游泳救人正确姿势GIF_游泳救人的正确姿势

1.不会游泳怎么自救的措施方法

2.遇见落水事件救人有哪些需要注意事项？

3.如救人者会游泳正确抢救方法

4.如何正确水中救人

5.如何最大限度救人

溺水是一个世界性的公共卫生问题，每年都有大量的人溺水，一个是游泳，假如游泳者本身有疾病，比如有心脏病等，游泳者饥饿，抽筋或者过度劳累等情况都可能导致溺水的发生。另外还有不慎落水，他杀、自杀，舰船失事，水灾等都可能导致溺水发生。像中国南方的水灾，就可能导致很多人溺水。

一旦发生溺水怎么救？首先应该确保施救者自身的安全，然后采取科学的方法救助。比如扔给溺水者木板或绳子等等方法。救上来以后，如果溺水者没有呼吸心跳了，应该马上做心肺复苏。

正确的救人姿势,应该让被救者侧身,施救者一只胳膊穿过被救者的腋下,夹住胸部,胳膊够长还可以托住被救者的头,施救者采取侧泳的方式。千万不要从正面接近落水者,或千万不要让其转身将施救人紧抱。

抢救溺水的病人的时候，往往进入一个误区，那就是控水。如果控水，就势必延误了心肺复苏，所以目前都主张不控水。将溺水者捞上来后马上进行心肺复苏，口对口吹气，做胸外心脏按压。

溺水者往往张皇失措,会死命抓住一切能够得到的东西,包括拯救者。因此,只要有其他方法将溺水者拉倒岸上,就不要下水去施救。当然,万不得已的情况下,以施救者有能力的前提下,下水施救。

溺水是可以预防的。溺水的主要受害人群是青少年，尤其是现在放暑假了，每年都有溺水的。所以说溺水重在预防。

一是别到所谓的野河里游泳，那里不安全，水草等等因素都很危险。再有一些危险场合，比如过去的窑坑等，都不能去游泳。

如果想游泳，应该到游泳场馆。游泳场馆相对安全多了，因为那里有救生员，救生员不但会从水里面把人捞上来，而且一般他们也会做心肺复苏，大部分救生员应该都是经过正规培训的。

溺水，重在预防。

不会游泳怎么自救的措施方法

?3个中学生手拉手救同学滑入江中，正确的救援姿势是应该先去找附近的人，一定要呼救，而且手拉手本身也就是一件非常危险的事情，因为你根本拉不住，应该去找绳子，棍子之类的东西，千万也是不要手拉手，因为这样危险系数也是非常高一件事情。所以，当遇到溺水的时候，千万不要采取这种非常不正确的方式，因为这样不但救不了人，反而可能也是让自己也会有生命危险。所以，当遇到这样事情的时候，自己也是一定要理智。

? 据了解，这件事情也是发生在最近一段时间。也是有四个男孩子一起去江边游泳，但是也是非常不幸发生了危险，也是有一个男孩子到了深水区，所以另外三个人也是下水救这个男孩子，于是四个男孩子也是一起掉入了深水区，但是也就是在这个时候，也是有一名长江救援队队员出手了，这个时候也是把这个男孩子救上来了。现在万幸的也是四个男孩也都是全部平安无事。 ?

?但是通过这件事情也希望大家明白，不要去江边河边游泳，因为这样危险也是非常大。如果自己真的想要去游泳，也是一定要去正规的地方去游泳，以免也是给自己造成很多没有必要的伤害。

而且我们的生命也是只有一次，因此，自己也是一定要去珍惜自己的生命。因此，综上所述， 3个中学生手拉手救同学滑入江中，正确的救援姿势是应该先去找附近的人。

遇见落水事件救人有哪些需要注意事项？

很多小伙伴们喜欢去水边游玩,溺水的人也有很多。那么不会游泳的人在水里应该如何自救呢?跟着我一起来看看吧。

不会游泳自救措施

　1、落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。溺水时最好的自救方法就是保持冷静大声呼救。呼救可以让人发现你的准确位置便于救援人员以最快速度找到你。如果幸运脚趾能踮到水底的石头那么用力蹬一下让自己往前、往上游走并在这个时候尽力呼救。同时华民强调施救人员最好采取间接救人的方法如抛绳子、救生圈等。

　2、冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。

　3、呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。当不会游泳的人溺水时,要学会保持镇静,仰卧水面,呼救他人。特别是在仰卧水面时不要低头,让口鼻露出水面呼吸。呼吸时要轻点吸气,因为重吸气可能浪费更多的体力,从而可能等不到他人来营救。

　4、千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。

　5、溺水自救方式其中最省体力的是?水母漂?式。就是吸气后全身放松俯漂在水面四肢自然下垂似水母般静静漂浮在水面待需要吸气时双手向上抬至下额处向下、向外压划水顺势抬头吐、吸气随即低头闭气回复漂浮姿势。

　6、可以?踩水?。基本要点是身体保持直立头颈露出水面两手做摇橹划水助浮两腿在水中分别蹬踏划圆如同烹饪时的搅蛋动作。

　7、落水瞬间人的大脑会一片空白四肢不自觉地乱动很多人拼命挣扎大喊大叫。殊不知这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒在水中求生一定要有信心做到镇定、忍耐调整呼吸尽量减少体力的消耗等待救援者的到来。

　8、如果是天生?旱鸭子?可利用衣服自救。例如穿着长袖衣在水面吸气后低头将气由上衣衣襟吹入衣内双手抓紧衣襟防止空气外泄可在衣服肩背部形成气囊。还可以将拉链、扣子完全扣上一手将衣服下摆拉出水面另一手将水花拍打至衣服内充气。

　9、如果上衣无袖可利用裤子。漂浮姿势下拉裤脚或摆动双腿将裤子脱下将裤管末端绑在一起一手将裤腰提出水面另一手向裤管内拍打水花将空气充满裤管做成气囊。或者将裤管打结后双手各抓住裤腰的一边将裤子置于头后方双手自头后方向前扑为其充气。溺水者还应抓住水中漂浮物例如开口的盒子、水桶、盆子、油箱等可以将开口部压在水面下或把口封住作为漂浮工具尽可能延长?救命时间?。

　10、要是在水中被水草缠着了,不要乱抓乱踢,因为很可能就是应为你的乱踢乱抓而让自己越陷越深。所以这时候应该仰浮,一手划水一手解开水草。

　11、当手脚在水中抽筋时,就立即离开水面,如果暂时离不开水面就保持仰游姿势,对自己按摩一下。要是还不奏效就用能动的手脚划到水岸。

游泳者溺水抢救措施

　1、看到有人落水的第一反应,不应该是立即跳下去,落水者至少会有5分钟时间在水面抗争。而是应先观察一下周围,看看是否有可利用之物,如木棒或救生圈等能漂浮之物。

　2、如没有辅助物体,最好游到落水者附近先观察,最好等落水者力量疲惫时相救。

　3、如落水者反映过激,可用拳击其下巴,使其暂时昏迷后再稳妥相救。

　4、如落水者拽住不放,应立即下潜,争脱纠缠,再回到水面用拳击其下巴,使其暂时昏迷后再稳妥相救。

　5、不能认为曾经会游泳,现在就可以救人。

　6、体力不行了,一定要冷静,不能意气用事。

　7、下水前一定要脱鞋、脱裤子、脱衣服,否则绝对是上不来呀!

　8、正确的救人姿势,应该让被救者侧身,施救者一只胳膊穿过被救者的腋下,夹住胸部,胳膊够长还可以托住被救者的头,施救者采取侧泳的方式。千万不要从正面接近落水者,或千万不要让其转身将施救人紧抱。

　9、没有相当水性的人还是先呼叫帮手的好,单枪匹马拖个大活人上岸不是个容易的事。水性不错的但还算不上高手的,如果是距离逆水者还有几十米距离的时候,没必要用百米冲刺的速度猛游过去,这样自己也很危险。

　10、溺水者往往张皇失措,会死命抓住一切能够得到的东西,包括拯救者。因此,只要有其他方法将溺水者拉倒岸上,就不要下水去施救。当然,万不得已的情况下,以施救者有能力的前提下,下水施救。

　11、没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备,此时的溺水者的本能反应,可能使施救力不从心,最终救人不成反而陪上性命。

　12、下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾,救生圈。如果决定下水救人,尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时,与溺水者正面相遇,必须立刻采用仰泳迅速后退。在溺水者抓不及处,将布或毛巾,或救生圈递过去,让溺水者抓住一头,自己抓住另一头拖着溺水者上岸。勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近,立刻松手游开。

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5. 幼儿园防溺水小知识

如救人者会游泳正确抢救方法

当看到有人落水想要搭救，必须要明白自己能力，根据自己能力进行救援，下面整理几个方案，供大家参考：

水性不好：

先立即报警，请专业人员救援，切勿贸然救人，避免发生衍生事件。报警后，可以根据当时情况进行辅助救援。如果溺水者离岸边近，可以寻找树枝、竹竿进行施救；当溺水者离岸边比较远，可以看下身边是否有水桶、绳索、泡沫甚至可以把自己衣服绑到一起，抛给落水者进行救援；

水性好：

首先尽快脱掉衣物，鞋子，入水时候看清落水者位置，并且全程让其在你视线内，以最快速度游到落水者位置，然后拖拽落水者时候，尽量让其露出水面，这样会让你省力。如果你身边有泡沫木板，入水时候带着，然后让落水者抓住这个，也会省力。

另外拖拽落水者时候，可以从背后靠近落水者，一只手臂环绕落水者胸部，膝盖或者你的髋部顶住落水者，另外一只手涌动，从而把落水者拖拽；也可以采用仰泳，就是双手抱住其胸部，膝盖顶住其腰部，让其露出水面，仰泳姿势拖拽落水者。

入水救援注意事项：

一、千万不要采取手拉手入水救援，就是岸边人多，大家手拉手形成人链救援，这样一个拉不住或者水很深，就会造成更多人员落水。

二、不会游泳或者水性就会那么一点点的，切记不要入水救援，否则你不但救不了别人，你因此也会搭上性命。

三、入水救援切记不要正面接触落水者，因为人在慌乱时候，手脚会乱动乱抓，会对你救援造成一定难度消耗你体力，甚至把你拖下水造成溺水。

救上岸后

一、无论是否清醒，拨打120急救电话，避免造成人体二次伤害。

二、救上来以后，先把口鼻耳中污泥杂草清理一下，拽出来舌头，避免堵塞呼吸，保持呼吸畅通。

三、尽量把落水者举起或者把腹部放到你膝盖上，让其呼吸道内部水自然排出（控水时候不要忘记看落水者呼吸，也不要因为控水耽误心肺复苏）。

四、对于昏迷者或者心跳停止呼吸停止，立即心肺复苏。

下面分享我亲身经历：

在我初中时候，去村里河里面洗澡，差一点就享年了，当时没人，我是自救的，我分享下我的经历，也给未成年一个警钟，自己不要单独去不熟悉的水域游泳戏水，不管你是否会游泳。

记得那是一个夏天，自己在老家闲来没事，穿上裤衩子，直奔村外的滏阳河，因为咱会水，水性也不差，就直接跳进去了，根本没看地形，觉得自己熟悉，结果那是一个深坑，当我游了一会儿，扎猛子二十几个，感觉累了，却发现够不到底，就害怕了。也不知道害怕引起来小腿肚抽筋，还是水凉抽筋。

一个劲地下沉，根本就没找到底部，我记得爷爷说过这里最深就3米，我当时想的就是沉到底再说，反正我会换气，结果没感觉到底，心里就慌了，想上去上不去，腿不听使唤。

我当时根本冷静不下来，只想拼命上去，奈何我身强力壮，最终忍着抽筋上去了，呼吸了新鲜空气，然后手下来掰脚趾就下来，然后再沉下来，就这样我来回挣扎10几次，感觉好点后，立马游上岸，累得我直接躺地上，身心惧怕，导致现在都有阴影。

所以未成年，不管是否会游泳，切记不要去自己单独去游泳，更加不要单独去不熟悉的水域游泳。

另外当你溺水后，一定要保持冷静在冷静，只有冷静后屏住呼吸，然后在挣扎浮出水面。

当你冷静屏住呼吸后，你自身没多少重力，不要害怕下沉，这个下沉根据你体重，下沉到一定程度，就会卡到那里，这时候你再浮动者往水面游动才是正确的。

如何正确水中救人

大声呼救召唤其他人一起施救。寻找身边可以施救的器具，如漂浮物、竹竿、绳子等。只要有其他方法将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况下，以施救者有能力的前提下，下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。

下水前最好将衣物脱掉，穿着袜子避免硬物划伤。手持一件衣物、毛巾、竹竿、绳索，在接近溺水者时抛过去让对方拉住，然后立刻采取仰泳姿势拽回岸边。对于没有救援经验的人来说，不要让溺水者抓住你，否则你很难脱身。

如何最大限度救人

正确水中救人方法：保持冷静、呼救、救援工具、游泳救援、拉救。

1、保持冷静：确保自己的安全。如果您不会游泳或不确定如何施救，请立即寻求专业救援。同时，尽量保持冷静并评估现场情况。

2、呼救：大声呼救以吸引他人注意，并尽快拨打紧急电话（如我国的110、120等）求助。

3、救援工具：尽量利用救生圈、绳索、木板等漂浮物，将它们扔给落水者。让落水者抓住以保持漂浮，并尽快拖回岸边。

4、游泳救援：如果您会游泳，请采取正确姿势跳入水中。从落水者后方接近，用一只手臂绕过他们的身体，抓住他们的腋下，另一只手保持游泳姿势。尽量让落水者的面部离开水面，并平稳地游回岸边。

5、拉救：如果您无法直接跳入水中，可以尝试站在岸边，用长绳或树枝等延伸物伸向落水者。让落水者抓住延伸物，然后用力将他们拉向岸边。

水中救人的特点

1、高风险：水中救人是一项高风险的行为，因为涉及到水的复杂性、不可预测性和潜在的危险性。救援者在进行水中救援时，需要面对水的阻力、浮力、漩涡、离岸流等多种挑战，同时还要确保自己的安全。

2、紧迫性：水中救援通常是在紧急情况下进行的，需要迅速行动。落水者可能会因为恐慌、体力不足、水进入呼吸道等原因而出现生命危险，因此救援者需要尽快进行救援。

3、技术性：水中救援需要一定的技术知识和技能。救援者需要了解水的性质、游泳技巧、救生器材的使用方法等，以确保救援的顺利进行。

4、团队协作：水中救援通常需要多个救援者协同工作。救援者之间需要密切配合，共同制定救援计划，并执行救援行动。同时，还需要与岸上的支援人员进行有效的沟通和协调。

一、学会自救知识

溺水时最好的自救方法就是保持冷静，大声呼救。然后取仰卧位，头部向后仰，使鼻部露出水面呼吸，即刻深吸气，因为深吸气时，人体比重降到0.976，比水略轻，可以浮出水面。

当然，这个时候人的通常反应，往往是惊慌失措，手臂乱扑动。这恰恰是大忌，会导致身体快速下沉。

不会游泳者如何自救？

1、落水后不要心慌意乱，应保持头脑清醒。应该尽量寻找、抓住一些漂浮物如木板、树干等，以助漂浮。不要手脚乱蹬拼命挣扎，以减少水草缠绕并节省体力。

2、冷静地采取头顶向后、口向上方的姿势，将口鼻露出水面，以便呼吸。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气宜深，因为深吸气时，人体比重降到比水赂轻，可浮出水面，此时严禁将手臂上举乱扑腾，以免加速下沉。

3、最省体力的水母漂是溺水自救的好方法。其主要作法是：头缩，双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要换气时，双脚慢踢，双手向前，头抬起来换气，换完再缩回去。

会游泳者如何自救？

1、若是手腕肌肉抽筋，可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

2、因小腿肌肉痉挛而致溺水，应平心静气，将身体抱成一团，浮上水面，并及时呼人援救。如果短时间无人援救，可深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉扯，使拇趾跷起来，并持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

3 、一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，故应对疼痛处进行充分按摩，然后慢慢向岸上游，上岸后最好再按摩和热敷息处。

二、救人刻不容缓

假如看到有人溺水，该怎么办呢？是马上跳下水去救人吗？专家认为，遇到这种情况时，要保持冷静，应先大声呼救或拨打120求救，再想办法组织救援。

1、不识水性宜在岸上施救

如果碰到有人溺水时，救人前要先注意自身安全，若不会游泳不宜强行下水救人，可以在岸上试着用救生圈、竹竿、绳等将溺水者拉出水来。切莫盲目如水施救，以免救人者同时溺水。

2、下水徒手施救

尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴。抢救者如果水性不高，切不可从正面去拉溺水者，否则溺水者会牢牢抓住你的手臂，或搂住你的颈部而使你动弹不得，两人会同归于尽。

正确的方法是递给溺水者一截木棍或树枝，溺水者会死命抓住不放，抢救者拉住另一端，尽快游泳将其拖带至岸边再行抢救。如果溺水者已昏迷不再乱抓，抢救者可拽住其两侧腋下，使其口鼻露出水面，采用仰泳方法拖带；或在其背后用一臂夹持其腋下，采用侧泳方法将其拖带至岸边或打捞到船上再行抢救。

如被溺水者死死抱住，应放手自沉，使溺使者离开，然后再施救，否则救人不成反而会陪上性命。

三、掌握溺水急救常识

1、如果溺水者救上岸后，经过判断其神志清楚，出现轻声呻吟等现象，只需脱去湿透的衣裤，注意保暖，给予口服姜糖水、茶等热饮料，直接送医院检查治疗即可。

2、落水的溺水者、跳水者，有可能遭受头颈部外伤，伤及脊髓神经，此时施救人员在搬动伤者时，必须保持其头、颈和身体在同一轴面上整体移动，防止头颈部扭曲。

3、当溺水者被救上岸后，往往表现为口唇青紫，神志不清，此时应将其放在坚实的地面上，迅速清除口腔、鼻咽部的异物(如淤泥、杂草等)。多数溺水者会发生呕吐，应注意清除。

清除的方法：将溺水者的头偏向一侧，便于进入其体内的水从口鼻中顺位流出，施救人员用食指或小指将其口鼻等处的异物勾取出来，再将头转回正面。

4、多数溺水者被救起时已处于昏迷状态，若抢救不及时，4～6分钟即可死亡。因此，现场急救必须争分夺秒。

将溺水者救上岸后，先将其平放在地上，头偏向一侧，迅速撬开其口腔，清除咽内、鼻内异物，如淤泥、杂草等，气道畅通后，检查呼吸和脉搏。如果已经没有任何反应，没有呼吸，立即进行心肺复苏。由于呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停跳，故应一直坚持救治到专业救护人员到来。

心肺复苏急救流程

第一步环境判断：远离河流和危险路段，要在做好自我防护的情况下进行救护。

第二步急救判断

断对方是否有意识，是不是需要进行心非复苏。通常是用双手拍打病人双肩，在遇险者耳边大声呼唤，“喂！你怎么啦！”判断对方已没有意识后，马上安排人员:“我是救护员，赶快拨打急救电话120，有懂救护的请来协助我。”

第三步胸外按压

双腿跪于溺水者一侧，按压位置为胸部中正乳头连线水平，即双乳头连线与胸骨交界处。双手掌握重叠，十指相扣，掌心上翘，手指离开胸壁，上半身前倾，手臂始终保持垂直，用力，有节奏地按压30次。按压和放松的时间相等，下压深度至少5厘米，按压频率至少为100次每分钟，边按压边观察遇险者面部反应。

第四步人工呼吸按

30次压完成之后，用仰头举颜法打开气道：使溺水者保持头后仰，下颌角与耳垂连线垂直于地面（90度），随后进行人工呼吸。用手按压额头，手指捏紧鼻翼。深吸一口气，然后用嘴封住溺水者的口唇，匀速吹气，边吹气边观察胸部是否起伏。连续吹两次，吹气量以患者胸部隆起为标准，吹气完毕放松鼻塞，。

胸外按压30次，转为人工吹气两次，如此反复，然后观察溺水者是否面色口唇转红润，判断有无心跳，有无自主呼吸。如果溺水者自主呼吸仍未恢复，继续胸外心脏按压和人工呼吸。

在送往医院途中应继续上述救护措施，不要轻易放弃救护，尤其是淹溺在冷水中，由于在低温环境下，人体细胞耗氧量减少，外周血管收缩，这样可使得更多的动脉血液供给大脑和心脏，有可能会延长溺水者的生存时间，因此即使是溺水1小时，也应积极救护。

四、溺水之后不要“倒水”

将溺水者救上岸后，施救人员不要先对其进行控水。因为在溺水的最初数分钟内，伤者的喉头痉挛导致声门关闭，水不会经过咽喉部进到肺内。也就是说此时肺内并没有什么水，海水淹溺时进入呼吸道和肺内的水会很快弥散到血液循环中去。

过去，民间急救溺水者时，往往将溺水者救上岸后先压挤腹部进行控水，于是将伤者背朝上、头朝下进行“倒水”。有的则把伤者扛在肩上，快步奔跑，寻找医院。这种做法是错误的。因为控水会耽误了及早进行心肺复苏的时间，降低了抢救的成功率。

事实上，人溺水后，水、泥沙、杂草等会堵塞呼吸道，并且喉、气管、支气管会产生反射性痉挛而导致窒息，这是引起溺水者死亡的主要原因。因此，将溺水者救出水后，如果发现神志丧失、颈动脉搏动消失，就要立即进行心肺复苏，即胸外按压和人工呼吸，专业人员应给予电除颤。

为了避免发生溺水不幸，发热、癫痫、酒后神志不清者，均不宜游泳。健康者下水前应先活动身体，如水温低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再游，以免引起抽筋而发生意外。

望采纳