以提供运动员在比赛前获取积极心态和自信心的途径。

2、运动员可以通过阅读书籍了解对手的技术特点、战术偏好等信息，以更好地准备对手，并在比赛中做出相应的应对。

乒乓球起源于哪个国家

她从小生动，又要强好胜。从小学二年级开始打乒乓球，人长得矮小，够不着台子，就站在小板凳上跟她哥哥打。进入昆明一中，不仅成了校队的主力，还成了学校篮球队、排球队的队员，她能跑、能拼，十分活跃。

1953年国家队来昆明，邱钟惠被国家队教练看中，把她带到北京。从此，她不断地刻苦训练向顶峰冲击。有人认为这次她是超水平发挥。超是对的，人就是要不断地超越自己，完成别人认为难以完成的事。她拼过三届，三届的经验、教训，使她26岁时再作第四次拼搏，因为她勇气没减，信心没动摇，所以，她成功了。27届以后，她退役作了国家女队的教练。为了对付欧洲选手，她研制了乒乓球发球机，获国家三等发明奖。

邱钟惠获得女子单打世界冠军，这是中国的第一位女子世界冠军。她参加过23、24、25届世乒赛，多次冲击，没有成功。这次她冲到了冠亚军决赛，对手是匈牙利的高基安，横握球拍，能攻能守，被认为是不可战胜的。邱钟惠信心百倍，勇气十足，努力拼搏，终于取得胜利。中国队同时取得男子团体、男子单打、女好单打三项冠军。这一胜利轰动了北京，鼓舞了全国人民。当邱钟惠手捧奖杯和鲜花，走下领奖台，绕工人体育馆一周时，那激动人心的场面，令人难忘。

邱钟惠到了晚年也不愿过清闲日子，她要为体育事业再拼搏一次。她说：“我觉得一个人不管到了什么年龄，只要没有病倒在床上，就得有自己的追求，做自己愿意做的事，这是一种精神支柱。一个人有了精神支柱，才活得充实，活得年轻。”朋友们，从这有力的声音中，你是否感到那拼搏的精神、那种夺取冠军的劲头，贯穿了她的一生，这一点不是很可贵吗？

松平健太的个人简介

乒乓球起源于英国。

19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书籍作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。这就是最早的乒乓球雏形。

1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶球，随后又改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍。因其打击时发出“Ping Pong”的声音，而得名“乒乓球”。

20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。因为对场地要求不高，简便易行，乒乓球在我国开展得比较好，如今已成为我国的“国球”。

比赛规则

项目类别：项目共设有男子单打、女子单打、混合团体3个项目。

运动员人数：各项目参赛人员分为男子运动员32名，女子运动员32名，共64名。

奖牌：各项目的前三名将分别被授予金牌、银牌和铜牌。

比赛赛制：比赛以11分为一局（曾经长期实行21分制，最早甚至出现过100分制）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（男单、女单，男双、女双、混双）。

关于乒乓球的一些知识

星座：白羊座

血型：B

身高：169cm

体重：62kg

鞋号：26cm（42号）

惯用手：右

打法：右手横板两面反胶弧圈结合快攻

特色发球：下蹲砍式发球

最高世界排名：18（2013年9月）

最新世界排名：18（2013年9月）

职业：日本国家队乒乓球运动员、学生

就读大学：早稻田大学

在学校所学学部：人间科学部

就读专业：人间环境科学专业

所属公司：Horipro（ホリプロ）

通讯地址：〒153-8660　东京都目黒区下目黒1-2-5

抱负：胜利

球拍配置：底板：TIMO BOLL-ALC-FL

套胶：正手TENERGY 05、反手TENERGY 05

未来的梦想：要在奥运会和世界锦标赛获得金牌

使用横拍的原因：自然而然。

打乒乓球的原因：因为家人都喜欢乒乓球这项运动。

打球时自信的来源：比赛过程中，在台上的处理。

释放压力的方法：始终放松。

习惯：比赛前特别喜欢听歌。

兴趣/爱好：看动画片 、 睡觉、上网（看YAHOO首页，Youtube上的比赛视频）

护理身体的方法：经常泡澡

练习乒乓球的地方：除了乒乓球队的集中训练营外，就在早稻田大学的乒乓球室。

现在，想要什么：汽车

短处：喜怒形于色，不善掩饰

有点让自己骄傲的地方：没有

最近沉迷的事物：facebook

回家干的第一件事是什么：洗手，漱口

平均睡眠时间：7小时

干什么时候感觉幸福：打乒乓球时

约会想去的地方：海外

中**的话怎么办：存起来

感觉幸福的瞬间是：获胜的时候

现在想去旅游的地方是：夏威夷

喜欢的食物是：鱼类，甲壳类，贝类，酸味水果

喜欢的运动：当然是乒乓球。还有野球（やきゅう，即棒球），サッカー（,即英式足球）

喜欢的品牌：GUCCI

喜欢的汽车：雷克萨斯

喜欢的场所：家 （健太自己的房间）

喜欢的颜色：橙色

喜欢的女生类型：沈黙でも平気な女性（在一起即使两人沉默也没有关系）。稳重，治愈系。

最喜欢的方式度过假期：购物或睡觉

最喜爱的动物：猫，狗

喜欢的书籍：（日）卓球report

最尊敬的乒乓球运动员：瓦尔德内尔

最欣赏的中国乒乓球队员：马龙、许昕

喜欢的日本艺人：深田恭子、宫泽佐江、绫濑遥

喜欢的歌曲：日本男子团体岚的

喜爱的动漫： 《ONE PIECE》《HUNTER X HUNTER》《NARUTO》 《BLEACH》《黒子のバスケ》

（ps：只喜欢在电视上看，看漫画书太费劲）

不喜欢的食物：没有，基本上什么都吃

乒乓板怎样才能增加拉力（摩擦力）？

弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。

●防弧胶皮

专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。

上述各种乒乓球拍面覆盖物中除了注意胶皮特性的选择外，还应注意海绵的选择，即注意海绵的厚与薄、硬与软。一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显；相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打死。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速逊色些，但控制球较佳，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。

除了海绵与胶皮外，用于粘合海绵胶皮的胶水，在当今高科技时代也具有相当重要的地位。一种专用的无臭快速胶水，比赛前粘贴能大大发挥“药效”（据说能提高胶皮弹性20%-30%），如同给球拍吃了兴奋剂。这种奇妙的特性是由匈牙利选手KLAMPER偶然发现的，当时他比赛输了一局之后，觉得正手的胶皮没粘好，于是重贴，竟然想不到这半干的胶皮少球使球速提高了不少。如今快速胶己不是什么秘密，但有些人却变得过于迷信它的作用了。

现在不但要求海绵胶皮应符合国际乒联（英文简称ITIF）的规定，如包括粘合剂总厚度不得厚于4毫米，胶皮的二面必须一面为鲜红色，一面为深黑色等，参加重大比赛还必须选用国际乒联已批准使用的胶皮及粘贴胶皮用的胶水。目前，国内有多种品种获得批准，其边缘均有清晰可见的商标型号及国际乒联ITIF的标记。

我的推荐是以双面反胶海绵为主，辅以正面正胶海绵反面反胶海绵。作为专业运动员及业余选手均能适用的反胶海绵，宜选用粘性强而弹力适中的类型。随着对乒乓球旋转认识的提高及控球能力的加强，为求得球的变化，还可以正、反手面配置不同性能的海绵胶皮。总之，在胶皮的选择，正、反面胶皮类型配置上，一定要因人而异。前世界冠军邱钟惠说过，乒乓球是一项“个性”非常强的运动，胶皮类型、型号千变万化，应理智地从自身条件、技术特点权衡考虑来取舍。

乒乓球乒乓球运动的产生，纯属偶然。是因两个英国青年玩耍引起的。 19世纪末，一天伦敦两个青年人到一家饭馆去吃饭，在等待侍者送饭时，他们感到无聊，便信手将装雪茄的盒盖拿在手中玩，同时又将酒瓶上的软木塞也拨了下来，两人在餐桌上你来我往，相互打过来打过去，结果，他俩玩得竟入了迷，连吃饭都顾不上了。由此，这项餐桌上的游戏，很快就演变、发展成乒乓球赛，并席卷伦敦，一时形成了一股乒乓球热。 为了纪念发明国，1926年，第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行。

早先人们打乒乓球时，大都喜欢在木板球拍上贴一层皮革或软木。胶皮球拍是英国人古德首先发明并使用的。 一天，古德赛完球后，在回家途中到药店买药，当药店老板将找回的零钱扔给他时，钱币落在胶皮盘子上弹了起来。古德的眼眼顿时一亮，于是向药店老板买下了胶皮盘子，安在自己的球拍上，精心改革了自己原先的球拍。 后来，古德用这块世上第一个粘上胶皮的球拍参赛，并从容地战胜了所有的对手。自此，胶皮球拍便公开问世了。

乒乓球得名的由来及其它

在运动史上，乒乓球运动可以算是一项年轻的体育运动，它只有100多年的历史，比起田径运动（两千年以上）来，它可算是名副其实的后辈。

1890年，几位驻守印度（India）的英国海军（navy）军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是table tennis得名的由来。

Table tennis出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球的比赛用具。最初，table tennis有其它名称，如Indoor tennis。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ping-pong这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。Ping-pong后来成了table tennis的另一个正式名称。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

在日语里，乒乓球叫做“桌球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫ping-pong ball或table-tennis ball，乒乓球台叫ping-pong table，台面称court，中间的球网称net，支撑球网的架子叫net support。

乒乓球单人比赛一般采取三局两胜或五局三胜制，所谓“局”，英文是set。发球叫serve。

乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去.

20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛.后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会.

乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进.最初的球拍是块略经加工的木板.后来有人在球拍上贴一层羊皮.随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上.在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍.最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球运动.

在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年后改为两年举行一次.

1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材.从此,乒乓球运动传入中国.

乒乓球运动大约在十九世纪末期起源于英国，随后传到美国、欧洲中部、日本、中国及韩国等地。乒乓球运动起初被很多人视为活动，但发展至今，已成为一项世界性的主要运动之一。乒乓球运动于1988年获得奥林匹克运动会承认，正式成为比赛项目，其中包括了男子单打、女子单打、男子双打及女子双打。

乒乓球术语

一、比赛台面的区域

（一）左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

（二）近网区 指距球网40厘米以内的区域

（三）底线区 指距端线30厘米以内的区域

（四）中区 指介于近网区和底线区之间的区域

二、球拍拍形 球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。

（一） 拍面角度 拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。

（1） 拍面与台面成90为垂直。

（2） 拍面与台面形成的角度小于90为前倾。

（3） 拍面与台面形成的角度大于90为后仰。

（二） 拍面方向 拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。

三、击球部位 击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。

（一） 上部

（二） 上中部

（三） 中上部

（四） 中部

（五） 中下部

（六） 下中部

（七） 下部

四、击球时间 击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。

（一） 上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。

（二） 上升后期：球弹起接近最高点的阶段。

（三） 最高点期：球弹起达到最高点的阶段。

（四） 下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。

（五） 下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。

五、击球路线 击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。

六、击球点 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。

乒乓球的主要战术

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一、推攻战术

特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

方法：

1、左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

注意事项：

1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。

2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

二、两面攻战术 特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

方法：

1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。

注意事项：

1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。

2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。

3、遇到机会球时要大胆扣杀。

4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。

5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻.

三、拉攻战术

特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

方法：

1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀

主要事项：

1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。

2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。

3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。

4、采用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。

四、拉、扣、吊结合战术

特点：由拉攻与放短球相结合而成，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。

方法：

1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

2、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。

主要事项：

1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。

2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。

五、搓攻战术

特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。

方法：

1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。

2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。

注意事项：

1、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急噪情绪，否则，起板容易失误。

2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。

3、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、反手或侧身进攻。

六、削中反攻战术

特点：由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻；或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。

方法：

1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。

2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

注意事项：

1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。

2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。

3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。

七、发球抢攻战术

特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。

方法：

1、发下旋转与“不转”抢攻。

2、发正、反手奔球抢攻。

3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。

注意事项：

1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。

2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。

3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。

4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。

八、接发球抢攻战术

特点：由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。

注意事项：

1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。

2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。

3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手；若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。

答案1首先当然是有好的胶皮

每次打完球后用专用清洗剂和洗胶海绵洗干净，再贴上护胶膜。

不打的时候就撕下来，防止失去弹性答案2乒乓世界是一个旋转世界。在数学家的眼里，世界的本质是非线性的；在物理学家眼里。旋转是宇宙中最根本的运动；在球迷的眼里，球的旋转是个美妙的境界。球旋转的根本原因是什么呢？为什么非要求根溯源呢？据说，人有真知是一大快事。为了寻找真知和愉快，发帖人初次上网时，连续发了三个帖子（附后），试图探讨一个问题，即乒乓球旋转原因有关力矩的问题。这个问题根据经典物理学的转动定律（Mz = Iz dω/dt）本来是一个确定的问题，为什么还要再提出来去讨论呢？

从上世纪60年代至今，由人民体育出版社等出版的乒乓球书籍中，都包括了关于旋转的论述。特别是张惠钦、张博和詹丽来等人关于乒乓球旋转的专著论述尤为详细。另外，从90年代后期乒乓网站建立后，网上有众多教练、球友发表的关于旋转的帖子，其数量占有很大比例。从这些丰富的信息中，人们可以产生一个深刻的印象，那就是乒乓球旋转原因是摩擦力，或者说是切向力。这个与旋转相关的力得到了充分凸显和肯定。这是乒乓运动发展的进程，本来就是无可非议的。然而，客观现实中真正决定旋转的关键概念力矩却在无形之中被淡化、甚至于在无意识之中被忽视了！

打球人谁都有这样的体会，有摩擦才会有旋转。难道旋转的原因是摩擦力不正确吗？难道旋转的本质不是摩擦吗？我只是说不完全正确，或者说不准确和不全面。像人们熟悉的力有大小、方向和作用点的三要素一样，旋转也有三要素：力、力臂和转动惯量。力（摩擦力）仅占其一，而其二和其三的要素，一个也不能少。假如少了那一个，谁也就玩不转了。根据转动定律，由力和力臂产生的力矩以及转动惯量才是旋转的关键物理概念。换言之，旋转的真正原因在于力矩。力矩垂直于利于力臂所决定的平面，它依赖于所选参考原点的位置，而力则与参考原点的选择无关。

作为球迷，自然是对球的旋转情有独钟。发帖人认为应该为旋转的关键概念力矩打抱不平，为旋转的第二第三要素争取应有的合法地位。为什么呢？这是一件有关影响到球友乒乓技术的事情。当球友们理解了力矩概念，抓住旋转的本质原因后，起码可以使自己提高三项功能：一、从另一的角度看，更深刻地理解摩擦与旋转的关系，在拉弧圈时更会注意到吃球摩擦和甩球加速；二、理解和重视力臂的作用，打球时会自觉地选择合适的支点，即因地制宜，在腕、肘、肩、髋结构中随机选择一个最优支点；三、理解和重视转动惯量的作用，协调全身动作，不仅有利于发力和传递，而且还要控制自身转动半径（惯量），以此加速旋转。当你做到这几点时，你必将就会在旋转世界里取得更多的自由。

以上就是开始上网发帖时，选择讨论旋转力矩的原因。很可能有关旋转的讨论将无限期地进行下去，随着讨论的深入，旋转的本质必将会被广大球友所理解，为提高乒乓技术起到它应有的作用。为此，请球友首先关注一下旋转的三要素（见下图），关注描述旋转本质的关键概念力矩，就像有的车迷球友关注汽车发动机的扭矩（发动机主轴输出力矩）一样，因为这一动力参数与功率同样重要，它直接关系到轮子的旋转，即汽车的加速性能。总之，力矩、力偶矩、扭矩，转矩、动量矩（角动量）等关于矩的概念，不仅是转动效应的量度，而且作为研究旋转运动的钥匙，实际上是最关键的重要概念。

一言蔽之，旋转的原因是什么？答案是力矩和转动惯量，其中力矩由力和力臂产生，而转动惯量与物体质量和结构有关。转动定律才是决定旋转的真正原因，而力（摩擦力或切向力）仅是其中的一个要素。