田径二级运动员标准2021,田径二级运动员成绩标准

1.田径二级运动员跑多少秒算及格？

2.国家二级运动员50米标准

3.800米国家二级运动员标准

4.国家田径二级证需要达到什么标准？

八百米国家一二三级运动员标准分为男子和女子标准，具体标准如下：

男子：一级运动员1分54.50秒；二级运动员2分03.00秒；三级运动员2分16.00秒。

女子：一级运动员2分12.80秒；二级运动员2分26.00秒；三级运动员2分38.00秒。

一个完美的开局可以帮助你把握好节奏，对你的表现提升起到决定性的作用。首先，在800米跑中起脚者通常左脚在前，右脚在后。双手握在起跑线后，将身体重心压在双臂上，保持精神高度集中。

当你听到准备信号时，可以将后脚抬高到145度。枪响后，后脚直踢，立即跟随有力的摆臂完成起跑。途中跑步是一个保持速度的过程。加速后，我们需要稳定我们的速度。这时候，要用大步伐快频率，抬高双腿，脚尖发力迅猛，配合快速稳定的呼吸。不要被别人的跑步打扰，按照自己的节奏跑。要保持住你的速度。

训练800米的注意事项

1、起跑：800米作为中长跑一般采取蹲踞式起跑的方式，动令一般为“各就位～预备～发令枪响”，在听到发令枪响后才开始起跑。如果首次抢跑重新起跑，第二次发令有抢跑的直接取消比赛资格。

2、体力分配：800米作为中长跑，我们在体力分配一般采用先冲刺，有氧跑步进行缓冲，在终点前一段距离再进行冲刺。体力分配对于中长跑来说非常关键，我们在日常训练的过程中要养成体力分配的习惯。

3、田径技术：800米中长跑的田径技术非常重要，尤其摆臂技术，我们在跑800米后程中，在体力不足的状态下，我们可以通过摆臂来缓解，我们要增加后摆的力量，这样前摆能够有力量，才能增加摆臂的频率，获得更大的速度。

4、冲过终点后：跑800米过程中，我们一般穿钉鞋，在冲过终点后，在缓冲的过程中，不要偏离跑道，而是要沿着自己的跑道进行缓冲减速，避免发生相撞，保证安全。

田径二级运动员跑多少秒算及格？

二级运动员100米跑步标准成绩是男子100米手记11秒5，电记11秒74；女子100米手记12秒8，电记13秒04。

其他条件：

在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准，在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准（马拉松项目除外）。

在省（区、市）体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准（马拉松项目除外）。

二级运动员简介：

二级运动员指国家二级运动员，是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条规定国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。

100米跑步训练技巧：

1、摆动腿大小腿的折叠角

从技术上讲，减少前蹬制动阻力的关键在于合理的着地动作，而合理的着地动作是以摆动腿各环节在着地前瞬间的正确的摆动作为基础的、其中又以摆动腿的小腿在着地前瞬间的迅速后屈动作尤为关键。

根据力学原理，在摆动矩相同的情况下，摆动效果取决于摆的长短的质量重心是否靠近摆动轴。大小腿折叠角越小，摆动腿的质量重心更靠近关节；摆动半径短，则摆动速度、幅度都会有所提高。

2、两大腿夹角

屈蹬快摆，积极伸。伸是指支撑时骨盆以支撑腿的骸关节为轴作向前转动，其目的是加大后蹬结束时两大腿之间的角度和缩小蹬角。两大腿夹角大，说明摆动越积极，有利于增加步长从而提高跑速，如果两大腿夹角小，则前蹬距离短，这样以牺牲步长来缩短支撑时间，则得不偿失。

国家二级运动员50米标准

男子100米标准：

1、一级运动员电计10.93秒；

2、二级运动员电计11.74秒，手记11.5秒；

3、三级运动员电计12.64秒，手记12.4秒。

男子200米标准：

1、一级运动员电计22.02秒；

2、二级运动员电计23.84秒，手记23.6秒；

3、三级运动员电计25.74秒，手记25.5秒。

扩展资料：

田径一级运动员、二级运动员申请条件：

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：

1、在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准；

2、在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)；

3、在省(区、市)体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)。

国家体育总局-田径运动员技术等级标准

800米国家二级运动员标准

男性6.32秒，女性13.04秒。

在国家二级运动员50米标准中，男性的要求是在6.7秒以内，而女性的要求是在7.2秒以内。可以参考田径100米比赛成绩作为评判标准。对于男子100米田径比赛来说：在10.25秒以内的成绩相当于一个国家级运动员水平。在10.5秒以内的成绩相当于1级运动员水平。在11.74秒以内（即12.64秒）可以达到2级运动员水平。对于女子100米田径比赛来说：在11.38秒之下可达到国际顶尖选手水平。11.7内可被视为伟大选手等级。12.33秒之下符合1级选手标准。

国家田径二级证需要达到什么标准？

中国二级运动员的成绩标准是2分03秒

800米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒；中国二级运动员的成绩标准是2分03秒；中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。

补充：

另外依据中央人民政府官方网站发布的关于印发《运动员技术等级标准》的通知可知，800米运动员除了上述标准以外，还设有国际级运动健将以及运动健将称号。

中国男子田径部分成绩标准：

1、100米：国际运动健将达标成绩为10.25秒；运动健将成绩10.5秒；一级运动员10.93秒；二级运动员11.74秒；三级运动员成绩12.64秒。

2、200米：国际运动健将达标成绩为20.62秒；运动健将成绩21.35秒；一级运动员22.02秒；二级运动员23.84秒；三级运动员成绩25.74秒。

3、400米：国际运动健将达标成绩为45.74秒；运动健将成绩47.6秒；一级运动员49.6秒；二级运动员53.14秒；三级运动员成绩56.64秒。

5、1500米：国际运动健将达标成绩为3分38.2秒；运动健将成绩3分48秒；一级运动员3分54.9秒；二级运动员4分15秒；三级运动员成绩4分40秒。

6、3000米：一级运动员8分35秒；二级运动员9分10秒；三级运动员成绩10分5秒。

7、5000米：国际运动健将达标成绩为13分31.45秒；运动健将成绩14分10秒；一级运动员14分40秒；二级运动员16分10秒；三级运动员成绩17分40秒。

田径二级运动员技术等级标准\x0d\男子：\x0d\100米手计：11.5电计：11.74\x0d\200米手计：23.6电计：23.84\x0d\400米手计：53.0电计：53.14\x0d\800米2:03.00\x0d\1500米4:15.00\x0d\3000米9:10.00\x0d\5000米16:10.00\x0d\10000米34:00.00\x0d\110米栏手计：16.0电计：16.24\x0d\200米栏手计：26.0电计：26.24\x0d\400米栏手计：1:00.0电计：1:00.14\x0d\3000米障碍10:10.00\x0d\马拉松3:10:00\x0d\10000米竞走(场地)49:00.00\x0d\20公里竞走2:04:30\x0d\50公里竞走4:49:30\x0d\跳高1.83米\x0d\跳远6.50米\x0d\三级跳远13.60米\x0d\铅球（7.26公斤）12.50米\x0d\铁饼（2公斤）38.00米（1.5公斤）55米\x0d\标枪（800克）51.00米\x0d\女子：\x0d\100米手计：12.8电计：13.04\x0d\200米手计：27.0电计：27.24\x0d\400米手计：1:03.0电计：1:03.14\x0d\800米2:26.00\x0d\1500米5:05.00\x0d\3000米11:00.00\x0d\5000米20:20.00\x0d\10000米42:00.00\x0d\200米栏手计：32.0电计：32.24\x0d\400米栏手计：1:08.0电计：1:08.14\x0d\马拉松3:50:00\x0d\5000米竞走(场地)27:30.00\x0d\10公里竞走(公路、地)57:30\x0d\20公里竞走(公路、地)2:14:30\x0d\跳高1.56米\x0d\跳远5.20米\x0d\三级跳远11.00米\x0d\铅球（4公斤）12.50米\x0d\标枪（600克）38.00米\x0d\铁饼（1公斤）39.00米