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墨西哥布朗尼_布克 墨西哥
tamoadmin 2024-05-20 人已围观
简介1、不是。碧根果含钙量每100克食物45.8mg，含钙量较高的食物每100克食物中含钙的毫克数数百甚至上千。2、碧根果的营养价值高，坚果外壳薄而光滑美观，取仁容易，仁肥大，出仁率高达50%以上，仁香略带甜味，口感好。果仁营养丰富，含油量高，含脂肪高，是高档的营养保健品。经农产品质量监督检验检测中心分析测定，碧根果每100g种仁含粗脂肪76g 、淀粉1.9g、粗纤维5.85g、蛋白质9.7g另外还含
1、不是。碧根果含钙量每100克食物45.8mg，含钙量较高的食物每100克食物中含钙的毫克数数百甚至上千。
2、碧根果的营养价值高，坚果外壳薄而光滑美观，取仁容易，仁肥大，出仁率高达50%以上，仁香略带甜味，口感好。果仁营养丰富，含油量高，含脂肪高，是高档的营养保健品。经农产品质量监督检验检测中心分析测定，碧根果每100g种仁含粗脂肪76g 、淀粉1.9g、粗纤维5.85g、蛋白质9.7g另外还含有丰富的微量元素。碧根果中脂肪的含量是非常高的，每天吃几颗不会对身体产生很大的影响，但是不宜多食。
3、碧根果，又名美国山核桃、长寿果，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，碧根果果型如大橄榄状，肉多而香，是世界十大坚果之一。碧根果外形是长椭圆型的干果，原产北美大陆的美国和墨西哥北部现已成为世界性的干果类树种之一，其种仁有优异的食疗保健价值。
优质碧根果皮很薄，可以用手剥开，果仁的味道界于我们常吃的山核桃和大核桃之间，口感香浓酥脆令人赞不绝口。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。
