上海成人学乒乓球,上海成人学乒乓球的学校

1.乒乓球陪练一般一小时多少钱？

2.上海源深体育场乒乓球馆门票多少钱？

3.乒乓球培训怎么收费

4.城北体育馆乒乓球培训怎么收费

5.“乒乓皇后”曹燕华：抽烟、烫头、早恋全占，却凭成绩让教练闭嘴

步法?

适当的步法可以让上身行动自如。

单步移动： 一只脚为轴，另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

跨步移动： 一只脚蹬地，另一脚向移动方向跨大步，蹬地后脚随之跟上半步或一步，身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、

并步移动： 一只脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。

跳步移动 与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上跳起。

握拍方法

乒乓球分为直拍握法与横拍握法。

两种方式各有优势，主要是看什么情况。

握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。

直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。

横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面

找到适合自己的握拍方式很重要。

不出界。

要想保证这点就需要球的路线要掌握好。

球拍的使力方向可以决定球的方向。

当球反弹后比球网低时，球拍的用力方向是上前方，使球的飞行弧度增高，防止下网。

当球反弹后比球网高时，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飞行弧度减小，防止出界。

球拍的角度?

在方向相同前提下，拍面如果偏前倾，会让球的弧线高度降低；

如果拍面向后仰，会让球的弧线高度加大，所以要好好把握角度。

多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。

落点练习?

通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。

在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。

乒乓球陪练一般一小时多少钱？

乒乓球是一项风靡全球的运动，在中国更是备受欢迎。越来越多的人想要学习乒乓球，因此一些乒乓球培训机构应运而生。针对乒乓球培训的收费标准，由于具体情况和地区的不同，收费也存在差异性。

以北京市的某一家乒乓球培训机构为例，该机构宣称每个小时的培训费用为200元。但是，实际上，课程的具体收费还需要根据教练的水平、培训内容和时间等进行调整。在不少地区，暑期和寒课程的收费会上涨。除了课时费用外，还有可能需要缴纳一定的教材费、场地费等其他费用。

在乒乓球培训机构内，儿童和成人的收费标准也有所差异。通常而言，儿童的收费要比成人低一些。在课程数量上，新手需要更多的时间去掌握基本技能，因此课程数量会相应增加，进而导致收费的增加。同时，高水平的教练收费也要比一般教练高出不少。

总之，乒乓球培训的收费标准存在差异性，需要根据具体情况进行评估。一般而言，收费会因时间、地点、教练水平、课程内容和数量等因素而有所不同。在选择乒乓球培训机构时，应该综合考虑机构声誉、教练水平、课程安排及费用等因素，以便取得更好的学习效果。

上海源深体育场乒乓球馆门票多少钱？

不知道你是哪里的，不同地方陪练价格都不一样。

一、北京乒乓球教练陪练中关村青云球馆

上课地址：北京海淀中关村北京海淀中关村青云路青云球馆

类别：其他

授课方式：一对一 小班授课

陪练价格：80元

免费试听：支持

二、上海专业乒乓球教练兼陪练

上课地址：上海杨浦五角场长海路上海体育学院综合馆

类别：其他

授课方式：一对一

陪练价格：300元

从小练习乒乓球，练习了十四年，长期接受专业训练，是国家二级运动员，现在在上海体育学院中国乒乓球学院。曾获“曹燕华·振杨杯”团体第一双打第二，上海市第十四届运动会单打第七等市级比赛成绩。还获得了裁判证书，有教学经验和陪练经验，熟练单球多球多种训练方法，本人是右手横板两面反胶，知晓正确的基本功打法，以及在比赛中战术的运用和练习，教学认真负责有耐心。

陪练价格：一节课300元2个小时，来指定场地场地费和球我包。如10节课一包立减500元。

三、郑州乒乓球 陪练一小时多少钱

按郑州的平均收入水平来计算：一般的运动员陪练一小时最多给个50元，也就可以了！

四、哈尔滨乒乓球一对一陪练

哈尔滨理工大学 / 有经验 / 常住南岗-学府哈理工大学 [查看地图]

教学科目：乒乓球

陪练价格：70 - 80元/时

服务区域： 南岗 学府

本人国家二级运动员，哈理工在校高水平运动员，从小经过正规系统的训练，曾获过省级国家级名次多回，有丰富的陪练经验、实战经验，课余时间兼职陪练。

五、济南乒乓球 1对1陪练

服务区域： 市中 槐荫

类别：球类| 乒乓球

对象： 女子　少儿/幼儿　成人　男士

地址： 市中槐荫区都可以

本人专业乒乓球训练5年，业余或初学者如有需要陪练可与我联系，陪练价格每小时40元。

六、天津专业乒乓球陪练教练

服务区域： 南开 河西

类别：球类| 乒乓球

对象： 女子　少儿/幼儿　成人　男士

本人从事乒乓球专业运动训练多年， 曾多次获得全运会，全国锦标赛前八名。 曾执教美国国家乒乓球队女队，曾任美国著名球员邢延华私人教练，并获得全美国锦标赛女子单打冠军，参加过奥运会，世界锦标赛，世界杯。成为美国目前最耀眼的一颗新星。 教学特色：一对一教学课程，根据学员特点及需求因材施教，制定个性化方案，动作规范，针对性强。无基础者可快速入门，有基础者可迅速提高。

练习地址：学生可以自行联系地方。 训练时间：可自行商定。 注意事项：自备运动服装和器材。

陪练价格：100元一小时

七、深圳精英红双喜乒乓俱乐部

服务特色：快乐乒乓 分享健康

提供服务：乒乓球教练 乒乓球 订票点 酒店预定

体校到省队男女教练、陪练，

陪练价格：40-80元/小时，欢迎您来交流！

八、潍坊乒乓球陪练

女大学生，21岁，玩乒乓球8年，非专业中上水平。乒乓球技能娴熟，经常被同学以及体育老师拉去陪练。每到寒暑赋闲在家，不想浪费技能，有意乒乓球陪练。自知非专业级，价格便宜。

陪练价格：30-50/天。

乒乓球培训怎么收费

大满贯发展公司 江苏北路30 62133989 15元/小时 24小时 上海银星

保龄球馆 法华镇路299 62808001 19:00前:10元/小时

19:00后:15元/小时 8:00-24:00 上海白玉兰

滨海度村 南汇区滨海

旅游开发区 58291000 20元/半小时 乒乓球10元/筒

(约100只球) 国信休闲

运动馆 中山西路849 62701210 10:00-14:00,8元

14:00-20:00,10元

20:00-24:00,14元

24:00-2:00,10元 9:30-次日

凌晨2:00 5桌 飞阳保龄球馆 广元西路315 64391708-19 1:00-13:00,10元

13:00-19:00,20元

19:00-次日1:00,25元 24小时 虹口体育馆 东体育会路715 65532388 18:30前20元,后25元 不用预定

8:30-21:30 卢湾体育馆 肇嘉浜路128 64675358 18:00前20元

18:00后25元 12:00-24:00

(周一至周五)

9:00-24:00(双休日) 源深体育中心

羽毛球馆 羽山路9 58601290 8:00-12:00

6元(单)10元(双)

12:00-18:00:10元

18:00-23:00:12元 静安体育馆 南阳路123 62587787 5元 9:00-17:00 黄浦体育馆 九江路327 63213859 15元,13:00-18:00:

25元,35元

35元,双休日 9:00-21:00

提前一周,

会员可电话预约 五月苑 桂林路46号

(近桂林西街) 64833437 18:00前10元

后15元 双休9:00-23:00

平日13:00-23:00 现代军事

体育俱乐部 淮海中路701号7楼

(近思南路) 53828844 15元 团体面议 14:00-24:00 上海古北健身

俱乐部 荣华西道59号

近水城南路 62195818 30元 7:00-凌晨1:00 大西洋

健康有限公司 华山路2018号

(广元路)6楼 64286666 6:00-10:00,8元

10:00-14:00,12元

14:00-16:00,16元

20:00-24:00,24元 6:00-24:00

周末需预约 上海市中

原体育场 开鲁路518 65233583 18:00前,5元

18:00后,10元

双休日6元,8元

(自带拍,下同) 双休日9:00-22:00 闸北体育场 共和新路2100 56654666 5元(自带拍)

借拍一元/双 8:00-21:00 南市区体

育俱乐部 学前街64 63770808 学生5元 成人10元 10:00-23:00 普陀体育馆 曹杨路400 62441631 学生5元 成人10元 8:30-21:00 静安体育中心 康定路151 62727277 10元 14:00-21:00 上海市体育宫 大渡河路1860 62654793 10元 9:00-21:00 上海体操中心 武夷路777 62889488-213 9:00-18:00,15元

18:00-20:00,20元 11:30-凌晨1:00

长宁区 国信休闲运动馆 中山西路849号 62701210

杨浦区 江城赛车中心 周家嘴路3055号 65435182

长宁区 上海国际体操中心 中山西路777号 62289488*271

静安区 安体育馆乒乓球 南阳路123号 62587787

虹口区 上海市虹口足球场体育健身活动中心乒乓球馆 东江湾路444号 65400009

卢湾区 张德英乒乓中心 肇嘉浜路128号 64674215

徐汇区 上海体育馆乒乓球馆 漕溪北路1111号 64385200

静安区 静安体育中心乒乓球馆 康定路151号 62726778

杨浦区 中原体育场乒乓球馆 开鲁路518号 65748066

浦东新区 名人苑康乐中心乒乓球馆 浦东张杨路2988号 58852988

浦东新区 温室健美中心 浦东新区东方路1367号富都商厦4F 58898006

浦东新区 源深体育发展中心乒乓球场 浦东新区羽山路9号 58601290

长宁区 上海市古北健身俱乐部乒乓球馆 古北新区荣华西道59号 62195818

黄浦区 黄浦体育活动中心乒乓室 九江路327号 63515223

源深没查到,但估计不会超过20/人

城北体育馆乒乓球培训怎么收费

不是武汉人，看你当地消费水平吧，而且乒乓球课程也是根据水平不同，收费不同的，小孩子的辅导班一对多，一般都是几百块一个月，但是成人的1对1尤其是你有一定基础想再提升，收费是要提高不少的，而且这要看你的水平，教练才会报价

“乒乓皇后”曹燕华：抽烟、烫头、早恋全占，却凭成绩让教练闭嘴

收费方法如下：

乒乓球培训，如果是成年人，为3锻炼身体，提高一些技术，一般费用3至5万就可以了，如果是小孩，为了进专业队，从基础到成材，到专业水平，参加比赛，有些名次，费用大约100万人民币，小孩如果为了缎炼身体，增加一些体育技能，学3年至5年，每年2万至3万，大约，15万人民币，总之费用不少。

一

1962年12月曹燕华出生于上海市虹口区一个普通的家庭之中。

曹燕华小时候生活的年代正值特殊时期，因此她的童年生活很是艰苦，有时候吃一根油条都能让她感觉到幸福满满。

而曹燕华与乒乓球结缘还是因为她的姐姐小时候就练习乒乓球，而曹燕华就总是跟在姐姐后面捡球。

慢慢的曹燕华也开始上去打几拍，曹燕华的父亲看着女儿这么喜欢乒乓球，干脆也让曹燕华和姐姐一样都去练习乒乓球。

就这样曹燕华在5岁的时候就开始正式练习乒乓球，随着时间的流逝她在乒乓球上的天赋也就逐渐展露出来了，在她八九岁的时候，同龄人中几乎都不是她的对手。

15年，13岁的曹燕华参加上海市乒乓球锦标赛成人组的比赛，她一路打进决赛，决赛的对手是上海市女乒冠军顾芷娟，

当时几乎所有人都比看好曹燕华，毕竟她当时还只是一个没有任何名气的小将，但是最终的比赛结果却是曹燕华以3比1战胜了顾芷娟，成为上海市乒乓球锦标赛成人组的冠军。

当13岁的曹燕华站上领奖台的时候，很多人都对这个小女孩印象深刻，而曹燕华也是凭借这个冠军成功进入了上海市乒乓球队。

进入上海市乒乓球队之后，上海队的主教练于长春对曹燕华有着很高的期望，同时对她的要求也非常的高。

有一次，于长春让曹燕华跟一位获得过7次冠军的男队员打球，曹燕华没有半点畏惧就答应了，反倒是那个男运动员自己犹豫了半天。

主教练问了那个男队员几次之后，他才勉强回答了一个“嗯”字，从这就能看出来两人的区别，最终比赛结果也证实了曹燕华的实力，那名男运动员难以接受这个现实，再也无法创造从前的辉煌。

17年，还在上海队训练的曹燕华在一次全国比赛之后，被上海队主教练于长春叫到了跟前，而于长春的身边还坐着李富荣和徐寅生这位当时中国乒乓界的“巨头级”大佬。

二

曹燕华这是第一次在现实中见到徐寅生和李富荣，之前只是在电视上看到过，但是她很清楚这两位前辈在中国乒坛的影响力。

所以，在看到这两位之后，曹燕华就乖乖地站在一边，头也不敢抬、眼睛也不敢胡看，当时，李富荣问了曹燕华这样一句话：“想不想拿世界冠军。”

曹燕华对于自己能不能拿世界冠军根本就没有底，但是她还是表达出了自己对于世界冠军的强烈欲望。

于是，一个月之后，15岁的曹燕华突然接到了国家队的通知，让她出国比赛，这些消息被她的朋友知道之后，没有一个人愿意相信，毕竟当时出国对于绝大多数人来讲还是一件不可思议的事情。

接下来，曹燕华就被调到了国家队接受集训，集训了一个月之后，曹燕华就被派到了苏联参加在当时除了世锦赛之外最终的比赛——斯堪的纳维亚比赛。

最终，曹燕华没有辜负领导们对她的信任，成功地拿下了斯堪的纳维亚比赛的冠军，并且是史上最年轻的斯堪的纳维亚比赛的冠军。

凭借这个好成绩，曹燕华被破格留在了国家一队，要知道此前曹燕华在上海队都没有列入正式编制。

在取得最年轻的斯堪的纳维亚比赛的冠军之后，曹燕华开始被媒体称为“天才运动员”“中国乒乓球的未来”等等，这些荣誉让才只有十五六岁的曹燕华都点迷失自己。

于是，在接下来的两年间，曹燕华因为在技术上没有什么太大的突破，训练也不努力，所以在很多比赛中接连遭遇失败。

尤其是在19年的全运会上，曹燕华没能取得冠军，于是各方面的质疑声蜂拥而至，她的情绪也跟着陷入了最低谷。

这个时候，国家队的几位领导就有意将曹燕华退回上海队，当他们把这个意见报到时任国家体委副主任徐寅生那里的时候，徐寅生只是简单的说了一句：“她还年轻，再给她一次机会吧”。

正因为，徐寅生的这句话，17岁的曹燕华才能继续留在国家队。

三

17岁的曹燕华不仅留在了国家队，教练组在经过商议之后，还给她换了一个主管教练，新的主管教练叫周兰荪。

周兰荪当时正在搞一个女子技术男性化的实验训练，这个训练在体力和爆发力上的要求极高，一般来说只有男子运动员才能达到。

对于接受这项训练的女运动员来说，是极具挑战的，曹燕华吸取了此前的教训，在跟周兰荪教练训练的这3个月中，她比任何时候都要更卖力。

在训练中，她虚脱过，受过伤，但从来都没有想过要放弃，硬是凭借着坚强的意志力挺过来了。

所幸，功夫不负有心人，在经过3个月的魔鬼训练之后，曹燕华的实力提升得非常明显，不仅保持住了她以往发球好、前三板主动的优势，还弥补了以前基本技术不足的弱点，全台正手弧圈更是威力十足。

1980年，曹燕华获得了七次公开赛冠军，凭借这个出色的成绩确立了她国乒“一姐”的地位。

但就在曹燕华春风得意的时候，国乒队内发现了一名肝炎病人，虽然这位肝炎队员是一个很有培养前途的年轻运动员，但是为了全队的安全起见，他还是被送回了原籍。

不仅如此，接下来整个中国乒乓球队开始进行身体全面普查，害怕有“漏网之鱼”混在这个大集体中，殃及一大批中国乒乓球队的骨干力量。

没多久，曹燕华和队友童玲就又被叫去重新验了一次血，一周之后，童玲兴高烈地说：没事了，但是她们的主管教练周兰荪还是整日愁眉不展的，曹燕华就感到不妙，难道是自己成为了“漏网之鱼”。

的是，曹燕华只是得了乙型肝炎，俗称“澳抗阳性”，转氨酶并不高，医生判断应该不会转染给别人，于是她也就没有被发配回原籍。

但是未来保险起见，曹燕华还是被安排到了宿舍尽头垃圾箱对面的套房里间，这个房间可是一个宝地，后来邓亚萍成为了这个房间的房客。

四

每到周末的时候，别人都在加班加点地拼命练，曹燕华却是不见了人影，不是和施之皓在一起谈情说爱，就是和一帮同样来自上海的队员玩乐。

有一次，曹燕华他们一大帮人聚在正要出国访问的游泳队上海籍运动员大刁的房间，每个人都抽着烟，房间里面乌烟瘴气的就像是着火了一样。

因为都是熟悉的人，因此他们也都很随便，抽完的烟蒂随手就往打蜡的地板上一扔顺脚踩灭，结束战斗之后再打扫战场，要把所有“作案证据”都清理干净，免得被教练发现蛛丝马迹。

但是这回他们运气不好，没踩灭的烟蒂丢在了洒了煤油的拖把里慢慢地着了起来，快半夜的时候，有人从这个窗外经过，发现二楼有房间着火，就赶紧报告大楼值班室。

于是，他们这个“团伙”也就被发现，当时训练局有规定：运动员不许抽烟、不许谈恋爱、不许打、不许穿奇装异服、不许烫发。

而曹燕华几乎是每样都占了，当这件事被发现之后，就被汇报到了体委领导那里，各队的领导也都叫去训话。

这些领导挨训了之后，自然要找这些队员算账，当时乒乓球队的领导首先要确认的就是曹燕华和施之皓有没有谈恋爱。

对此，曹燕华死不承认，而领导们则还时不时地查查施之皓的血，如果他也有“澳抗阳性”，那就是铁的证据。

还好什么都没有发现，曹燕华整天像个没事人一样，但是她的教练周兰荪却倒霉了，队员有问题，领导肯定先找他。

他一边跟领导保证：“曹燕华的水平提高很快，即使真的谈恋爱，也没有影响训练比赛，她并没有因此而分心。”

一边又语重心长地问曹燕华：“我现在不是以一个教练，而是以一个父亲的身份问你，到底他们说的是不是真的？”

在如慈父一般的周兰荪面前，曹燕华还能说什么呢，况且面对周兰荪她也从不说话，对此周兰荪没有责备她，更没有命令她不许再跟施之皓来往，他只提了一个要求，那就是：“千万不能影响训练，要为自己争口气。”

五

在教练周兰荪的教导之下，曹燕华开始清除自己脑袋中的杂念，重新做起了好孩子。

虽然，曹燕华在当时的国乒女队中的确是刺头，但是她的实力也确实是最强的，第36届世乒赛，曹燕华作为中国女队的****，她在团体赛出场20次并全部获胜，尽显一姐风范。

单项比赛曹燕华也是一路顺风，在半决赛中她战胜了韩国队第一主力李寿子，但是在决赛却是输给了队友童玲，在女双比赛中她最终和张德英配合拿下了冠军。

第37届世乒赛，曹燕华依旧是国乒女队的第一主力，团体赛上她要打第一单打和双打，和她搭档的是上海队的队友，倒板怪球手倪夏莲。

最终曹燕华帮助中国队在决赛中战胜了日本队，成功卫冕世锦赛女团冠军，而在单项赛上，曹燕华在混双上和蔡振华拿到了季军，在女双和倪夏莲拿到了亚军。

在女单比赛中，曹燕华在决赛中战胜了梁英子，圆了自己的单打世界冠军梦。

第37届世乒赛之后，国际乒联关于球拍的规定限制，令曹燕华的换板发球和换板搓球失去了威胁，她不得不把防弧那一面胶皮改为长胶。

1983年第五届全运会上，曹燕华虽然帮助上海队取得了团体冠军，但是在女单决赛上她却输给了新秀焦志敏。

第38届世乒赛，曹燕华在女单决赛中战胜了耿丽娟成功卫冕女单冠军，混双比赛她和蔡振华也拿到了冠军。

但是在38届世乒赛之后，因为肝病等等原因曹燕华宣布了退役，此时她才年仅22岁。

六

曹燕华的年代，乒乓球没有世界杯，也还没有进入奥运会，因此世乒赛就是最高的荣誉，竞争也更加的激烈，曹燕华也因此收获了一个“乒乓皇后”的美誉。

在退役之后，曹燕华就和已经相恋多年的施之皓步入了婚姻的殿堂，在1987年，德国的格伦藻俱乐部邀请施之皓前往执教，曹燕华就跟着丈夫一同去了德国。

国外薪资高，三年之后他们就买了房子、车子，并且有了一个儿子，但是这样一眼望到头的生活，不是曹燕华这位曾经的世界冠军想要拥有的。

于是，1995年，受时任中国男乒主教练蔡振华的邀请，曹燕华和丈夫施之皓一起带着儿子回到了国内。

回到国内之后，施之皓先是担任上海队主教练，后来又进入国家队执教，而曹燕华则是创办了乒乓球俱乐部和曹燕华乒乓球学校。

像后来的许昕、尚坤等等国手都是从曹燕华乒乓球学校出来的，曹燕华的事业越来越好，施之皓在国家队的地位也是一再上升。

这个时候两人的矛盾就出现了，因为曹燕华想让施之皓回到上海，而施之皓则想让曹燕华来到北京，于是在2000年，38岁的曹燕华和丈夫施之皓办理的离婚手续。

离婚之后，曹燕华和施之皓并没有“老死不相往来”，还是以朋友的关系相处着，毕竟他们还有一个儿子。

后来施之皓娶了小自己22岁的女弟子李楠，而曹燕华也是嫁给了曾经的前国手刁明，从网上晒出来的照片看，两人非常的幸福，曹燕华年轻时候的那些棱角完全看不到了。

如今的曹燕华已经60岁，但是她依旧在为中国乒乓球事业做着贡献，也正是有了这么多的前辈、功勋，中国乒乓球队才能几十年如一日的这么强大！