日本马拉松冠军山田本一的故事在哪本书中引用,日本马拉松冠军

1.北京马拉松历届冠军是谁？

2.日本名古屋女子马拉松,前八名奖金有多少

3.日本产生过哪些世界体育明星

4.女性马拉松先锋人物 葛曼美智子

5.马拉松运动员的故事

亚运会马拉松日本选手名单：铃木健吾、星岳、西山雄介。

日本纪录保持者铃木健吾，携手两位马拉松新人星岳、西山雄介。铃木健吾，作为首个突破2小时5分大关的日本人。“日本纪录保持者”的光环，让自称“不显眼类型”的铃木压力山大，加上自身施加的压力，铃木在2021年痛苦了一年。

2021年芝加哥马拉松，铃木作为“纪录保持者”的首秀，2小时08分50秒、排名第四的成绩没能让铃木满意。直到2022年东京马拉松，铃木以2小时05分28秒的成绩夺得日本第一、国际第四，创下了日本历代第二的好成绩，才让他摆脱重负。该成绩也让铃木锁定105届日本马拉松锦标赛（JMC系列）男子冠军，拿到尤金世锦赛门票。

马拉松比赛的看点

激烈的竞争：马拉松比赛是一场激烈的竞技，选手们需要经过漫长的跑步，比拼耐力和速度。参赛选手们都是经过长期训练和选拔的优秀长跑运动员，他们在比赛中展现出极高的竞技水平。

独特的赛道：马拉松比赛的赛道一般设在城市或风景名胜区，选手们需要在不同的地形和环境中奔跑，感受城市的韵味和自然的美景。此外，马拉松比赛的赛道还有各种曲线和坡度，选手们需要掌握跑步的技巧和节奏。热情的观众：马拉松比赛是一项全民运动，观众们非常热情。他们在赛道两旁为选手们加油助威，提供水和食物等补给。

北京马拉松历届冠军是谁？

1986北京国际马拉松赛冠军 儿玉泰介 日本 2:07:35

目标指引他前进 在一九八六年的北京国际马拉松比赛中，日本运动员儿玉泰介战胜了身体条件优异、速度耐力出众、天生擅长奔跑的非洲运动员，以手计时二小时零七分三十五秒跑完全程，创造了国际田联和国际马拉松及公路跑协会确认的世界有史以来第五最好成绩。

亚洲人竟然在马拉松项目上战胜了黑人运动员，很多人觉得不可思议。后来，有人专门为此访问了儿玉泰介，问他是不是有什么秘诀，儿玉泰介的回答是：有！

儿玉泰介说：因为比赛的路线是提前定好的，所以赛前他有机会乘车沿着比赛的路线走过几次，记下了沿途一些标志性地点，并准确的把握了这些标志性地点距离比赛终点的距离。

讨论分析这个故事给我们的启示：

这样做有三方面的意义：一是比赛中可以准确的知道自己已经跑了多远，还需要跑多远，从而正确的分配体力；二是相当于把马拉松四十多公里的超长跑分解成了几个中等距离的长跑，等于把一个很困难的目标分解成了若干个相对来说容易得多的子目标，从心理上降低了任务的难度，使自己更有信心；三是每当他跑到一个标志性地点，都会在心里暗暗鼓励自己说：我已经跑完了一段，现在我距离最终的目标更接近了，我一定能够成功！从而不断激励自己，鼓舞自己，用自己的意志使自己的潜能充分爆发出来。

日本名古屋女子马拉松,前八名奖金有多少

届数 时间 冠军 国籍 成绩

1 1981 埃里克斯松塔尔 瑞典 2:15:20

2 1982 李宗亭 朝鲜 2:14:44

3 1983 罗尼伦-塔布 美国 2:18:51

4 喜多秀喜 日本 2:12:16

5 1985 宗茂 日本 2:10:23

6 1986 几玉泰介 日本 2:07:35

7 1987 朱玛-依坎加 坦桑尼亚 2:12:19

8 1988 阿贝贝 埃塞俄比亚 2:07:35

9 1989 彼得-达尔 丹麦 2:12:17

10 1990 彼得-达尔 丹麦 2:14:55

11 1991 杜比 埃塞俄比亚 2:12:55

12 1992 泉宜广 日本 2:11:29

13 1993 胡刚军 中国 2:10:57

14 1994 胡刚军 中国 2:10:56

15 1995 孟宪辉 中国 2:16:20

16 1996 思德雷瓦 肯尼亚 2:10:37

17 1997 胡刚军 中国 2:09:18

18 1998 金中元 朝鲜 2:13:49

19 1999 铃木贤一 日本 2:11:33

20 2000 纳尔森 肯尼亚 2:13:52

21 2001 宫科 中国 2:10:11

22 2002 李柱宏 中国 2:13:09

23 2003 西斯特 南非 2:07:49

24 2004 詹姆斯-莫伊本 肯尼亚 2:10:34

25 2005 詹姆斯-莫伊本 肯尼亚 2:12:15

26 2006 基普桑 肯尼亚 2:10:36

27 2007 内法特 肯尼亚 2:08:09

28 2008 基普托-本杰明 肯尼亚 2:10:14

9 1989 文敬爱 朝鲜 2:27:16

10 1990 黎叶梅 中国 2:32:14

11 1991 黛博拉 英国 2:35:18

12 1992 谢丽华 中国 2:28:53

13 1993 黎叶梅 中国 2:30:36

14 1994 王军霞 中国 2:31:11

15 1995 任秀娟 中国 2:30:00

16 1996 任秀娟 中国 2:27:13

17 1997 潘金红 中国 2:26:39

18 1998 王艳荣 中国 2:28:50

19 1999 艾冬梅 中国 2:29:20

20 2000 魏亚楠 中国 2:26:34

21 2001 刘敏 中国 2:23:37

22 2002 魏亚楠 中国 2:20:23

23 2003 孙英杰 中国 2:19:39

24 2004 孙英杰 中国 2:24:13

25 2005 孙英杰 中国 2:21:01

26 2006 孙伟伟 中国 2:34:41

27 2007 陈荣 中国 2:27:05

28 2008 白雪 中国

北京国际马拉松赛是国际田联(IAAF)和国际马拉松及公路跑协会(AIMS)认可的世界高水平马拉松赛事。2009北京国际马拉松赛再次荣获国际田联金标赛事的殊荣，与柏林、伦敦等马拉松齐名，成为全球十一大金标全程马拉松赛事之一(其他金牌赛事分别是：巴黎、大阪、波士顿、汉堡、伦敦、厦门、柏林、芝加哥、法兰克福、纽约)。

男、女马拉松项目同等奖金，男女冠军奖金同为20,000美元。为鼓励参赛运动员全力赛出好成绩，赛事组委会特设创纪录奖，男女均为42,195美元。

日本产生过哪些世界体育明星

日本名古屋女子马拉松，前八名奖金依次为：

1、第1名：3000万日元（约合284000美元）。

2、第2名：1500万日元（约合142000美元）。

3、第3名：1000万日元（约合94500美元）。

4、第4名：500万日元（约合47200美元）。

5、第5名：400万日元（约合37800美元）。

6、第6名：300万日元（约合28300美元）。

7、第7名：200万日元（约合18800美元）

8、第8名：100万日元（约合9400美元）。

女性马拉松先锋人物 葛曼美智子

在东方巨龙觉醒之前，日本是亚洲体育版图的绝对领导者。直到上世纪80年代，它一直牢牢控制着黄种人在世界体坛的话语权。即使在今天，其综合实力也位居世界前八，是不折不扣的世界体育强国。从世界范围的影响力来看，日本世界级体育明星的数量和质量都不亚于中国。今天我选出了40位大家最熟悉的海岛体育明星代表：

1.浅田真央，三届世界花样滑冰锦标赛女子单人滑冠军，是世界花样滑冰史上最具影响力的女运动员之一。

2:羽生结弦，世界男子花样滑冰历史上的第一人，超级金满贯的唯一获得者。

3:荒川静香，2006年都灵冬奥会女子单人滑冠军，亚洲花滑历史上第一个奥运冠军。

4:大家看娟芝，1928年阿姆斯特丹奥运会女子800米亚军，亚洲田径史上第一位获得奥运奖牌的女子田径运动员。

5:织田干雄，1928年阿姆斯特丹奥运会男子三级跳远冠军，是亚洲田径历史上第一位获得奥运会冠军的田径运动员。

6:濑古利彦，80年代日本男子马拉松的代表人物。

7:世界上第一个突破2小时20分钟大关的女子马拉松选手高桥直子获得了悉尼奥运会女子马术冠军。

8:1928年阿姆斯特丹奥运会男子200米蛙泳冠军瓦卡塔李星是亚洲游泳历史上第一位奥运会金牌获得者。

9:1936年柏林奥运会女子200米蛙泳金牌得主前原诚司，是亚洲女子游泳历史上第一个奥运冠军。

10:池江丽花子，雅加达亚运会女子自由泳和接力6枚金牌得主(去年不幸患白血病)。

11:北岛康介，四枚奥运会男子蛙泳金牌的获得者，是亚洲蛙王。

12:冈野宫，60年代世界柔道王者，80公斤级常胜将军。

13:山下泰裕，上世纪80年代的世界柔道之王，保持着120场不败的记录。

14:世界柔道女王田村亮子曾保持84场不败的纪录。

15:薛雄岱武，1972年冬奥会男子70米跳台滑雪金牌得主，位滑雪奥运冠军。

16:高梨沙罗，女子高原滑雪之王，54届世界杯冠军。

17:奥吉村一郎，1960年代12次世界冠军，两次男单冠军，国际乒联前主席。

18:宋戴，7次世界乒乓球女单冠军，第一个金满贯得主。

19岁：福原爱，中国人民最喜爱的日本女子乒乓球世界明星。

20:伊藤美成，当今世界最优秀的女子乒乓球运动员之一。

21:1964年奥运会54公斤级冠军樱井秀夫是亚洲拳击史上第一位奥运金牌得主。

22:志在必得，用高，14次卫冕世界职业轻量级冠军。

23:正人(任亚小林)，凡人快打，前世界最大国王。

24:井上米尚，世界两大职业拳击组织三个级别的世界冠军。

25:小野，1956年奥运会男子单杠冠军，获得三枚奥运金牌，是亚洲体操史上第一个奥运冠军。

26:加藤泽男，世界体操史上最成功的男运动员，共获得12枚奥运奖牌(8金3银1铜)，两次获得奥运会个人全能冠军。

27:远藤幸男，亚洲体操史上第一个个人全能奥运冠军。

28岁：内村航平六次获得世界个人全能冠军，两次获得奥运会个人全能金牌。

31:中田英寿，第一个让世界真正了解亚洲足球的足球巨星。

32:本田圭佑，继中田英寿之后的第二位世界级足球明星。

33:奥寺康彦，个在顶级联赛中扮演重要角色的足球明星。

34:女足世界杯冠军霍玛雷萨瓦是亚洲足球历史上第一位获得世界女足MVP的球员。

35:大阪直美，亚洲网球历史上第一位三次获得单打大满贯冠军的女运动员。

36岁：锦织圭，亚洲男子网球史上第一位真正的世界级选手。

37岁：桃田贤斗，当今世界最佳男子羽毛球运动员。

38:横山淑丽，日本女排三冠王，东洋魔女代表。

39岁：植村直己，世界上第一个独自攀登五大洲最高峰的登山家和探险家。

40吉田纱织，16次获得女子自由式摔跤55kg世界冠军，保持119场不败纪录。

聪明人通过别人的错误来纠正自己的错误。在过去的100年里，日本涌现出无数世界级的体育明星，其影响力和数量是其他亚洲国家(包括中国)无法相比的。日本在体育领域的成功经验值得中国运动员学习和借鉴。喜欢运动的老纽带，对中日两国的竞技体育有什么看法和建议？关于大家在评论区参与讨论！

想了解更多世界体育，请关注我的头条号：沸腾的体育世界。感谢您的阅读、喜欢、评论、收藏和分享！

日本体育随着经济的发展而成为发达国家，成为亚洲强国之一。它的足球、体操、乒乓球、羽毛球、游泳、田径、围棋等项目都不错。产生了许多世界名人。比如最近拿到澳洲大满贯网球冠军的大阪直美就是日本黑；锦织圭也是男子网球的世界级选手。日本足球在亚洲是一支强队，中田英寿、本田圭佑和奥寺康彦也被认为是世界足球明星。日本的女子足球队是世界一流的。男足是二流吗？反正比国足强多了。

中国观众熟悉的日本球星，一个是围棋，一个是乒乓球。围棋主要是中日围棋比赛，吴清源、赵治勋等日本棋圣和著名棋手家喻户晓。当年小林宽一与聂卫平、马晓光的比赛，吸引了无数中国棋迷，至今难忘。特别

是双方的守擂攻擂的表现优异者更是使人记忆犹新。聂卫平就是那时出的名，并被封为棋圣，实则就是他屡败日本棋坛主帅而取得的。

日本的乒乓球在五十年代比中国厉害，六十年代与中国队平分秋色，狄村伊智朗、松崎君代、高桥浩、小野诚治等很是厉害，与庄则栋、李富荣及后来的郭跃华等有得一打。此时中国队已占上风。但在世界上，日本队仍是一支强队。后来的福原爱，现在的石川佳纯、水谷隼、张本智和、伊藤美诚，总体实力虽比不过国乒，但威胁相当大，国乒稍有疏忽，日本队也是能争金夺银的。

日本的体操，尤其是男子选手的表现还是不错的。曾有过几位成绩很好的选手。其中小野、加藤泽男、远腾幸男等都先后夺得过奥运金牌。日本男队一直都是中国队的强劲对手。日本的田径给人印象最深的还是马拉松比赛，男女选手高手表现优异。濑古利彦就是男子马拉松的佼佼者，上世纪八十年代曾红极一时；女子高桥尚子更厉害，实破2小时20分大关，她获得过悉尼奥运会女子马拉松冠军。

日本的游泳在亚洲是一支强队，男队的北岛康介，被喻为亚洲蛙王，曾获得四枚奥运蛙泳金牌；池江漓花子，世界女子泳坛名将，取得过亚运会多枚游泳金牌。另外在男子羽毛球上，近年冒出一个桃田贤斗，在林丹、李宗伟之后，又一个羽毛球天王级人物，夺得不少羽毛球世界冠军。另外，在花样滑冰、拳击、女排、柔道、登山、摔跤等项目上，日本也出过世界名将，就不一一赘述了。

在亚洲除中国外，日本现在仍然是体育强国。东奥会如果顺利，将在今夏在日本举行。到时日本的一些项目还是有点优势的，但毕竟竞技类强项不多，仅在小球类和几个类别上有夺冠的机会，由于在本土举行，日本拥有天时地利人和的优势，取得好的成绩还是有希望的，到底怎样就看他们到时的表现了。

马拉松运动员的故事

原籍日本、出生于青岛，后移民美国的葛曼美智子 (Miki <Michiko> Gorman)，在70年代中期曾赢得波士顿和纽约城市马拉松各两次冠军，她在20世纪新兴的女子马拉松领域中，带领美国选手和比赛在世界上占有举足轻重的地位，扮演了一个重要角色。她分别于1973年与1978年创下女性选手在一个认证马拉松比赛中最快的全马（2时46分36秒）与半马（1时15分58秒）成绩。 1976年，她还以2小时39分11秒跑出当时女性跑者历史上第二快的马拉松完赛时间，这同时也是她的个人最佳纪录。 如果女子马拉松被列入1976年的奥运会，或者如果国际田总 (IAAF) 世界锦标赛在当时已经创立，葛曼肯定会是一个领先的金牌参赛者。可惜的是，这些荣誉后来让琼·贝诺瓦·萨缪尔森 (Joan Benoit Samuelson) 和格蕾特·魏慈 (Grete Waitz) 取得。葛曼在当时最耀眼的成就，就是连续赢得1976年纽约城市马拉松、1977年波士顿马和纽约城市马双赛的3次冠军。她的杰出表现让这两个比赛被定位为世界上最顶尖的年度马拉松之一。

葛曼美智子（Miki Gorman) ?daniellemika 青岛出生 移民美国 开创女性跑马先例

双亲都是日本人，却于1935年8月9日出生于青岛的诹访美智子（原名，后冠夫姓为葛曼），是因为当时她父亲服务于日本皇军而派驻于中国。二战期间，她与她的双胞胎弟弟从东京被美军轰炸夷为平地之前撤离。在8岁时，她帮助她的小兄弟生存下来，并每天来回走6英里去上学。 1951年，日本从失败重新崛起的初步迹象之一是派马拉松队到波士顿去参赛，其中包括冠军得主，日本的马拉松开创人物田中茂树。 「但是，在当年的日本，没有女人跑过马拉松。女性不能做如此公开的事，」葛曼在2010年如此对《跑步时报》的记者说。因此，她被视为日本女马拉松选手著名人物的先行者，其中包括两届奥运会金牌得主，同时，也是一位在历史上举足轻重的女性美国选手。

?MastersTrack 因为想增重才开始跑步

1963年，时年28岁的她搬到美国，在宾州的卡莱尔工作与修读大学。她嫁给商人迈可·葛曼，并与他一起搬到洛杉矶。 在那里，她成为了可能是唯一一位想借由跑步增重的人。 「我瘦小的身材总是让我很难堪（5英尺/152公分、87磅/39公斤）。我先生带我去健身房，他是那里的会员，于是我就开始跑，」她在2010年表示。 尽管健身房里的男性成员有些不以为然，她仍坚持这项运动，并遇到了她人生的第一个导师。他鼓励她参加健身房里的100英里/24小时室内赛。第一次参加，她在86英里停了下来并筋疲力尽，但第二年她又报名参加，最后完成了这个年度室内超跑赛四次。 她还尝试对于女性来说稍微比较熟悉的越野跑，并开始胜出。她认识了来自匈牙利的运动员兼教练拉兹洛·塔柏里(Lazlo Tabori)，他当时居住于洛杉矶并指导贾桂琳·韩森以及其他杰出男女选手。

?BOSTON GLOBE/GETTY IMAGES 进入马拉松世界 席卷各大赛事奖牌

葛曼尝试越野跑之后，终于来到马拉松的大门。在当时，女性跑者刚刚被赛事正式认可，并只有七个成绩在3小时之内，第一个纪录是来自澳洲的阿德莉安·毕姆斯于1971年在墨尔本的华勒比所创下的2小时46分30秒。在1973年12月葛曼的初马，加州卡尔弗城的西半球马拉松赛上，她跑了2小时46分36秒，仅仅比毕姆斯的纪录慢了6秒钟。然而，毕姆斯的成绩虽然经过准确测量，但比较像是试跑，故并未被认可，因此葛曼的成绩便成为世界纪录。当时葛曼38岁。 四个月后，她赢得1974年波士顿马拉松女子冠军，官方纪录为2小时47分11秒。1975年，她在纽约城市马仅次于金·梅里特。接下来，她在1976到77年间连续赢得纽约城市马与波士顿马3次冠军。当她在纽约城市马赢得连续第三次冠军时，她已经42岁，同时是一位新手母亲。 葛曼于1976年在纽约创下她的个人最佳成绩(PB)，2小时39分11秒，（当时世界最佳成绩是韩森的2小时38分19秒），真是一个令人惊艳的表现。她在这场第一次五个行政区城市马拉松里超前第二名多丽丝·赫仪提居·布朗14分钟，一路上包括鹅卵石、栅栏、急转弯、人行天桥和一层层的阶梯。而且，途中，相对迷你的葛曼，与一只大圣伯纳犬在一条狭窄的桥发生碰撞。

1977年4月18日，时年41岁的葛曼以2:47:11赢得波士顿马拉松女子冠军，右边则是以2:14:46赢得男子冠军的Jerome Drayton。 ?runningmagazine.ca 行事低调 冠军小巨人罹癌辞世

雅芳妇女路跑联谊会曾安排葛曼和她的孩子回到日本作为形象大使和日本女性跑者的榜样。而她的半程马拉松世界纪录在1978年来到，但那场半马她是抱伤上场，伤病也结束了她的马拉松生涯。葛曼因为个性害羞和退休因素，她放弃了这项运动，并搬过去与她女儿一起住，她当时是一位住在温哥华的顶尖瑜伽老师，之后她们搬到加州卡尔斯巴德至今。 尽管始终不愿意接受外界荣耀，葛曼在2009年被纽约路跑协会(NYRR)誉为「1970年代的代表跑者」，并进入USATF名人堂（1996年）、美国路跑俱乐部(RRCA)名人堂（2001年）、国家长跑协会(NDR)名人堂（2010年）、纽约路跑协会名人堂（2012）等等。 1981年，一部名为《リトルチャンピオン迷你冠军》（在美国称为《我的冠军》）的影片记录了葛曼的生活。 葛曼美智子在2010年被诊断为癌症晚期，2012年在她出席NYRR名人堂仪式前夕被宣告康复，但她身上的癌症于2013年复发。与癌症抗争五年之后，她2015年9月19日在美国华盛顿州贝灵汉市逝世，享年80岁。

晚年的葛曼与女儿丹妮尔·米卡。 ?daniellemika

　下面我给大家分享 1分钟经典故事 ，希望大家从中明白一些道理，欢迎阅读：

　山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手!”

　大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。

　10年之后，这 个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行; 第二标志是一个古怪的大树;第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我 又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。”

　 感悟： 目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标，比如成为世界冠军，更要有明确的绩效目标，比如在某个时间内成绩提高多少。

　最终目标是巨集大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高1秒，这就是目标分分解，绩效目标可以进一步分解，比如在第一个内提高0.03秒等。

　当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的!