上海游泳好去处_上海哪里有游泳

1.上海哪里有带沙滩的海边旅游景区？

2.在上海去哪里游泳最好

3.上海有哪几个游泳馆可以学游泳

4.上海长宁区哪里有游泳馆，怎么收费？

5.上海哪里有海滩呀？就是可以下去游泳的那种！ 免费的最好！

上生.新所，地址：(上海延安西路1262号)

1、老宅新生，时隔70年终于开放!这个位于上海老法租界哥伦比亚花园内的泳池，在今年5月底开放之后，就成为魔都最火爆的新晋网红打卡地！即便它只能观赏，根本不能真跳下去游泳。可就算在泳池边喝着啤酒、聊着天、拍个照，也够了!

2、泳池所在的区域，是以孙科别墅为核心的建筑群，包括美国乡村俱乐部以及其主楼哥伦比亚总会、泳池、海军俱乐部等历史保护建筑，在经历了2年的修葺和改造后重新对世人开放，以一个崭新地标“上生·新所”，再现了当年的繁荣风雅。时隔70多年重新开放了，想象着昔日上流社会的侨民在这里度过的繁荣生活，用一个周末时光，逛完泳池再漫步整个园区一探究竟吧。

扩展资料

游泳的好处

1、燃烧脂肪保持体态，水中运动对身体的协调性要求更高，需要协同更多的肌肉和关节才能让身体协调起来，参与的肌肉多，再加上水的阻力作用也是能量转化为动能的又一重要因素；这就是为什么水环境能更多的消耗能量，而且各个关节都能得到均衡的锻炼，在体脂率降低的同时还能保证身体各个部位维度与力量的比例。

2、此外，水的密度远大于空气的密度，在水中运动需要克服水的阻力才能让身体前进，有助于身体的能量更多被转化为动能；水中的温度一般低于体温，即使在水中静止也能通过水传导温度。例如在12°的水中停留15分钟散失的热量约等于在陆地上1小时散失的热量。

3、肺活量增大，呼吸系统能力提高水中气息的调换是可以看作深呼吸的一种形式，它能有效刺激呼吸机能，提高摄氧能力等；水的密度较大，在水中进行运动，胸腔和腹腔要承受更大的压力，呼吸较困难，这对相关的呼吸肌群要求更高。收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求，所以呼吸机能得到改善。所以，长期坚持游泳的人，摄氧能力、肺活量等能得到有效的提高。

4、心血管机能提高，游泳期间一般采用水平体位，静脉血更容易流向心脏，故静脉回流量增大。另外在上文中提到在水环境呼吸会加深，这也意味着将会加大对静脉回流的抽吸作用；在水中动作多是单一重复的动作，肌肉的活动也就更加有节律，对静脉有挤压作用。其次是水对皮肤和小血管等有按摩作用。因此水环境中有利于静脉回流，能有效提高心血管的机能。

5、关节不易损伤，由于在水环境中没有急速启动或者制动的动作，所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤，而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。水的浮力可以帮助减轻游泳者关节对于自身体重的负荷，有助于充分伸展屈曲以及减少体重对于关节的挤压作用。

6、体温调节能力增强，游泳的水温多低于体温，所以在水环境中能产生寒冷刺激，通过体温调节使身体位置正常的体温。长期在水中活动能使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力增强。

7、调整心态缓解压力游泳活动是一种调节情绪的有效方法。人在紧张的工作之余或处于焦虑、忧郁、浮躁不安等不佳情绪时, 只要游几圈，通过水流对身体的摩擦和冲击, 可以形成一种特殊的按摩方式, 这种自然的按摩, 不仅能使肌肉得到放松, 还会使人心情舒畅地陶醉在大自然的怀抱中。

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上海哪里有带沙滩的海边旅游景区？

海体育学院综合馆

地址: 上海杨浦区长海路345号

电话: 021-51253324

新凤城迎宾馆游泳健身中心

别名: 新凤城游泳馆

地址: 上海杨浦区控江路1500弄新凤城迎宾馆

电话: 021-65012666转8017 55956022

同济大学游泳馆

地址: 上海杨浦区四平路1239号同济大学内(近赤峰路)

中原健身中心

地址: 上海杨浦区世界路开鲁路口(开鲁路口)

电话: 021-65054674

复旦大学游泳池

别名: 复旦大学南区游泳池

地址: 上海杨浦区邯郸路220号复旦大学南区学生公寓内(近国权路政肃路口)

天泉桑拿

地址: 上海杨浦区国和路60号

电话: 021-65331153

中原体育场游泳馆

地址: 上海杨浦区开鲁路518号

电话: 021-65745928

标签: 游泳

在上海去哪里游泳最好

上海有三个地方有海滩，可以游泳。

1、奉贤碧海金沙碧海金沙试验区分三个部分，东区为46．5万平方米的海水沉淀区及海上垂钓区。中区为海滨泳场，有68万平方米蔚蓝的海水区域，深水区可航行非动力帆船；浅水区供泳客游泳。

人工沙滩宽50米共7万平方米，采用海南金沙铺造而成。西区为151．8万平方米的游艇区，设有动力艇码头、非动力艇码头和摩托艇码头，可容纳20艘小型游艇停泊，游客可参与冲浪、摩托艇等水上游乐项目。

2、金山海滩上海也有可人意的海滩休闲地，金山区就拥有23公里长的海岸线，天然海水浴场，沙滩平缓、沙质细软。人工铺设的金色细沙与清澈的海水相映成趣，依偎着沙滩的是已经建成的景观长廊。

长廊的上面是白色波浪形状的顶棚，当夜晚两侧的灯全亮起来的时候，整个长廊就如一条长长的翻滚着的珍珠带，波浪起伏煞是好看。

极目碧海金沙，海风迎面而来，这其中的快意以前一直属于夏威夷而从未属于过上海。在这里举办的系列盛事，如“世界沙滩排球赛”、“风·夏音乐季”等，已成为金山海岸线响亮的名片。

3、三甲港滨海乐园要与大海来一场视觉、听觉与味觉的亲密接触，在上海也可以实现。位于华夏东路的三甲港的海滨乐园，帮你实现吹吹海风、玩玩游艇、在沙滩上看日出日落等美妙的愿望。

甲港海滨乐园离浦东机场不远，站在那里的海堤上眺望大海，海面渔船点点，天空却时有飞机呼啸而过，和都市的趣味迥然不同。

想在海边住一晚，夜听海涛晨看日出，可以入住乐园里的汽车旅馆或海景小木屋。三甲港正以滨海乐园的定位取代原来“海滨浴场”的初衷，希望打造一个“海上迪斯尼”。

扩展资料：

金山城市沙滩还有一座世界上唯一的海上浮动游泳池，该海上浮动游泳池是上海首个天然潜水点。海上游泳池位于城市沙滩正对沙排馆的水域，是用浮筒在大海中间搭建了一个漂浮在海上的泳池，长50米、宽25米、深1．5米，四面环水。

该海上游泳池是目前世界上最新概念的水上项目，泳池的一侧还有专为孩子们准备的儿童戏水池。

金山城市海滩作为上海三个海滩唯一一个免费的海滩，其周边的酒店和宾馆也有很多：

1、上海滨海皇家金煦大酒店，地址：上海市金山区新城路1号。

2、上海云根庭酒店（金山店），地址：上海市金山区隆安路355号

3、上海爱丁堡大酒店，地址：上海市石化龙胜路127－129号

4、上海莫泰168连锁酒店（金山石化店），地址：上海市金山石化卫清西路55号

5、上海波曼大酒店，地址：上海市金山区卫清西路179号

6、上海金山海鸥大厦，地址：上海市金山区龙胜路58号

7、玖玖旅馆金山城市沙滩店，地址：上海市金山区石化卫零路368号

8、上海金山宾馆，地址：上海市金山石化金一东路1号

9、上海龙纳宾馆，地址：上海市金山石化北随塘河路292

上海有哪几个游泳馆可以学游泳

上海大学游泳馆

开放时间从9：00到20：00 十元一小时，办卡打八折，要戴泳帽 现在有上午的啦？ 偶去的时候 都是只有下午 12点到20点 //

诺宝康体会所

地址：漕宝路 外环线内侧 周一到周五 上午20 下午25 晚上30 双休 在此基础上+5元 一个半小时

环境和硬件设施都非常好 可办IC卡 200元 8折优惠 不限人次 不退不找 //

复旦大学游泳池

地址：政肃路国权路口 随到随游，5元/小时 超过10分钟补半小时票 超过30分钟补全票 //

林百欣室内游泳馆

茅台路安龙路口

可乘71，88，127等到达。 早上6点到七点，中午12点到晚上八点对外开放。 票价12元/小时，下午两点后15元/小时，晚上20元/小时。 可买游泳卡，12次一张卡，一般就是付10次的钱，可以游12次。

敬业游泳馆

室内

地址：尚文路

电话：63771712（总机） 10元，学生半价，早早场6元，可办月卡 有训练班。

田林体育俱乐部游泳池地址:钦州路728号

电话:54979800备注:14:00~18:00 20元/畅游18:00~22:00 28元/畅游7月1日~8月31日期间25元/1.5小时

上海游泳馆地址:中山南二路1300号（八万人体育场边上）

电话：64382372备注:周一~周五7:00~12:0020元/1.5小时12:00~17:00 25元/1.5小时17:30~22:00 30元/1.5小时周六~周日7:00~12:00 25元/1.5小时12:00~22:00/30元/1.5小时

周一至周五，白天20元/90分钟，晚上周末，25元/90分钟，包括洗澡换衣服时间在内

办充值卡可以打8折

上海长宁区哪里有游泳馆，怎么收费？

静安区

静安区体育中心游泳馆（康定路151号）

静安区工人游泳池（万航渡路724弄）

上海星之健身俱乐部（江宁路428号4楼）

静安医工游泳池（康定路418弄36号）

一师附小游泳馆（武宁南路48号）

嘉园健身会所泳池（万航渡路442号）

上海欧洛健身休闲有限公司（康定路1590号3－4层）

上海四方俱乐部游泳池（巨鹿路568弄10号）

上海福居游泳馆有限公司（延平路123弄16号）

上海星之健身俱乐部有限公司达园健身店（长寿路999弄66号）

徐汇区

上海游泳馆（中山南二路1300号）

徐汇游泳馆（枫林路329号）

上海市田林体育俱乐部游泳池（钦州路728号）

交通大学游泳池（华山路1794号）

华东理工大学游泳池（梅陇路130号）

徐汇中学游泳池（虹桥路68号）

上海中学游泳池（上中路400号）

泰德苑游泳池（蒲汇塘路163号）

虹口区

虹口游泳俱乐部（东江湾路444号）

邯郸游泳池（邯郸路47弄8号）

虹口游泳池（东江湾路500号）

海军上海基地游泳馆（三七五0一部队）（广灵二路281号）

市体育运动学校（水电路176号）

红旗小学游泳池（江湾镇文治路101号）

上海市复兴高级中学游泳馆（车站北路28号）

四川北路一小游泳池（四川北路1802号）

虹口区艺术幼儿园（高阳路390号）

瑞虹新城康体会所（临平路333号）

紫荆花园游泳池（欧阳路289弄1号）

香港丽园游泳池（通州路188号）

卢湾区

卢湾区工人体育场（局门路600号）

鲁班游泳馆（鲁班路183弄1号）

上海大同复兴房地产发展有限公司大同分公司（鲁班路166号）

上海首佳游泳池管理服务有限公司（陕西南路327弄）

闸北区

铁路游泳池（西藏北路503号）

闸北区体育中心游泳馆（中华新路483号）

上海大学游泳馆（延长路149号）

上海市闸北区青少年活动中心水上乐园（阳曲路350弄1号）

宝山区

上海宝钢文化体育中心体育俱乐部（漠河路203号）

大华公园游泳池（华灵西路1688号）

宝山区少年儿童业余游泳学校（牡丹江路285弄46号）

锦秋游泳馆（锦秋路1301号）

上海大康度假城大康温泉世界（共康路555号）

长宁区

绿地休闲园游泳池（协和路99号）

上海林百欣游泳馆（茅台路625号）

长宁温水游泳池（愚园路1041号）

崇明县

崇明县游泳池（北门路98号）

东平国家森林公园沙滩泳场（东平森林公园内）

奉贤县

上海金轩有限公司（沪杭公路1758号）

坤明湖渡假村（奉贤县洪庙镇洪运路18号）

奉贤区体育中心（南桥镇古华南路100号）

古华公园游泳池（解放中路220号古华公园西侧）

嘉定区

美丽华度假村游泳池（曹安路5000号）

上海希望花园酒店（马陆镇沪宜公路2599号）

江海宾馆游泳池（嘉宝公路257号）

上海东方假日俱乐部有限公司（曹安路2793号）

嘉定游泳池（嘉定镇梅园路315号）

南翔镇文化中心游泳池（古漪园路737号）

上海大学游泳馆（嘉定校区）（嘉定城中路20号）

金山区

海滨大酒店中心温泉池（金山区经一东路16号）

上海金山宾馆有限公司康乐部（金一东路1号）

朱泾游泳池（朱泾镇公园路325号）

金山区海滨游泳池（金山区卫一路25弄5号）

上海市金山区社区学院（龙胜路907号）

闵行区

上海国际保龄球馆（金都路2738号）

热带风暴水上乐园（七宝镇新镇路78号顾戴路）

闵行区游泳池（莘凌路181号）

吴泾体育场游泳池（龙吴路5347号）

上海电机厂（江川路555号）

上海市浅草温泉浴场有限公司（沪闵路7966号）

诺宝中心游泳馆（漕宝路1688号）

上海小南国汤河源沐浴管理有限公司（虹梅路3337号）

交大闵行校区游泳池（东川路800号）

上海龙昌物业有限公司（虹梅路2989弄79号）

上海万科城市花园游泳池（七莘路3333号）

仲盛俱乐部（虹许路788号）

春申万科城体育俱乐部（畹町路99弄48号）

上海市富宏花园（虹梅路3131号）

原申健身俱乐部有限公司（梅州路505号）

东苑半岛物业管理有限公司（顾戴路1266弄166弄）

水仙苑（春申路2728弄165号）

上海万科物业管理有限公司（中春路8888弄）

南汇区

上海黄金海滨度假村（滨海度假区东首）

上海芦海游泳馆有限公司（惠南镇南园路）

上海康桥半岛乡村俱乐部有限公司（沪南路2727弄100号）

浦东新区

上海三甲港海滨度假有限公司（华夏东路2766号）

新区少年宫游泳池（迎春路318号）

名人苑游泳馆（张扬路2988号）

4805厂游泳池（浦东大道2311号）

三林游泳池（三林路516号）

浦东游泳馆（浦东南路3669号）

外高桥公寓酒店（浦东新区夏碧路8号）

外高桥中学（欧高路钟家弄74号）

上海海运学院游泳池（浦东大道1550号）

海运职业技术学院游泳池（源深路158号）

洋泾中学游泳池（潍坊路111号）

上南中学游泳池浦东（昌里路93弄1号）

进才中学游泳馆（杨高中路2788号）

浦江茗园物业会所（昌邑路55号）

张江体育休闲中心（春晓路81号）

联洋俱乐部（芳甸路226号）

普陀区

上海飞虹俱乐部（金沙江路1989号）

新健游泳俱乐部（平利路50号）

曹杨游泳池（梅岭北路41号）

普陀区温水游泳池（中山北路2605号弄156号）

同济大学沪西校区天佑游泳馆（真南路500号）

华东师范大学游泳池（中山北路3663号）

晋元高级中学游泳馆（新村路2169号）

中远两湾城游泳池（中潭路99弄41号）

西部俊园游泳馆（安远路800号）

青浦区

上海实业家化培训中心有限公司（朱家角镇南环路1号）

中国工商银行上海市分行青浦职工培训中心（商塌镇青商路1555号）

松江区

松江游泳馆（九峰路）

松江二中游泳馆（中山东路250号）

上海中奥体育产品经营管理有限公司奥林匹克花园游泳馆（沪松公路1108号）

杨浦区

上海舒兰游泳中心（舒兰路50号）

杨浦温水游泳池（打虎山路19号）

五角场蓝天温泉游泳俱乐部（国和路60号）

江湾造波池（国和路346号）中原游泳馆（开鲁路518号）

黄浦区

黄浦游泳俱乐部（南苏州路76号）

敬业游泳馆（尚文路183号）

斜桥游泳池（大林路303号）

上海哪里有海滩呀？就是可以下去游泳的那种！ 免费的最好！

圣约翰名邸游泳馆

泳馆地址：长宁区

开放时间：7:00-20:00之间

门票价格：20元-30元之间

简介：圣约翰名邸游泳馆是上海市长宁区著名的游泳场馆，拥有各式各样的健身以及游泳器材

上海国际体操中心游泳馆

泳馆地址：长宁区武夷路 777 号

开放时间：6:30-22:00之间

门票价格：15元-30元之间

简介：地面一层的室内游泳馆（ 50 × 21 米 的八泳道标准温水游泳池一座、儿童嬉水池一个）和三层健...

健力宝健美乐苑（中山店）

泳馆地址：长宁路780号中山公园内

开放时间：7:00-22:00之间

门票价格：25元-30元之间

简介：上海健力宝健美乐苑是健力宝健美集团在上海开办的分苑，健力宝健美集团从1986年发展以来，是目前全...

逸和龙柏游泳池☆☆☆

泳馆地址：虹桥路2451号

开放时间：10:00-20:00之间

门票价格：50元-50元之间

简介：逸和龙柏游泳馆1994年建成，位于长宁区。本游泳池为10×20尺寸的室外游泳池，游泳池长20米、...

龙柏高级公寓

泳馆地址：虹桥路2461号

开放时间：6:30-22:30之间

门票价格：50元-100元之间

简介：小区游泳池

上海有以下三个地方有海滩，可以下去游泳。

1、三甲港海滨度假乐园（69元/人）

三甲港海滨乐园地处长江之口东海之滨，毗邻浦东国际机场。除了有海滩，乐园里还有其他的活动，如沙滩游艺、水上游艺、海水鱼疗、摄影采风、沙滩火把篝火派对、东海迎旭、户外拓展、团队竞技等等。

乐园水域面积560余亩，拥有着10000多平方米的黄金沙滩，利用海边筑堤拦水、澄清过滤的方法将海水滤清，各类水上游艺项目，户外拓展区相继开出，与水上海鲜城、海上中心大舞台、海景小木屋别墅等互为补充，另外还有乐园特色经营的 “阳光海滨”日场游和“星空夜游”。

同时，三甲港也是吃海鲜的一个好去处，这里素有“上海海鲜第一街”的美誉。

2、奉贤碧海金沙（50元/人）

碧海金沙景区拥有国内最大的人造沙滩，总面积达2.81平方公里。人工沙滩，采用海南金沙铺造而成，景区内约有1.8万平方米游泳区，能够同时容纳1万人游泳戏水。

游客自选项目不但有水上高尔夫、水上三轮车、水上自行车、皮划艇、水上步行球、沙滩摩托车、沙滩卡丁车、露营烧烤，景区的东部沙滩还设有风筝放飞区，供游客放飞风筝，还有游艇区可以网上冲浪。

3、金山城市海滩（免费）

金山海滩拥有23公里长的海岸线，有天然海水浴场，沙滩平缓、沙质细软，它位于上海西南，杭州湾北岸。西与浙江省平湖、嘉善市相邻，东接奉贤区，南濒杭州湾，北靠青浦区和松江区。

“城市沙滩”是海岸线开发建设的重中之重，是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。围水面积达1.5平方公里。金山城市沙滩是国家4A级旅游景区，也是上海第一个滨海4A景区。

金山城市沙滩还有一座世界上唯一的海上浮动游泳池，该海上浮动游泳池是上海首个天然潜水点。海上游泳池位于城市沙滩正对沙排馆的水域，是用浮筒在大海中间搭建了一个漂浮在海上的泳池，长50米、宽25米、深1.5米，四面环水。

该海上游泳池是目前世界上最新概念的水上项目，泳池的一侧还有专为孩子们准备的儿童戏水池。

金山城市海滩作为上海三个海滩唯一一个免费的海滩，其周边的酒店和宾馆也有很多：

1、上海滨海皇家金煦大酒店，地址：上海市金山区新城路1号。

2、上海云根庭酒店（金山店），地址：上海市金山区隆安路355号

3、上海爱丁堡大酒店，地址：上海市石化龙胜路127-129号

4、上海莫泰168连锁酒店（金山石化店），地址：上海市金山石化卫清西路55号

5、上海波曼大酒店，地址：上海市金山区卫清西路179号

6、上海金山海鸥大厦，地址：上海市金山区龙胜路58号

7、玖玖旅馆金山城市沙滩店，地址：上海市金山区石化卫零路368号

8、上海金山宾馆，地址：上海市金山石化金一东路1号

9、上海龙纳宾馆，地址：上海市金山石化北随塘河路292号

百度百科——三甲港海滨度假乐园

百度百科——奉贤碧海金沙

百度百科——金山城市沙滩