c罗最新记录片,c罗纪录片2021

1.迪尼斯·阿贝罗详细资料大全

2.c罗和齐达内关系好吗

3.c罗和乔治娜是怎么认识并相爱的

4.如何看待C罗的言论“我与梅西的区别是我在不同的地方获得欧冠“？

5.有哪些值得推荐的足球纪录片？

6.昨天c罗**全球上映了，中国上映了吗

7.c罗看到卡卡为什么哭了

8.C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框

指导过。

在爵爷的纪录片中，我们发现了一个事实——弗格森从小把C罗当成中心人物培养，当时曼联的风云人物范尼对此感不舒服，反而是鲁尼这种曼联的掌上明珠，在弗格森偏爱C罗方面没有任何意见。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗，中国球迷一般称其为C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉群岛丰沙尔区，葡萄牙男子职业足球运动员。

迪尼斯·阿贝罗详细资料大全

c罗知道迷你罗有女朋友。虽然迷你罗没有手机，但他却有女朋友，这个消息还是c罗女朋友乔治娜在纪录片中，对外宣布的，c罗也是知道的，要知道，迷你罗可是个未成年的小男孩。迷你罗全名叫克里斯蒂亚诺.罗纳尔多.多斯桑托斯，是在美国出生，迷你罗出生时53厘米，体重有4.3公斤，刚出生不久就由C罗的母亲和二姐一起从美国接回葡萄牙。

c罗和齐达内关系好吗

迪尼斯·阿贝罗是现任尤文图斯球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的父亲。

2005年9月6日，C罗父亲迪尼斯·阿贝罗因长期酗酒过度导致肝部产生严重病变，年仅51岁就不幸辞世。

基本介绍 中文名 ：迪尼斯·阿贝罗 外文名 ：José Dinis Aveiro 国籍 ：葡萄牙 出生地 ：葡萄牙 出生日期 ：1954年 逝世日期 ：2005年9月6日 职业 ：军人、花匠 儿子 ：C罗 2005年7月，迪尼斯·阿韦罗因严重的肾病住进了丰沙尔医院中心。但所有的治疗都没有效果，没办法，C罗用私人飞机把父亲接到伦敦的一家医院。但再多的钱，也救不了父亲的命。 伦敦当地时间2005年9月6日，C罗的父亲迪尼斯·阿贝罗因为长期酗酒导致肝部产生严重病变，年仅51岁就不幸辞世，而迪尼斯·阿贝罗去世时，C罗正随国家队在莫斯科准备与俄罗斯的2006年德国世界杯的世界杯预选赛。如今10年过去了，C罗又在跟随葡萄牙备战世预赛，在这个关口，C罗对自己父亲的思念之情溢于言表。 C罗的父亲迪尼斯·阿贝罗是一位花匠，也是马德拉岛上安多里尼亚俱乐部的装备员。C罗的全名其实是Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro，其中“Ronaldo”其实是从美国总统隆纳·雷根名字中的“Ronald”而来，后者是C罗父亲的偶像。 迪尼斯·阿贝罗曾经是一个军人，他与自己的发小儿迪尼斯-阿维罗一起参军。阿维罗有一个名满天下的儿子——C罗。 马丁斯与阿维罗自小一同长大，1974年9月4日，他们两人一道飞赴非洲，然后坐在一辆老式火车上穿越了安哥拉全境。火车开的非常慢，以至于他们经常能下车抽菸，抽完后依然还能慢跑赶上缓慢前行的火车。下了火车之后，马丁斯和阿维罗又乘坐卡车抵达了尚比亚边境莫苏马，他们在酷热的非洲大草原上找到了自己的新家。对于马丁斯和阿维罗这两个成长于海边的葡萄牙人来说，黑非洲带给他们的感觉非常神秘而可怕。 在那场战争结束之后，马丁斯和阿维罗双双回到了自己的家乡马德拉群岛，后来他们一直都生活在那里。阿维罗偶尔会打打零工，不过他是一个酒鬼，每当囊中羞涩的时候，他只能指望得到朋友们的接济来渡过难关。在C罗加盟曼联并名声在外之后，阿维罗甚至曾经用卖掉儿子曼联球衣换来的钱来买酒喝。不过早在那之前，他便喋喋不休的对包括马丁斯在内的朋友反复强调，他的儿子能够实现一切他所未能实现的梦想：“我的儿子将成为世界第一球星”。不过，阿维罗的这些话语，带给他的往往是别人的嘲笑和白眼。 马丁斯回忆道：“当时我们都叫阿维罗为 *** ，不过自始至终他都坚信自己所说的能够成为现实。” 这类有关超级巨星的故事，往往都会以父慈子孝的结果而告终。巨星之所以伟大，往往是通过与他人比较之后得出的结果，人们总是会在刻意抬高某人的同时，去刻意压低另外一些人。C罗最新的自传纪录片中便是如此，其中有一张照片是C罗坐在家中与自己的儿子吃早餐，画面中还有一个看起来垂头丧气的男子。 那个人正是C罗已故的父亲。 大家都知道，C罗的父亲阿维罗曾经前往非洲打过一场非正义的战争，当时葡萄牙的殖民地安哥拉正在进行民族，阿维罗成了葡萄牙远征非洲大军中的一员。不过，葡萄牙并未成为那场战争的胜利者，该国未能保住自己的最后一块殖民地。C罗的那部纪录片中明确表示，在从非洲返回葡萄牙之后，阿维罗发生了巨大的转变，实际上他一直到死都在酗酒，并且与C罗关系紧张。纪录片中还披露，阿维罗从未打过自己的孩子，然而他总是打自己的妻子，也就是C罗的母亲。当阿维罗患上肝衰竭之后，C罗曾经雇佣私人飞机搭载父亲前往英国接受治疗，不过一切都太晚了。 无论如何，C罗都是阿维罗最优秀的儿子，一般来说，儿子往往比酒精要来的更加重要。或许C罗一直都在试图向他的父亲证明一些什么，试图向他证明自己到底有多优秀。迄今为止，最能表达C罗感受的，依然是那部纪录片，从那以后他很少在采访中回答这方面的问题。C罗的经纪人拒绝回答ESPN的提问，而他的家人则要收费才肯接受采访。在那部纪录片中，阿维罗还出现在倒数第二个画面中，当时他在一座破旧的房子前，看着幼年时代的C罗踢球；而最后一个镜头则切回现实，画面中全盛时期的C罗发型一丝不苟、面带招牌式的微笑，似乎他依然希望父亲能够看到自己现在的辉煌。 按照那部纪录片的说法，C罗从未真正理解过自己的父亲，不过在他的家乡马德拉群岛，有其他老兵能够理解阿维罗。每当C罗出现在电视画面中时，这些老朋友便会想起阿维罗，他们既自豪又伤感。他们观看了葡萄牙对阵冰岛的欧洲杯小组赛首场比赛，也回答了很多C罗从未被问到过的问题。 实际上，当C罗的父亲阿维罗坐船前往非洲的时候，那场战争已经结束了，这是他最终能够生还的最重要原因。当阿维罗依然以新兵身份接受军事训练的时候，一些年轻的葡萄牙军官不愿再去参加一场毫无胜算的战争，他们选择公开反对军 *** ，并最终成立起了一个民主政权。因此，在1974年4月25日葡萄牙军 *** 倒台之后，实际上那场发生在安哥拉的战争，就已经基本进入了尾声。 当4910营在非洲着陆、并开始为期5个月的酷热经历的时候，每个人都清楚葡萄牙已经输掉了那场战争。从马德拉群岛应征入伍的士兵们，是最后一批抵达非洲的葡萄牙部队之一，他们将之前葡萄牙的殖民地，顺利的移交给了当地的反对派武装。阿维罗同其他来自于马德拉群岛的士兵一道，先是乘火车抵达卢索，随后改乘卡车前往前线总部。在这段路途当中，他们要穿越多股部队的前沿阵地，经历不同反对派武装之间的自相残杀，同时还要沿着布满地雷的公路护送食品和给养。 不过，这些有关阿维罗经受精神打击的故事并不确切，有另外一个版本的故事称，在那支部队的500多人中，总共只死了三个人，而且没有一个是因为战斗而死：在这三个人里面，有一个是因病身亡，一个是意外身亡，还有一个是因为与当地帮派斗殴而亡。阿维罗的朋友马丁斯回忆道：“那并不是真正意义上的战争，我们也没有做好上战场的心理准备。坦率的说，在我所在的那支部队中，我认为没有一个人曾经朝敌人开过枪。” 对于大多数马丁斯的战友们来说，恶劣的生存环境才是他们最大的困难，他们中的很多人都患上了疟疾，很多人因打冷战、浑身发抖或者发烧而卧床不起，那支部队甚至有长达三周的时间没有前进一步，更要命的是，部队所携带的食物也都开始腐烂变质。 作为当时马丁斯、阿维罗的战友，2连士兵赫塞-曼努埃尔-科埃略回忆道：“我们当时闹了饥荒。很多时候，我们每个人只能分到一点点面包。” 所幸的是，与那支部队同行的，还有一辆以汽油为燃料的冷藏车，车中载有大量的冰冻啤酒，那几乎成为阿维罗、马丁斯、科埃略及其战友们唯一的享受。科埃略回忆道：“非洲的天气实在是太热了，那里的水都是温热的，根本不解渴。当时，啤酒是我们最好的朋友，我们拥有安哥拉的Cuca牌啤酒。之前，我们一度已经将河水引入了蓄水池，然而事后证明，那些努力一点儿用都没有，因为我们根本不喝蓄水池里面的水，所有人都用啤酒来解渴。而且，当时也有其他人告诉我们说，喝那里的水会得病。我们只是用蓄水池里面的水来洗澡、做饭、洗衣服，喝的话只喝啤酒。时至今日，每当我喝啤酒的时候，依然会想起安哥拉。” 当时几乎所有人都认为，阿维罗所在的3连处境最为糟糕，因为他们几乎没有得到任何的后勤补给。不过事实却是，依然有3连士兵怀念著当年的生活。3连的营房都是金属顶棚，附近的村庄就坐落在一条大河的沿岸，如果他们愿意，那么3连完全可以在那里驻扎很长时间。 马丁斯回忆道：“其实，当时我们的处境还不错，因为我们什么都不用做，就有足够的食物。如果想吃肉的话，我们还可以去打猎。从来没有人去打扰我们。当时我们甚至还可以做牛排，有时还会送给当地人吃。在那里，我们踢足球，打扑克，唱歌，抽菸。在那段日子里，我甚至还长胖了，因为除了吃和睡之外，我们什么都不用做。” 马丁斯甚至还保存著一张自己与阿维罗的合影，照片中他们两人都斜靠在一辆小汽车上，当时他们在一座非洲小镇等著被遣送回家。马丁斯穿着宽领上衣，头发胡子都很长，而C罗的父亲阿维罗则身着迷彩上衣，看起来有些严肃和局促。朋友们不愿谈论阿维罗的家事，有时也会为他在家滥用暴力寻找一些借口。当时，阿维罗在明知自己将会出征安哥拉的情况下，依然举行了婚礼，随后他也因此在非洲备受折磨。因为在非洲，葡萄牙士兵们一个月才能收到一次来自家乡的信件，每当听到直升飞机的螺旋桨发出的声响时，他们就期待着自己能够收到家书。 有一次，阿维罗和几名士兵驾驶的汽车陷入沼泽，其中的3个人留在车内，另外的人则出去寻求帮助。在非洲伸手不见五指的黑夜里，士兵们感受到了前所未有的孤单，他们聚在一起抽菸直至日出。对于阿维罗来说，在非洲服役期间，那是他最为难忘的一段经历。 1975年10月8日，在离家13个月之后，阿维罗和马丁斯搭乘尼亚萨号轮船抵达马德拉群岛的海滩。当时，甚至有兴奋的士兵跳入海中游向自己的家。 阿维罗回到了一个衰落的国家。在之前长达10年的时间里，为了打赢非洲的那场战争，葡萄牙全国的兵工厂昼夜赶工，导致该国入不敷出。在马丁斯看来，令阿维罗备受打击的，绝对不是他在非洲所经历的苦难，而是自己国家糟糕的现状，因为在回家之后，他需要重新塑造属于自己的人生。 在随后的一段时间里，阿维罗甚至向马丁斯明确表示，他非常想念自己在非洲的那段日子，因为那里的一切是那么的简单：饿了就吃，困了就睡。 而在马德拉群岛，阿维罗不得不去找一份工作。 科埃略回忆道：“当时根本就没有像样的工作。我们都是被社会抛弃的人，因为在战争结束后退役的军人，一没钱二没工作。当然，每次我见到C罗，我都会想到他的父亲阿维罗。阿维罗当时的生活极为窘迫，他经常都处在饥饿状态，因为只要有条件他就会喝酒。朋友们偶尔会给他买酒喝，他自己身无分文，总是食不果腹。” 当时，阿维罗经常会去当地一家足球俱乐部，他在那里打一些零工，整理一下比赛服装，然后就在附近的小酒吧喝酒。当时的阿维罗，看起来根本不可能成为一个天皇巨星的父亲。实际上，当C罗还是个孩子的时候，他就已经意识到了人们对他父亲的看法。 C罗的职业生涯，正是始自于他父亲经常去的那家足球俱乐部，不过他在12岁那一年便独自前往里斯本竞技接受训练，并在那里开始了自己的辉煌之路。现在，每当C罗谈到阿维罗时，他承认自己的父亲家暴、酗酒，不过他坚持认为，父亲之所以如此失败，完全因为是战争给他的人生带来了阴影。当然，阿维罗的生活经历，肯定是由他本人内在的某些因素所决定的；而C罗能够收获如此辉煌的职业成就，也是来自于自己内在的某些气质。 后来，阿维罗与自己的很多老战友都失去了联系。 阿维罗在非洲服役时，安东尼奥-路易斯是他所在那个营的1连战友，他回忆道：“我曾经有很长一段时间没有见到过阿维罗，当他的儿子在英格兰踢出名气之后，我在市中心碰到过他一回，当时我们在咖啡厅里聊了很多足球方面的话题，他对C罗所取得的成就感到无比自豪。” 而在两人那次会面的不到两年之后，2005年9月6日，阿维罗便与世长辞。 阿维罗在伦敦逝世，时年52岁，弥留之际C罗一直照顾在他身边。当时，C罗做了自己所能做到的一切，然而他最终依然未能挽救他父亲的生命。 阿维罗的去世，一度成为了英国媒体关注的焦点。 当时曼联球迷、足球专家们认为，或许C罗会因此而缺席一场比赛。 马丁斯没有参加阿维罗的葬礼。虽然阿维罗的葬礼规模很大，包括 *** 官员、曼联俱乐部代表都有出席，然而马丁斯却并未前往，在他看来，那里不属于他这样的一个退伍老兵。实际上，很多参加葬礼的人，并不是为了给阿维罗那个一身毛病的退伍老兵送行，而是冲著C罗来的。 正所谓“爱屋及乌”，就是这个道理。 大约一周半以前，马德拉群岛迎来了一年一度的退伍老兵俱乐部纪念日，在这一天，老兵们聚在桌边吃午饭，并都将自己灌得酩酊大醉。这个俱乐部位于一座历史长达几个世纪的建筑之内，里面有教堂、纪念碑以及一个小酒吧。从外面看上去，那座红顶建筑坐落在绿草如茵的小山上，下面就是碧波荡漾的大海，它是令马德拉群岛人民颇为自豪的一座建筑。 不过在那里，外国游客更想知道谁是C罗的父亲，这让已经退休的贝尔纳迪诺-劳利亚诺非常生气。因为在他看来，所有为葡萄牙上过战场、所有从非洲返回家乡的士兵们，以及那些用数十年时间帮助这个国家重建经济的人们，都应该得到帮助和认同。劳利亚诺希望向C罗传达这样的信息：作为一名腰缠万贯的足球巨星，或许C罗应该去帮助一下那些与他父亲经历相似的人们，他还能够挽救很多人的人生。劳利亚诺说道：“大门随时为C罗敞开，只要他愿意。C罗可以与我们取得联系，若果真如此，那将是我们的荣耀和自豪。在这里，C罗能够找到很多他父亲的熟人或者是朋友，因为多年以来，我们都知道他父亲的名字，也都永远不会忘记他。实际上，我们不会忘记所有曾经为这个国家经历苦难的人。”

c罗和乔治娜是怎么认识并相爱的

?C罗和齐达内关系非常好。

C罗在有一段时间听取齐达内的建议，他让C罗进行轮换，在赛季最后阶段保持充沛的体能，这个决策是很好的，C罗在最后10场比赛打进了16球，5场欧冠比赛打进10球。C罗是很尊敬齐达内，两个人的关系是很好的，C罗离开皇马对于齐达内的影响是很大的，没过多久他也辞去了皇马主帅的职务，后面皇马成绩不利齐达内再次回到皇马，齐达内是非常优秀的教练。

去年夏天，C罗决定离开皇马加盟尤文图斯，与此同时，齐达内也选择辞去了皇马主教练的位置。在纪录片里他谈到了自己和齐达内之间亲密的关系。

C罗个人介绍

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗，简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋/中锋，现效力于沙特阿拉伯足球超级联赛的利雅得胜利足球俱乐部。

2003年，C罗随葡萄牙国青队参加了“土伦杯”，获得冠军。8月20日，C罗在葡萄牙对阵哈萨克斯坦的友谊赛中完成国家队首秀。2016年，C罗随葡萄牙国家队首次夺得欧洲足球锦标赛冠军。2019年6月，C罗随葡萄牙国家队赢取第1届欧洲国家联赛冠军。

如何看待C罗的言论“我与梅西的区别是我在不同的地方获得欧冠“？

工作上的替班让乔治娜和C罗意外相遇，然后相识相爱。

乔治娜在纪录片中表示，是在某年夏天一个周四下午，她跟以前一样上班，但有同事因为在度假，所以让她帮忙代班，结果碰到了C罗。乔治娜说C罗很帅，看到时自己非常害羞，甚至都不敢抬头。

当时的乔治娜正常投入工作中，已经喜欢乔治娜的C罗也很快展开追求行动，邀请乔治娜参加活动，最终他们谈恋爱了。几个月后，乔治娜和C罗牵手，这是他们第一次牵手，但却感觉久别重逢。乔治娜说自己非常心动，而C罗表示，那一刻，他就认为乔治娜是自己生命中的女人，永远爱上了她。

C罗家庭背景

C罗于1985年出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，他的父亲迪尼斯·阿韦罗是个花匠，母亲多洛雷斯·阿韦罗曾经做过厨师和清洁工，他还有两个姐姐和一个哥哥。

母亲在怀他的时候，沉重的家庭负担让她动了打胎的念头，但最终还是生下了C罗。C罗的名字是因为父亲看过美国前总统罗纳德·威尔逊·里根出演的**而取的。

有哪些值得推荐的足球纪录片？

C罗与梅西的对比是足球界永恒的话题，而两大巨星谈及对方的次数并不多，不过近日C罗在接受DAZN采访时谈到了梅西，还指出了自己和梅西的不同。巴塞罗那核心梅西和尤文图斯核心C罗，本赛季休赛期两支球队阵容都发生了很大的变化，新赛季也都会把欧冠冠军作为球队的首要目标，在联赛即将开打之际，C罗在一段纪录片中谈到了他和梅西的不同点。

?C罗称最大的不同是他在不同的球队获得了欧冠，并且连续六年得到了欧冠最佳射手！这一言论只是C罗认为欧冠成绩可以凸显出自己成就，他同时也称赞了梅西！两位顶级球星惺惺相惜正如C罗所言，梅西是一名出色的球员，并不仅仅是因为他获得了那么多的金球奖，而是他和C罗一样一直保持着极佳的竞技状态，而且年复一年地保持在巅峰，他已经成为了巴萨的传奇！

? 和梅西将职业生涯全部奉献给巴塞罗那不同，C罗的成为就是一部征服史，在葡萄牙联赛出道的C罗在和曼联的一场比赛当中，被时任曼联主帅的弗格森看中，并且被带到了梦剧场老特拉福德。随后皇马把C罗带到了伯纳乌，C罗迅速成为了银河战舰的舵手，带领皇马打破巴萨对联赛的垄断，并且在五年之内四夺欧冠冠军，包括欧冠改制后史无前例的三连冠，而且C罗也牢牢占据着欧冠历史第一射手的位置！作为球迷，也没有必要为谁才是当世第一，作为当事人，梅西和C罗都互相欣赏，毕竟他们互相成就了对方！

昨天c罗**全球上映了，中国上映了吗

我个人感觉值得推荐的足球纪录片就是，这部纪录片讲述的是巴塞罗那俱乐部的历史，在这部**中可以说讲述了80，赛罗纳的辉煌所获得荣誉，当然还有巴塞罗那的巨星，比如说梅西，克鲁伊夫，皮克，伊涅斯塔等等，这部纪录片让我们看了之后很有激情，让我们对足球的向往更加坚定了一步，正是这一部**也让我们了解了巴塞罗那的战术，以及巴塞罗那在七八十年代所获得的辉煌，与现在梅西时代所获得辉煌的一个对比。

c罗看到卡卡为什么哭了

中国没有上映。

《罗纳尔多》是由Anthony Wonke执导，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、里奥·梅西联合出演的体育纪录片，该片于2015年11月9日在葡萄牙上映 。

影片讲述了作为父亲、球员、家人和朋友的C罗的不同故事。

C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框

意大利体育频道就公布C罗纪录片剩下的内容。由于现在是颁奖典礼之后，所以他们播放了其他足坛巨星对C罗的中肯评价。C罗在皇马时期的好大哥卡卡，就讲述了他为C罗的两度落泪。大家可能会感到奇怪，卡卡与C罗的关系好，这个大家都知道，不过C罗有什么事情让卡卡为他落泪呢？让我们来听听卡卡是怎么讲的。卡卡在C罗纪录片中，表示自己第一次为C罗落泪，是在16年葡萄牙夺取欧洲杯冠军的时候。因为卡卡深知这个国家队冠军对于C罗来说是多么重要，这也是葡萄牙足球的第一个洲际冠军。葡萄牙属于世界足坛的“新贵”，他们并不是传统足球强国，只不过在世纪之交时期，以菲戈领衔的一批天才球员开启了“黄金一代”，那个时候世界足坛开始重视起了葡萄牙足球。但是在菲戈时代，葡萄牙还不能算是真正的世界足球强国，因为当时他们还没有拿到世界杯或者欧洲杯冠军。这个梦想在C罗时代实现了，C罗在场下指挥（决赛中受伤下场）葡萄牙拿到了16年欧洲杯冠军，这个冠军和德国队、意大利队的冠军不同。也许对于那些传统足球强国来说，洲际杯冠军代表着他们重新崛起，但是对于葡萄牙足球来说，这个欧洲杯冠军是有里程碑意义的。卡卡觉得C罗作为“葡萄牙梦”的代表人物，终于梦想成真，他为了好友的夺冠而感动落泪。

C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框

　C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框，在足球世界里，球星吃高油脂、高热量的食物、赛后喝酒是经常的事。能够像C罗那样做到极致的人仍是少数， C罗非常注意饮食，还是一名训练狂魔，

　C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框1

　C罗已经36岁，但他的状态依旧保持得不错，这与他在生活中高度自律有很大关系。6月16日凌晨0时，欧洲杯卫冕冠军葡萄牙队就将亮相，身在“死亡之组”的他们首战对手是匈牙利。而在赛前新闻发布会上，C罗的一个小举动再次展现了自己的自律。

　在发布会上，C罗桌前摆着两瓶可乐和一瓶水。看到这一幕，C罗皱起了眉头，选择将可乐移出了视野范围，他拒绝与可乐同款。同时，C罗举起了矿泉水，提醒大家喝水更健康。

　C罗的举动绝非作秀，这些年他一直拒绝碳酸饮料，只接受鲜榨果汁和水，从而促进新陈代谢，并保证自己每天都能有足够的精力投入到训练当中。在C罗的纪录片**中，他也多次劝自己的儿子多喝果汁，远离碳酸饮料。他说这样“你就能和爸爸一样强壮”。

　C罗非常注意饮食，还是一名训练狂魔，这得到了前曼联队友埃弗拉的证实。埃弗拉在采访中曾爆料，C罗要求其训练结束后到家中做客。埃弗拉原以为可以在C罗家中大快朵颐，但桌上只有鸡胸肉和沙拉。而在进餐之前，C罗还邀请埃弗拉进行了有球训练。为此，埃弗拉建议大家：“ C罗邀请你去他家时，还是别去了，因为他是一台机器，不愿意停止训练。”

　休息与睡眠，则是C罗保持身体状态的另一个诀窍。他会保持每天八小时睡眠，但并不是一次完成，而是采用分段模式。午睡和零散时间的小睡，结合夜间睡眠，给身体随时的休整，保持一天的精力。C罗滴酒不沾，因此很少会去，这也保证了他的休息质量。

　在足球世界里，球星吃高油脂、高热量的食物、赛后喝酒是经常的事。比如比利时球星阿扎尔就很喜欢吃汉堡，而南美球星则普遍喜欢逛。能够像C罗那样做到极致的人仍是少数，因为这样日复一日、年复一年的自律性，实在太难做到了。36岁的C罗还能保持如此好状态，与他刻在骨子里面的`这份自律有很大关系。

　C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框2

　 C罗个人生活

　家庭

　C罗幼年

　C罗于1985年出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，他的父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，母亲多洛雷斯·阿韦罗曾经做过厨师和清洁工，他还有两个姐姐和一个哥哥。母亲在怀他的时候，沉重的家庭负担让她动了打胎的念头，但最终还是生下了C罗 [293] 。C罗的名字是因为父亲看过美国前总统罗纳德·威尔逊·里根出演的**而取的 [294] 。

　2005年9月7日，迪尼斯·阿贝罗因为酗酒导致身体恶化而去世 [295] 。2010年7月4日，C罗的长子“迷你罗”克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯出生 [296] ；2017年6月8日，C罗迎来双胞胎儿女男孩名叫马特奥，女孩名叫爱娃 [297] ；同年，11月12日，女友乔治娜·罗德里格斯为C罗生下第四个孩子，女儿名为马尔蒂娜 [298] 。

　慈善

　C罗慈善活动(5张)

　2005年，C罗以红十字会全球大使身份，造访因印度洋海啸而受灾的印尼和东帝汶，并为灾民筹款。并对海啸重灾区中顽强活着的印尼男孩马图尼斯进行了长达10年的资助，其后还介绍马图尼斯于2015年加入葡萄牙体育青训营 [299] 。

　2008年，C罗承诺在欧洲杯中每进一球，他将为阿富汗人道主义事业捐赠1000英镑。同年，C罗将亲笔签名球衣交给葡萄牙四川地震援助会拍卖，并将所得款项捐给汶川地震灾区 [299] 。

　2013年，C罗拍卖了2011年获得的欧洲金靴奖奖杯，并将拍卖所得的150万欧元捐赠给加沙儿童，帮助他们建立学校和改善饮食 [299] 。2014年，C罗为一名10岁的球迷捐款8.3万美元，用于手术和康复治疗。此外，C罗还给葡萄牙一家癌症医院捐款16.5万美元，这家医院曾给C罗的母亲治过病 [290] 。

　2016年，C罗在获得欧洲杯后所得的27.5万欧元的奖金捐给了一家帮助癌症儿童的慈善机构 [300] 。

　同时，C罗会定期参与献血，西班牙国家献血协会向C罗授予“西班牙杰出贡献奖”及“国家优秀奖”，以表彰C罗在皇马效力期间对西班牙义务献血事业的贡献 [290] 。

　纪念

　葡萄牙马德拉岛上的C罗铜像(4张)

　2014年12月21日，在葡萄牙的马德拉岛人们为C罗树立了一座真人大小的雕像，雕像源于C罗主罚任意球的造型 [301] 。

　2017年3月，马德拉机场改名为C罗机场，并在现场揭晓了C罗的铜像。同年，皇马伯纳乌博物馆里收藏了一座由纳瓦罗·阿特亚加制作的高约90cm，重60kg的铜像 [302] 。

　影视

　2015年11月9日，在温布利首映了C罗个人传记**《罗纳尔多》，该片由安东尼·旺克执导 [303] 。

　访谈

　2019年9月16日，今日俄罗斯（RT）报道称，C罗做客英国电视主持人皮尔斯﹒摩根的访谈节目，采访期间节目组放出C罗已故父亲曾对儿子在2004年欧洲杯上为葡萄牙队效力所取得的成绩表示自豪的影片。在看到父亲生前赞扬他的影像时，现年34岁的C罗泣不成声，他表示：很遗憾父亲未能见证自己成功的每一步。 [304]

　感染新冠

　2020年10月13日，葡萄牙足协官方宣布， [305] 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）确诊感染新冠病毒 [306] 。10月31日消息，尤文通过官方网站宣布，C罗的最新新冠检测已经为阴性，他不再需要居家隔离。 [307]