马拉松活动新闻稿怎么写_马拉松比赛新闻稿

1.2021西安马拉松赛燃情开跑，你有过参跑经历吗？从中收获了什么？

2.新华社评马拉松致21死，此事带给我们什么启发？

3.甘肃马拉松赛事亲历者发声，这次经历给他留下了什么印象？

4.2018北京马拉松完赛记

5.上海国际马拉松赛(奔跑向未来)

6.[新闻稿] 首创智慧视讯视讯记录你的路跑成绩！

7.2021年青岛马拉松顺利举办，如何评价这场比赛？

8.小学生关于自信作文600字10篇

一、介绍

奥运会男子马拉松是奥运会比赛项目之一，也是长跑运动中最具代表性的比赛之一。马拉松的起源可以追溯到古希腊时期，当时传说有一位名叫菲迪皮德斯的士兵，他在战斗中跑了一百多公里去传递胜利的消息。为了纪念他的壮举，马拉松这个比赛项目应运而生。现代马拉松比赛的距离为42.195公里，需要选手们在规定时间内完成比赛。

二、训练

马拉松是一项需要长期准备的比赛，选手们需要进行长时间的训练才能达到比赛的要求。首先，选手们需要进行有氧运动，如慢跑、骑车等，以提高心肺功能和耐力。其次，选手们需要进行间歇训练，即在高强度运动和休息之间交替进行，以提高肌肉耐力和爆发力。最后，选手们需要进行力量训练，以增强肌肉力量和防止受伤。

三、比赛

比赛开始前，选手们需要进行热身运动，以减少受伤的可能性。比赛中，选手们需要克服各种困难，如气候、地形、疲劳等，以达到最好的成绩。在比赛中，选手们需要控制自己的节奏，以保持体力和耐力。在比赛的后半段，选手们需要发挥出自己的潜力，以争取最好的成绩。

四、成就

奥运会男子马拉松是一项极具挑战性的比赛，需要选手们克服各种困难才能达到最好的成绩。在历届奥运会比赛中，有许多选手在这项比赛中获得了金牌和荣誉，他们的成就将永远被人们铭记。

2021西安马拉松赛燃情开跑，你有过参跑经历吗？从中收获了什么？

近期，甘肃白银的马拉松比赛引起了人们的关注，让人们重新认识了这个古老的运动。

2500多年前，希腊人和他们的盟友在这里打败了波斯人。为了把这个好消息传回雅典，一个叫菲迪皮茨的士兵从马拉松镇一路跑到了首都。当他到达目的地并报告好消息时，他因疲劳而死。这是马拉松的开始，关系到一个普通士兵的勇气和坚韧。从此，马拉松成了意志力的代名词。

马拉松在中国的流行已经经历了近30年

1981年，中国主办了第一届北京国际马拉松赛，只有来自12个国家和地区的86名运动员参加。此后，杭州、大连等地陆续开始举办马拉松赛事，但每年只有十余场，知名度和影响力都非常有限。

但是进入21世纪，中国大陆马拉松赛开始兴起马拉松热。其中，北京、上海、大连、厦门的马拉松比赛赢得了?中国四大马拉松?的美誉。

2010年出现了里程碑式的转折

数据显示，自2010年以来，中国的马拉松项目和参赛人数都是在冲刺阶段开始的。当时中国田径协会注册的马拉松相关公路跑步项目只有13个，而2018年则有1580多个。

八年，120次，马拉松就像一匹脱缰的野马，

越来越热的马拉松背后，还有近千亿的市场。

跑马拉松不仅能提升城市品牌，还能提高全民健身热情；它可以促进旅游消费，刺激经济增长。

中国田径协会的一份报告显示，2017年，中国马拉松每年的产业总规模超过700亿，同比增长20%，相关从业人员达到272万人；2018年，产业规模进一步扩大，达到746亿。其中，消费总量达到178亿，全年竞争带动消费总量达到288亿。马拉松的受欢迎程度不仅体现在比赛的数量上，还体现在与跑步相关的产品市场的增长上。广告、服装、智能服装、房地产、金融、医疗等等都与马拉松有关。

在中国马拉松大踏步前进的时候，相关行业的品牌赞助如火如荼，所以马拉松赞助就成了品牌的竞争赛道。这也就是马拉松为什么这么?火热?的原因。

好了，以上就是本期所要分享的内容了。

新华社评马拉松致21死，此事带给我们什么启发？

我没有过参考马拉松的一些经历，因为我本人的话，平时的时候虽然有慢跑的习惯，但是对于马拉松这样一个时间很长，对于耐力考验也比较大的一个。是的话还是不太敢经历的，不过我在之前的时候呢，有去在现场观看过别人去跑马拉松，真的很佩服这些选手他们的毅力和体力，所以的话我再看到他们的跑步的过程当中的也能够收获一些体育精神和坚持不懈的精神，并且我自己在进行运动的时候，也能够感受到运动对于我来说带给我的一些收获和快乐。

一，我没有过参跑经历，但是在现实有看过别人参跑

我是没有过，真正的单跑的经历的，但是呢，在一些赛事开启的时候，我曾到现场去看过，因为马拉松比赛在各个城市的，基本上每年都会举办一次，所以的话呢，这样的一个盛大的赛事还是会引发我们很多市民的关注的，而且马拉松一直以来都是我们很多普通人，觉得非常艰苦的一个项目，所以每个人都会有好奇心，我却在看马拉松比赛的时候很非常的佩服，这些选手他们的毅力和体力，所以的话，后期也会好好的努力锻炼，希望自己在有生之年也可以跑完一场马拉松。

二，从马拉松当中，应该可以收获到坚持不懈的力量

因为我们知道马拉松比赛，他是非常考验，一个选手，他的意志力的，所以说一定要有坚持不懈的精神，如果说能够在全程都保持这样的精神的话，那最终一定是收获成功，这样的一种坚持不懈的精神带来自己的一种收获，那么一定是非常珍贵的，并且也是对自己非常有益的，如果说每一件事情都能够拿出跑马拉松这样的一个镜头的话，我想在生活的很多方面，我们都能够获得成功。

三，收获了健康

因为马拉松他是一个非常考验耐力和体力的一个项目，如果说我们的身体比较健康的话，是可以坚持下来的，但是仍然对于体育来说是一个巨大的挑战，所以的话如果真的能够参加马拉松，我想我一定会从中去收获到健康的体魄，因为现在的很多年轻人，其实他们的体魄都是属于亚健康的状态，在日常的生活和工作当中，没有时间锻炼，所以如果真的能够参加马拉松的话，我想我一定会收获到健康的

甘肃马拉松赛事亲历者发声，这次经历给他留下了什么印象？

可能这几天整个马拉圈都被这个消息笼罩着，我想每一个热爱运动，热爱马拉松的人可能都无法接受这样的结果。在这次比赛中，我们失去了我们马拉圈21位跑友，并且在这21位跑友中不乏国内顶尖选手。每个人都是痛心的，对于他们的家人来说更是悲痛的。刚刚在网络上面看到甘肃马拉松幸存者张晓涛做了一夜的火车与家属紧紧拥抱哭泣，家人哭着说：?安全到家就好。?

我也是一名跑步爱好者，从去年开始跑步，到目前为止虽然只参加了一次比赛，但是那种比赛带给自己的挑战和荣誉感，会使得我们每个人都激情澎湃。很多人不理解那些爱跑步的人，觉得他们不正常。但是每一个热爱马拉松的人都明白：跑步所带给我们的意义，比任何东西都珍贵。

这次事件发生之后，新华社评这次马拉松的悲剧，天气突变是主要诱因。这场山地马拉松赛共有172人参加。悲剧发生在当天中午1时左右，直接原因是高海拔赛段局地出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气，气温骤降，参赛者出现身体不适、失温等症状，部分参赛选手失联。 面对这样的结果，是我们每个人都不能够接受的，每个人你背后都是一个家庭，看到遇难者里面还有一个刚刚领完结婚证的女跑者，才只有25岁。而自己朋友圈的最后一条消息就是，希望自己的比赛能够安全完赛，但是结果却是如此痛心。

通过这次的事件，我觉得在赛事方面，主办方更加应该加强各方面的应急措施，生命是最重要的。在应对极端天气问题上，赛事组织方有无应急预案、预案是否有效执行？ 这些措施都是保障参赛队员生命的重中之重，如果我们不敬畏生命，会背负着多么大的责任，生命是无价的。

而对于我们热爱马拉松的人来说，参加比赛是我们证明自己的途径，但是我们比赛的最终目的还是安全完赛，安全回家。通过这次事件，我们热爱运动的人也应该明白敬畏自然，敬畏生命。谁都希望自己能够取得好的成绩，但是我们也都希望自己能够继续一次次参加比赛，自己能够一次次去证明自己。安全第一，生命至上，让我们每个热爱运动，热爱跑步的人，都能够享受比赛所带给我们的快乐。

2018北京马拉松完赛记

其中一位幸存者张小涛诉说：?活着真好。?

比赛中，虽然一些大神级选手陆续退出比赛，但也有一些选手选择继续前行。有位幸存者说:?当时是轻微的失温，全身都在抖，包括牙齿。在撤回到小房子的过程中，小腿抽筋好几次，大腿也不行了，连摔了两次，感觉自己随时都会挂掉。后来遇到了上山帮我一起下山的小伙伴，才到了小房子。幸运的是大腿根和脚踝虽然拉伤了，但是活着真好！"

当我看到这个新闻的时候，我的第一反应是这是怎么发生的。觉得组织者有责任，所以他们为那些失去的生命感到难过。他们爱的人该有多痛苦。看了各种资料，百感交集。

张小涛是比赛前六名中的唯一幸存者。他在文章中说:刚开始跑步的时候，天气还算不错，但是跑了30公里左右就开始下雨了。山脚下雨少，爬上去雨多。半山腰上出现了冰雹，当时我看不清路。后来，我遇到了黄关军，互相还打了招呼。

跑了一段时间，腿脚开始颤抖，但此时已经来不及回去了。前面又遇到一个选手吴攀荣，不知道什么时候分开的。路上摔了好多次，真的没有力气跟在后面。醒来的时候我躺在山洞里，旁边是放牧羊大叔救下的其他队员。

张小涛发了这篇文章后，很多网友都不满意。觉得张小涛在炫耀自己是前六名中唯一的幸存者。甚至有人直接私信张小涛，告诉张小涛快死，不配活着。张小涛解释说，他不是在炫耀，他希望每个人都停止攻击自己，因为他已经遭受网络暴力很长时间了，而且他已经聘请了心理医生，他只想好好休息。

上海国际马拉松赛(奔跑向未来)

跑到40km的时候，我对自己说，看来这次破4是大概率事件了。还有最后2公里，距离4小时大概还有20分钟，即使每公里10分钟的步行速度也能赶在4小时前完赛。刚刚在35公里程处，被345的兔子超过时还是有点难过，一直在鼓励自己，不能被400的兔子再超过了。

想是这么想，脚底下是一点也不敢慢下来，其实，腿这会像是已经灌了铅，想要跑更快也不可能了，只能眼睁睁看着身边一个个跑友超过自己，当然我也会超过很多，已经在走的，比我更慢的。手机跑步软件上报出来公里配速却是6分7秒，让我怀疑是不是报错了，因之前从来没有在第40km的时候还能跑出这么快配速的。总之，今天跑得有点梦幻。

转过倒数第二个弯，赛道上没有了树荫，一直到终点应该都是这样，大太阳下，嘴一会就干了，头上也很热，我想着还有不到一公里，就把手里水瓶的水往头上倒了一些，又喝了两口，应该能撑到终点了。边上一个小哥哥问，哥们儿还有水么，豪不犹豫就把瓶子给了他，虽然只有一点了，希望能帮到他。

下一个转弯处还看不到，我有无数个念头想让自己停下来走一会，毕竟即使走一小会对最终成绩也没有大影响，也能PB（personal best个人最好成绩），也能破4，但也有个念头在提醒自己，坚持，再慢也要跑，不能停！就这样慢跑转过最后一个弯，远远的能看到终点处一大片拱门，好多人超过我，我还是按照自己的节奏跑向终点。不能冲刺，不能冲刺，边上也有工作人员不断提醒所有人，保持匀速，不要冲刺！这时候冲刺非常危险，很多猝死案例都发生在最后冲刺阶段。

我曾经跨过山和大海

也穿过人山人海

我曾经拥有着的一切

转眼都飘散如烟

不知道为什么，脑海里竟然出现这个旋律，其时我距离终点拱门大概还有3米，掏出手机，拍下了计时牌上的时间，枪声成绩是3小时53分多。因为C区出发，我过起点拱门大概要3，4分钟的样子，这样说来，推测净成绩应该在3小时50分左右。一个小时后我终于取出存包，拿出另一个手机找到芝华安方发来的短信，官方净成绩是3小时49分03秒。比我预期的还好一点点。

后来在跑群里聊天，跟朋友说，我以为我这辈子都跑不进4小时呢，毕竟上次的PB（personal best个人最好成绩）还是15年5月的秦皇岛马拉松跑出来的，那之后我多次跑到4小时20几分或者4个半小时，但从没能PB。而在我概念里不要说破4，就是达成PB都是件很困难的事情。今年身体状态比较好，但3月无锡马后面十公里跑崩了，4月泰山马状态不错，赛道却都是大上下坡，接近了最好成绩，还是差一点没能突破。5月的秦皇岛因为个人原因直接弃赛了，当时的状态觉得自己不可能完赛。7月的崇礼168恢复了状态，但之后到现在跑量也不多，最近一个月也才100多公里。

所以，虽然赛前也想突破，但能把最好成绩提高33分钟，并且跑进4小时内，仍是我做梦都不敢想的事情。

这一天，果然很梦幻。

自从确定中签，并没有特别刻苦去训练，反而是经常三天打鱼两天晒网的，8月底有一天提醒自己要跑一个LSD（Long Slow Distance，直译是“长慢距离跑”，或译作“长距离慢跑”），主要是提高耐力，心肺能力等等，所以有个周末的晚上，在我常跑步的公园里跑了30圈，1圈1公里，正好30公里，那次前20km也是刷新了最好成绩，但是最后5公里也挺费劲。

再之后，跑前一周左右，跑过一次10km的快跑，把10km的用时提高到了50分钟以内，这也是个人最好成绩了。其余的就是零星的跑个5km，10km，并没有系统训练。

唯一没有中断的就是靠墙静蹲。跑步这些年，有两次严重的膝盖受伤，每次都导致大半年不能跑步和参赛，或者全马20km之后膝盖就疼，所以今年年初，我就开始练习靠墙静蹲，配合着吃软骨素，今年膝盖一直没疼，而泰山马的好状态我觉得也跟持续的静蹲练习有关系，所以最近一个多月一直坚持每天练，少则3分钟，多则5分钟，增强了腿部肌肉力量，也锻炼了关节。好处也显而易见。

今年的北京马拉松是我参加的第14个全程马拉松，如果加上3次50km以上的越野跑，也可以算是第17个马拉松了。所以赛前并没有什么紧张，也没有对成绩的期待，虽然心中的目标也隐隐觉得希望不止于安全完赛。

16号早起简单吃了点东西，穿好前一天晚上准备好的服装，带好参赛装备就出发了。本来像北京马拉松这种家门口的比赛，我一般是拿个手机，一个小腰包，用来装盐丸、能量胶、零钱、身份证、纸巾，轻装上阵，不用存包的，但是这次因为16号下午还要参加个活动，穿着背心短裤去不合适，就带了一套运动装，完赛后可以简单换上，就必须存包了。

下楼后，想起来既然带着长裤了，就干脆换上赛前从安踏领的跑步短裤好了，于是又上楼换了一次装，鞋也是北马中签后安踏免费送的，交一定押金，完赛后上传穿着品牌跑鞋的个人跑道照片及官方完赛成绩，可以退押金，等于白送衣服和鞋。

这几年随着跑步和马拉松运动的火热，运动品牌的营销促销活动也是如火如荼。知道的如特步，阿迪等运动品牌都以各种形式在这次北马赞助了大量的跑友和跑团，提供类似的促销活动。整个北马过程中，也是随处可见穿着跟我一样跑鞋和装备的跑友。

进地铁的时候，就开始碰到参加北马的跑友了，换到二号线地铁上，基本上就是北马运动员的专列，早上的二号线，间隔很长，让回家重新换装浪费了一点时间的我，稍有些紧张。毕竟还要去存包，而出地铁到起跑区，是一个漫长的旅程，并且因为人太多，你只能随着人潮一点点挪动。

花了20多分钟，好不容易才进了出发点的安检区，赶紧跑去存包，好在存包没有花太多时间，然后跑步找到自己所在的C出发区，这时候准备活动已经结束了，离发枪还有十来分钟。不过C区前面已经是人挤人的状态，我离C区最前面大概还有10来米，这个位置也还ok。不过前面还有专业选手，A区和B区选手，等我过起点，估计也要很久。

起跑仪式还有一项是唱国歌，三万人的大合唱，是一个很奇妙的事情。

然后就是随着激烈的音乐和主持人各种煽动的话语，开跑。

前面几分钟是跑不起来的，慢慢挪近起跑线，打开手机，关掉蜂窝网络，打开记录软件，只用GPS进行记录，这样比较省电。跨过起跑线，进入广场东侧路跑起来。跑过天安门的时候，我还特意放慢了速度，拍了一张照片。

第一公里的配速5分十几秒，还是挺快的，毕竟刚过起跑线那会人太多，速度起不来，后面开始越来越快，公里配速在4分四十几，一直维持着这个配速，偶尔进水站喝水放慢一下脚步，速度竟然也还能保持在5分钟之内，这让我更加兴奋。

十二公里开始补充盐丸和能量胶，也没有浪费很多时间，因为前面的状态很好，我也降低了进水站的频率，是按5公里进一次，一直到半程之后，天气热起来，才开始每个水站必进。

就这样10公里用时48分多，到半程的时候悦跑圈和Keep给出的半程用时都是1小时43分，这也是我10公里和半程马拉松迄今为止的最好成绩。过了25公里觉得开始有些难受了，速度也没办法保持在5分钟以内了。到30km的时候总用时是2小时38分，也就是第三个10公里用了55分钟左右，这让我觉得似乎破4有戏。

在30公里处，我停下来跟计时牌合了个影，还发了个朋友圈，说马拉松是刚刚开始还是已经结束呢？我想说的是，最后12公里是很困难的，如果能顺利进4小时，那就是刚刚开始最后12公里，这将整个全程最艰难的一段，如果后面跑崩了，基本上我的整个北马就在30km处就结束了。

因为这个停下来拍照及发朋友圈，这1公里配速是全程中最慢的，用时7分16秒。后面又跑起来，无论是大太阳，还是有林荫路，速度虽还是在慢慢衰减，但比我预期的要好很多。所以冲过终点那一刻感觉好极了。

从此以后，我就是4小时以内的马拉松选手了。虽然这个成绩，在全部完赛选手中排名几千名，甚至在我的年龄段（35-39岁）选手中也在一千名以后，但我相信，我还是能继续提高成绩的。

下一个目标，330。

再下一个目标，波士顿马拉松。

再下下个目标，100个马拉松。

（备注：关于为什么330之后的目标是波士顿马拉松：于1897年创立的波士顿马拉松，这是全世界最古老的马拉松比赛，也是世界六大马拉松之一（其他五个分别是伦敦、柏林，芝加哥，纽约和东京马拉松），其中波士顿马拉松对参赛资格有严格要求，比如2017年35-39岁年龄段报名成绩要求是3小时10分，40-44岁报名成绩要求是3小时15分，45-49岁报名成绩要求是3小时20分。报名成绩要求每年也在变化。所以波士顿马拉松是很多马拉松选手的目标赛事之一。）

[新闻稿] 首创智慧视讯视讯记录你的路跑成绩！

赛事介绍

上海国际马拉松赛是中国最具规模和影响力的马拉松比赛之一，始于1996年，每年举办一次，已经成功举办了23届。赛事包括全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等多个项目，吸引了来自世界各地的跑者参加。

报名流程

报名时间：每年9月开始，截止时间视报名人数而定，一般在10月中旬左右。

报名方式：网上报名，需要填写个人信息和参赛项目，缴纳报名费后即可完成报名。

报名费用：全程马拉松和半程马拉松报名费为人民币300元，迷你马拉松和家庭跑报名费为50元。

注意事项：报名时需提供身份证明文件和体检报告，全程马拉松和半程马拉松参赛者需提供近期一年内的体检报告，迷你马拉松和家庭跑参赛者无需提供体检报告。

比赛路线

全程马拉松路线：起点在浦东陆家嘴金融贸易区，经过东方明珠、外滩、南京路、人民广场、上海博物馆、静安寺、虹桥机场等地标性建筑和景点，终点在上海体育场。

半程马拉松路线：起点同全程马拉松，终点在上海体育场。

迷你马拉松路线：起点在上海体育场，终点在上海体育场。

家庭跑路线：起点在上海体育场，终点在上海体育场。

比赛规则

1.参赛者需按照赛事规定的路线和时间完成比赛，否则将被取消成绩。

2.参赛者需佩戴赛事号码布，号码布需放在胸前，不能遮挡号码。

3.参赛者需自备饮用水，比赛途中设有补给站。

4.参赛者需遵守交通规则和比赛规则，不能违规行为。

5.参赛者需保持良好的体育道德和运动精神，不能使用禁药。

比赛经验

1.训练充分：参加马拉松比赛需要有充分的训练和准备，提前几个月开始训练，逐渐增加跑步里程和强度。

2.合理饮食：比赛前一天和比赛当天需要注意饮食，避免过度饮食和饮酒等不良习惯。

3.着装舒适：比赛当天需要穿着舒适的跑步服装和鞋子，避免穿着新鞋或者不合适的鞋子。

4.注意体力管理：比赛过程中需要注意体力管理，避免太过激烈的跑步和过度的休息。

2021年青岛马拉松顺利举办，如何评价这场比赛？

国内大小路跑赛事不间断，每一场都是跑友努力的点滴，过去只有照片足以聊表纪录，然而由工业研究院与运动笔记合作开发的「视讯联网运动赛事应用服务－Smart Video」，将以动态视讯永久保存下那段努力的身影！于2014Mizuno马拉松接力赛首次登场的Smart Video，影片平台即将在10/27（一）于运动笔记与大家相见！

Smart Video抢先看：社会组第一名－三重箭歇团A队（影片来源：运动笔记）由工研院资通所开发的，并非过去想像中单调定点记录跑友通过的片段，而是运用智慧视讯内容储存以及处理技术，透过赛道上多只摄影机拍摄，运用跑者辨识、视讯剪辑等智慧化视讯分析处理功能，将视讯内容进行分段呈现，可以经由时间点的选择或是号码布辨识，进行搜寻找到特定跑友。这次透过与运动笔记合作，将跑者影片以过去熟悉的相簿型态作出呈现，点击即可观看，平台上可经由拍摄地点、拍摄时段，以及跑者的号码布进行进阶搜寻，让跑友们轻松找到自己卖力的身影。

除了精彩的场边花絮，也将有个人影片搜寻服务，只要在平台页面输入自己的号码，即可浏览比赛当日每一步为团队荣誉向前的步伐，为团队留下难忘回忆的集锦！

未来Smart Video将推出更多功能，包括结合分镜拍摄技巧、依照赛事当天日程产生剧本、自动剪制编辑、后续特效强化功能，将多只摄影机拍摄的运动赛事画面，依故事线制作，产生客制化比赛过程，再加上场边花絮、颁奖典礼等难忘片段，成为每一位跑者专属的回忆录！影片平台预计于10/27（一）于运动笔记的影片专区公开。

Smart Video抢先看：社会组第二名－大脚丫龙队（影片来源：运动笔记）

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小学生关于自信作文600字10篇

作为中国马拉松金牌项目，青马的成功离不开社会各界的支持。青岛啤酒在第四年与青马联手时，以优质专业的比赛服务打造了一个现代化、时尚、优质、高水平的体育比赛平台，帮助青马成为高质量的标杆级比赛。在不同的城市遇到不同的风景，是马拉松赛事独有的魅力。2021年青岛马拉松赛，青岛啤酒修建了青马醉美人冬奥会冰雪赛道，给跑步者带来了“醉爽”的跑步体验。“看，有冬奥会吉祥物的冰墩”。青岛市民惊喜地发现，马拉松方阵中有一只可爱、时尚、有趣的熊猫吉祥物，它时而“凹陷”双手称赞的胜利造型，时而给跑团成员击掌欢呼。这也是青马滚道青岛啤酒“预埋”的冬奥会彩蛋之一。马拉松博览会作为马拉松赛事的重要组成部分，给人们带来了更加快乐的体验。在马世博园区，最引人注目的是青岛啤酒的“冰雪”展厅。作为2008年奥运会和2022年冬奥会的赞助商，

青岛啤酒设计了十多个有趣的冰雪冬奥蛋，让观众在清凉中享受探险。“飞越雪山，可以前进两格，到达青岛啤酒厂的聚集地。”马拉松爱好者小杨表示，青岛啤酒冰雪展厅处处充满细节和惊喜。根据组委会提供的数据，今年青岛马拉松共报名44320人，其中报名13162人，胜率53%左右；半程马拉松25158人，胜率48%左右，迷你马拉松6000人。半程马拉松报名达到新高。五月初的青岛，是一个风景秀丽、气候宜人的时代，而青岛马拉松又恰逢五一假期，势必会吸引更多的目光。青年节，虽然下着小雨，气温也很低，但城市的热情达到了沸点。25000名跑步者从五四广场对面的青岛市政府大门开始奔跑。这一刻的奔跑也赋予了更多内涵。青岛不仅以跑步的名义出发走向世界，而且在今年建党100年的背景下，

以跑步的方式向党赠送礼物。在今年青马勋章的设计中，一抹庄严的红蓝，代表着青岛的时尚活力，也显示出青马不忘你的首创精神，承载着百年五四精神，将红色传承与马拉松精神相结合，坚持做最好的金牌比赛，向建党一百周年致敬。在这场比赛中，每个参加马拉松的人脸上都充满了年轻的时尚和积极的气氛。近年来，青岛将建设国际时尚城市作为城市发展的重要目标。时尚文化、时尚旅游、时尚体育、时尚会展、时尚贸易相互交织，精彩纷呈，马拉松赛事充分融合了体育、文化、旅游、会展等。大型比赛和国际比赛在营造浓厚的体育文化氛围、促进基础设施建设、刺激经济增长和提高城市知名度方面发挥着不可

替代的作用。来自青岛啤酒集团的庞宁是今年绿马的“封闭兔”之一。她会在6小时内始终保持匀速，带领领队安全完成比赛。庞宁说:“虽然我无法见证全马冠军的诞生，但我可以见证最后一名选手的坚持，陪他安全完成比赛。这也是不朽的马拉松精神。”在这42.195公里的长途跋涉中，人们只有一个共同的身份:跑步者。无论男女老少，无论你的成绩有多快，从你站在赛场上的那一刻起，你就是自己的英雄。

1.小学生关于自信作文600字

　自信是我们成长中最重要的营养之一。自信心是成功的重要秘诀之一。它源于我们的内心，但需要勇敢尝试，大胆面对，才能从内心溢出自我散发，让我明白这个道理的是不久前我的一次尝试。

　那是大约一个月前，我陪着妈妈参加在我县举办的锐恒杯马拉松迷你半程赛，我并没有参加，而是准备作为一报小记者去采访撰写一篇新闻稿。比赛枪响后，半个小时就陆陆续续的，有人开始向终点冲刺，周围人越聚越多了，我也该开始我的采访，但我却害怕不敢了，明明心想要去做但总是迈不开这一步。

　就在这种忐忑不安的心理下，我等到了妈妈的顺利完赛。妈妈在稍作休息后开始鼓励我去采访一些叔叔阿姨，可我却怎么也不敢，这样耗了许久之后。我终于下定了决心先采访妈妈，妈妈笑着回答了我的问题。我感觉这也并没有什么难的，便向远处走去，想独立采访一次。可看着那一张张陌生的面孔，心里又打起了鼓，这时候我看到一个四五岁的小朋友，站在几位阿姨的陪伴下采访，因为阿姨旁边一位路线的叔叔正在给他录像，键大五叔叔看到了我带的小记者证，便把我领到了另一位阿姨身边对我说，你可以采访一下这位阿姨，加油！我没有办法推却只能那样上了。一会儿，我笑着回到妈妈身边，因为那位阿姨看起来很陌生，但她首先回应了我一个鼓励的笑容，并且认真而耐心地回答了我的问题。我发现这并没有什么好怕的，妈妈之前对我的鼓励又回到了耳边，化为力量充斥在我的心中。

　而后，我又成功的采访了一位顺利完赛的老爷爷。老爷爷可一点儿也不“老”，他身上洋溢着阳光和自信，传递给人们更多的正能量，再一次令我感受颇深，无论自身情况如何、条件如何，自信才是最重要的呀！

　同学们，成长需要自信！让我们扬起自信的风帆，驶向理想的彼岸，我们就会长大，我们就会成功!

2.小学生关于自信作文600字

　自信也许对于我们来说是成功的一半,当我们失去了自信,我能重新站起来吗？

　答案是能,一个人失去了自信并不可怕,可怕的是一跌倒就不能再起来。

　在刚如初中时，我是一个不自信，胆小的孩子，做事就怕有过错而后悔。有一次选体育委员，我那个时候任务我体育不错。可是，我不敢说出来就向周围的同学说选我吧！但心理有紧张得要命不感说出。直到第二天我不声的对自己说我能行，相信自己，能成功的。于是早自习就向老师说明了自己的想法。然而老师答应了，我心里暗自的高兴。成功是自信让我站了起来！还有在课堂上，我也是不善发音，想起初一时的我，我是那样胆小而又天真童趣。对于老师的体温我不敢回答。心里一个字“慌”。我是怎么了难道一个小小的“慌”就让我失去了自信？不能吧！我于是每节课让自己努力的适应没节课的情绪。逐渐逐渐的我就有了自信，对于老师的问题能说出个为什么和完美的答案。

　记得在学《静夜》时老师问我作者有什么样的思想时，我就理解先前老师讲的内容和自己的感想顺利的一口气回答出来。心里暗自高兴，自信让我成功了。

　我知道自信一但失去，就会让我一落千丈。

　这是我一个不自信的边县。我本来头上就长有白头发，为了让头发变黑父母到处寻药方，给我医治第一次开了几副中药。我吃了几个疗程开始要变黑了，但由于自己不相信，每天就不吃那些药了，这样让我一跃再跃没有了救济。可以后，爸爸为我买了几瓶洗黑发的洗发露开始坚持洗了三个月，我看到了效果。就认为好了不洗了，可后来又长了出来。哎！不听话，失去了自信心就不能站起来了。

　失去了自信有挽回的效果吗？答案，只要坚持自信就会站起来。

3.小学生关于自信作文600字

　人生路漫漫，挫折也是许许多多。在人生的道路上，每个人都有不同的遭遇，但也有不同的心态与做法，有的人会放弃理想，无所事事；有的人却会奋发向上，坚持不懈；如果，你选择了第二种做法，那么，你将会成为一道亮丽的风景。

　当你跌到了爬起来，这就是成功的开始；当你不畏艰难，勇于攀登，这就是成功的开始；当你失败时拥有自信，这就是成功的开始……

　不错，人生是没有一帆风顺的，只有用我们心中的自信心，冲过坎坎坷坷，才能顺利到达成功的终点站。

　的确，在人生的长河中，有顺境；也有逆境；有成功的喜悦，也有失败的苦涩。通向成功的道路，是曲折、崎岖、荆棘丛生的、甚至，出现悬崖峭壁，如果你没有坚定的自信心，成功就会与你失之交臂，探求真理的行踪就会从此绝迹。

　如果你当不了月亮，你就当一颗明亮的星斗，在多少次照亮夜空之后，你终会胜过皎洁的月光，在天空中闪烁着耀眼的光芒。因为你拥有自信，从不气馁。

　如果你当不了森林，你就当一棵坚强的小树，在多少年后，你终会枝繁叶茂，比森林更加辉煌。因为你拥有自信。

　不仅，自信还是学习知识的强大动力。在知识的海洋里，我们难免会遇到种种风浪，而自信就是指明航标的灯塔。在它的指引下，我们就会达到成功的彼岸。

　我们现在的学生要想成为未来社会所需要的人才，最重要的素质之一就是对自己的潜力和未来的前景充满自信。这不仅是提高学习成绩的一种有效措施，而且是一笔享有终生的宝贵财富。

　“自信，成功的第一秘诀。”不错的，正是这可贵的自信，才牵引着你从失败走向成功。

　自信，是人生的真谛，更是成功的一道风景。

4.小学生关于自信作文600字

　“我要站起来!我要站起来!”咦?这是谁在呼唤?我寻声望去，发现一个正扶着拐杖的人一瘸一拐走过来，“啊!弟弟你怎么走出来了!妈妈说你的腿已经……，不能乱活动!”我吓了一跳，他摸摸满是汗水的额头大声而又坚决地叫道：“谁说我残疾了!我要站起来!”我被这小小的生命感动了，不禁泪满眼眶……

　还记得那是一个阳光明媚的早晨，我还像一条毛毛虫缩在被子里，耳朵就被弟弟拧了起来，为了保住我的耳朵，我只好叫道：“程大王，饶了我的耳朵吧!”他笑嘻嘻的说：“看!这是我的好朋友陈凯文!”啊!又带来了一位小贵宾，看来我的房间非成为鸡舍不可。这时，妈妈又插了进来，说道：“徐锋，我要去和你阿姨买衣服了，照顾好小弟弟哦!”“这……”还没等我说完，妈妈就把门“呯”得一声关紧了。啊!我怎么那么倒霉呀!

　好不容易熬到了下午，我搀扶着两位小贵宾，向楼下走去，弟弟边走边说：“我是奥特曼!会飞来飞去!不相信我立刻从这里飞下去。”

　“好呀!我来帮你一把”说着他的好朋友便推了弟弟一把，弟弟晃了晃身子向楼梯下摔去，我心里一惊，忐忑不安地跑了过去，只见弟弟抱着脚大叫道：“痛!好痛呀!”我急忙拨打120急救中心的电话，医生赶到后为他做了一些措施，就带着我向医院赶去，医生经过治疗对我说：“你弟弟的脚恐怕一时半会站不起来了。”

　从那次起，弟弟便立下了一个决心：我要站起来!他每天不停地拄着拐杖在地上摔了又摔，直到他的脚摔出了血，手磨出了泡，他还是不肯罢休，嘴里依然说着那句话：“我要站起来!”然后他又实行了下一步计划，他大胆的放下拐杖，眼睛里显出坚定的目光，向前迈出了他坚定第一步。这时，我最不想看到的一幕又出现了：弟弟又摔了一跤。可他不向命运低头，又站了起来，一步一步向前挪去……这样，经过他坚持不懈的努力，终于在短短的时间里，他居然能走了，虽然不快，但给我们了一个够大的惊喜。他昂着头激动地说：“我终于又站起来了!”

5.小学生关于自信作文600字

　是什么，让种子冲破岩层的禁锢迎向光明?是什么，让雄鹰无畏风暴的阴遏冲向云霄?是什么，让骏马挣脱缰绳的束缚奔跑于天涯?是自信，只有拥有自信的心态才会拥有成功，因为自信是成功的基石。

　自信的人是美丽的，自信的人生是璀璨的，如果没有了自信，再有实力的人也不能获得他人的认可，走向成功。

　美国总统尼克松，因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃 听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

　多么令人惋惜啊，原本尼克松可以成功的连任总统，可是因为自己的不够自信而犯错，导致自己不能成功，被所有人指责嘲笑，这是多么沉重的代价啊!

　有信心，才能克服眼前困难，看到光明前景，实现人生价值，走向成功。

　居里夫人为了提取镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的实验室里，整日与不会说话的实验器具在一起，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。对于一个美丽的女人来说，条件极其艰苦也就罢了，还要进行非常危险的实验，忍受常人无法忍受的嘲讽，但她心里却充满自信。她对经常对搭档说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”最终，她终于获得了成功，获得了诺贝尔奖，她受到了后世的称赞，她的事迹鼓舞了一代又一代人!

　自信是火，点亮梦想的火炬;自信是火炬，照亮通往成功的道路;自信是路，指引走向成功的大门。只有自信的人才能创造人生的价值，只有自信的心态才才能走向成功，我始终坚信——自信是成功的基石，让我们做一个自信的人吧!

6.小学生关于自信作文600字

　“自信是成功的基石。”人说道。“自信能助人成功。”卢勤老师讲道。“我不知道有自信会不会赢，但我知道没有自信就一定会输！”

　小学时，我的成绩顶呱呱，总是名列前茅，深受老师的好评。在小学的六年生涯中，我总是深感骄傲……

　随着秋天的脚步，我上了中学了，小学的一切则发生了翻天覆地的变化。中学生活压得我喘不过气来，作业堆如山，做完这科作业，那科又挤过来；英语单词成千成百，像得健忘症似的，朝读夕忘；早晚自修活整人，每天双眼黑圈……初中犹如无指山，压得我毫无缚鸡之力，又得任其摆布，每天“行尸走肉”。我越来越厌恶中学的学习生活，开始逃避他。

　上课时，我根本不在听课，睡觉，睡觉，还是睡觉，成绩一落千丈。考试名落孙山。一天比一天厌劣，我开始意识到人生的渺茫。我心中那团火焰灭了，我的心凉了半截，整天胡思乱想，整天沉迷在游戏中……

　直到有一天，一个人改变了我。

　那天，我没去上学，在乡下的那条羊肠小道徘徊着，满面惆怅，遥望着远方的小河。这时，一个年过七旬的老人在劳作。他似乎看穿我的心思。果然，那个老人向我摇了摇手，我跟他来到一片枯草从中，四周野草都快枯死了，显得一片凄凉。这时，老人把一快压在枯草从中的大石搬开，我惊奇一看，哦！那是一抹鲜绿。我感到异常惊奇。老人郑重其事地说：“你看，身边的小草都枯死了，唯有那一抹草被大石压着，但仍生长。它们虽然被压弯了腰，但还是坚挺着，你说是不是？所以说，做人也是这样！

　从那以后，我找回了自信，阳光地踏上了生命的旅程。

7.小学生关于自信作文600字

　成功，人人羡慕，人人仰慕，可是，又有谁可以真正去体会那血与泪的交融呢？只有一个人，那就是成功者本人。我想只有那个成功的人才知道：睡在公园长椅上的难受，冷硬的面包有多么难以下咽，别人的议论有多么刺耳，一次次失败而带来的失望甚至绝望。是呵，这些都曾让他们想过放弃，可是他们放弃了吗？没有，正是因为坚持，正是因为坚信，他们才可以忍受那么多，而这一切都只源与自信。

　曾经有一个结论：人类的百米成绩无法超越十秒。也就是说当时人们的百米成绩是十秒。没有人不信，因为人们都不相信自己能跑得更快。可是，只有一个人相信自己的速度，可以打破世界纪录。于是，这种自信伴随着他，让他有勇气在别人的议论声中一次又一次的冲刺，让他有能力在跌倒时一次又一次的爬起，让他有力量一次又一次的刷新自己的记录。终于，比赛那天到了，“砰”地一声，枪响了，他就像一只蓄势待发的猎豹一样冲了出去。快点，再快点！他告诉自己。他几乎连喘气的时间都很短，所有的血液都涌到腿上，他听不见欢呼，看不见欢呼的人。好快，当他冲过终点的那一刹那，人们沸腾了。因为他一下子打破了两个记录：专家的结论与世界纪录！他在十秒内跑完了一百米！

　后来当他接受记者的采访时，只说了一句话：“我从一开始就知道我能行。”是的，他能行。他相信自己可以，于是，他就可以。自信的力量是强大的，他给你勇气，给你力量，给你一切你想要的。但是前提是你必须拥有它，一直拥有它！

　自信让你无所畏惧，成功源于自信，一切只因为自信！

8.小学生关于自信作文600字

　由失败通向成功的桥梁，恰如一个人为自己竖起大拇指。当你竖起它时，便会增加信心，一步步走向成功；当你放下它时，也许会因为失去信心远离成功，坠人失败的深渊。

　对于挫折和失败，我们不应害怕，而要知难而上，满怀信心地为自己竖起大拇指。说到这里，我不由得想起去年竞选班长的事情。

　在发表竞选演讲的前一天，我写了一份演讲稿，其主要内容是如何带动同学们增强学习积极性和怎样处理好班级的事务。写完后，我反复读了五六遍，还让父亲帮助修改了一遍。准备工作就绪，就等明天正式竞选了。

　第二天下午班会时间一到，竞选活动就在一阵掌声中拉开了序幕。一双双期待的眼睛凝视着讲台，大家都等着第一个竞选者上台。教室里十分安静，许久许久，没有一个人走上讲台。我的心里有些慌张，暗想：这样下去可不行，必须有个人来带头。正在我十分焦急的时候，一只手拍了拍我的肩膀。我转头一看，原来是我的同桌。她悄悄地说：“带个头吧，我相信你一定能成功。”听了她的话，我慢慢平静下来，心想：“是的，我不能放弃这次锻炼自己的'机会，我一定要把握住。”于是信心倍增的我十分沉着地站了起来，拿着演讲稿走上讲台。

　一下子，热烈的掌声打破了教室的沉静。我清了清嗓子，读起了演讲稿。我不时看看台下，只见同学们个个神情专注地听着，期待我的成功。这时，我仿佛在心里为自己竖起了大拇指，充满信心地读完了昨晚准备的稿子，然后向老师和同学们行礼致谢。教室里再一次响起震耳欲聋的掌声。从掌声中，我第一次感受到老师和同学们对我的支持和鼓励，让我多么难忘啊!

　一个星期后，老师宣布了竞选结果，我十分荣幸地当选了。当时我激动得差点儿哭出来，那是我一生中最难忘的时刻。朋友，在前进的路上不要退缩，要为自己竖起大拇指，增添信心和勇气。李白说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”只要我们有乘风破浪的胆略和勇气，时时为自己竖起大拇指，就能达到“济沧海”的理想目标。

9.小学生关于自信作文600字

　我并不美丽，但我充满自信。因为自信，我变得更加开朗;因为自信，我变得更加乐观。自信是生活中必不可少的一部分!

　做任何事情都要充满自信!

　记得在一天下午，学校举行了童谣比赛。看着比赛的同学一个个都表演得十分好，我就不免紧张了起来。生怕自己背错台词、做错动作。于是，我一遍遍地让自己平静下来，可无济于事!突然，我转念又想：背错台词算什么，做错动作又算什么呢?自信一点，不用紧张，只当一个人在练习。过了一会儿，轮到我们班了，我们班的同学走到指定地点，开始了比赛，我不一会儿就进入了状态。随着一阵热烈的掌声，我们班的比赛结束了，我们都松了一口气，等着比赛结果出来。几天以后，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。听到这儿，我心想：看来，做任何事都必须要充满自信啊!

　在漫天雪花中，数梅花最自信;在茫茫天穹中，数老鹰最自信;在平原君门下，数毛遂最自信;在众多科学家中，数爱迪生最自信……从古到今，从远到近，所有事物都充满自信，微微一笑，铸就不屈的灵魂，为生活点亮明灯。

　自信+能力=成功，所以，成功离不开自信，想要成功，就要有超过二分之一的自信，丢下自信的人，很难获得成功，让我们“拾起自信”，踏上成功之路吧!

10.小学生关于自信作文600字

　做自信的我，每当经历考试失败的时候，在我考试失败的时侯，我从不哭;也不在此以后便变成一个忧郁寡文的孩子，而是找到自己的不足，改正自己的不足。我还会告诉自己，我要做最自信的自己。

　我喜欢在我的博客上写作文，但是我的文笔不是特别的好。有的时候，也会被网友扔上一个“臭鸡蛋”。每当这个时候，你会怎么做?痛骂这个网友一顿，还是放弃自己的爱好，不在写作文了?对于自信的我而言，在被网友扔上一个“臭鸡蛋”的时候，我从不骂这个网友，也从不放弃，而是根据这个网友对我的文章提出来的不足，去改正这篇文章。

　如果老师突然对你说，你必须要代表班级或学校去参加某个比赛的时候，你会怎么做?对自己没信心，还是推荐其他人?对于自信的我而言，在遇到老师突然要我去代表班级或学校去参加某个比赛的情况时，我即不会推让，也不会没信心，而是勇敢地对老师说：“我会努力的。”

　做自信的自己，使自己能够面对人生中的每一次挫折，不断的从挫折中成长，使自己进步!