田径十项全能包括什么,田径十项全能

1.田径全能比赛包括哪些内容？

2.男子十项全能项目有哪些

3.十项全能世界纪录

4.十项全能为啥是田径之王

十项全能（decathlon）

田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程 。 在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上 ， 就举行过古代五项全能运动 。1904年经修改内容，将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始，又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。1924年第八届奥运会取消男子五项全能，只保留男子十项全能的比赛，一直沿用至今。

现代男子十项全能比赛是1904年在美国圣路易斯城召开的第三届奥运动会上开设的。当时十项全能的项目有；100码（91.44米）跑、推铅球、跳高、88O码（804．6O米）竞走、掷链球、撑杆跳、120码（118．87米）跨栏、跳远、掷壶铃和一英里（1O6．34米）跑。这仍与今天的项目有较大的区别，参加这一届比赛的选手有六名，其中五名为美国人，但唯一的外国选手英国的爱尔兰人托马斯·凯利却战胜了全部的美国选手，以6036分获得了金牌。

比赛项目

参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑；第二天 ：110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑。比赛成绩是按照国际业余田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜 。

比赛规定

十项全能比赛时 ，除采用各有关单项规则外，尚有下列特殊规定 。

①径赛项目抢跑3次取消该单项比赛资格，但仍可参加其余项目比赛；田赛中的跳远和投掷项目每人只有3次试跳、试掷机会 。

②比赛中途 ，如任何一个单项弃权，则不得计总分和名次。

③凡需计风速的单项成绩，每秒平均风速在4米以下者 ，其纪录可予承认 。如风速超过每秒4米 ，仍可按总分计全能名次 ，但不能作为正式全能纪录。

④全能运动中的径赛项目采用电动计时或人工计时均可，但不得混合使用，应分别设置纪录。

评分标准

十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。实际上，人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准，奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格，由选手的成绩在表格中换算成分数，然后相加得出总分。

十项全能从1922年开始有世界纪录，项目至今没有变化，但计分方法几经变动：有1920、1934、1950、1962和1986年五种计分法。1972年开始用电动计时。计分法每次变更都对运动员的体能、素质和技术有更高的要求。现在比赛使用1986年计分法。

1923年一1934年，十项全能成绩在6000－7000分阶段。这一时期杰出的选手有美国的奥斯本、芬兰的于尔耶莱等。

1936年一1960年，十项全能成绩在7000－8000分阶段。1936年美国选手两次刷新世界纪录，成绩为7254分。1952年达到7592分，1960年世界纪录达到7981分。这一时期，前苏联选手后来居上。1961年一1980年，十项全能达到8000分以上。

进入90年代，十项全能迅猛发展，世界纪录达到8891分。

在2004年雅典奥运会上，捷克的罗马内-谢布尔勒获得了8893分，向9000分大关冲击，迈出了令人鼓舞的一步。

田径全能比赛包括哪些内容？

男子十项全能项目有100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。

男子十项全能在1912年第5届瑞典斯德哥尔摩奥运会被列为正式比赛项目。男子十项全能是田径运动中全能运动项目的一种，是由100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑十个项目组成的综合性男子比赛项目。

十项全能选手的得分是根据他们在每一项比赛中的表现而定的，最终总成绩最高的人将获胜。因此，运动员必须在每项比赛中都有出色的表现，而不能只在某一项中表现突出，才能最终获得冠军。实际上，人们设计了复杂的计分系统，以确保在某一项比赛中占优势的运动员的得分不会高于在多项比赛中表现都较好的运动员。

男子十项全能项目的比赛规则

1、径赛项目抢跑3次取消该单项比赛资格，但仍可参加其余项目比赛；田赛中的跳远和投掷项目每人只有3次试跳、试掷机会。

2、比赛中途，如任何一个单项弃权，则不得计总分和名次。

3、凡需计风速的单项成绩，每秒平均风速在4米以下者，其纪录可予承认。如风速超过每秒4米，仍可按总分计全能名次，但不能作为正式全能纪录。

4、全能运动中的径赛项目采用电动计时或人工计时均可，但不得混合使用，应分别设置纪录。

5、十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。

男子十项全能项目有哪些

全能运动要求运动员跑、跳、投全面发展，难度大，要求高，又十分艰苦，令许多运动员望而生畏。有人形容全能比赛是一个“与时间、距离、疲劳和个人内心的恐惧作斗争”的项目。但它是衡量一个国家田径运动水平的重要项目。全能冠军被称为“田径王中之王”。

男子十项全能包括：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米跑。

女子七项全能包括：100米栏、铅球、跳高、200米跑、跳远、标枪和800米跑。

全能比赛分两天赛完，以各单项成绩按照《田径全能运动评分表》换算分数后计算成绩。

世界上有两个最著名的男子全能之王：英国的汤普森和德国的辛格森。女子全能“铁人”当数美国的乔伊纳，她保持的世界纪录为7291分。

我国在全能项目方面与世界水平差距较大。希望有抱负、有志向的少年儿童，从小立大志，注意锻炼培养自己良好的身体素质，努力赶超世界水平。

十项全能世界纪录

男子十项全能项目有100米短跑、跳远、掷铅球、高跳、400米跑、110米跨栏、铅球、跳高、1500米长跑、杠铃举重。

1、100米短跑

男子100米短跑是一项非常激烈的比赛，需要运动员们拥有出色的爆发力和速度。这项比赛的世界纪录是由牙买加著名运动员博尔特创造的，他以惊人的9秒58的成绩创造了这项纪录。

2、跳远

跳远（long jump），又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时，以跳的远度决定名次。

3、掷铅球

铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。

4、高跳

男子跳高的世界纪录已经达到了2.45米的高度。男子跳高的世界纪录是由古巴运动员所创造的。

5、400米跑

400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

6、110米跨栏

男子110米栏是男子110米跨栏跑的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目。跨栏最早在19世纪出现于英国，当时叫障碍跑。男子110米栏是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。

7、铅球

铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。

8、跳高

跳高，是田径运动的田赛比赛项目之一，是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。现代跳高运动始于欧洲。1827年，威尔逊在英国举行的首届职业田径比赛中跳出1.575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。

9、1500米长跑

1500米赛跑是田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。

10、杠铃举重

举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。

十项全能为啥是田径之王

十项全能世界纪录是9045分。

男子十项全能世界纪录是由美国选手阿什顿·伊顿在2015年世界田径锦标赛中创下的9045分。这一成绩在当时刷新了世界纪录，并且至今仍保持着。在女子十项全能比赛中，美国选手杰基·兰姆森斯在2008年北京奥运会上创下了7134分的世界纪录，这一成绩至今仍未被打破。

十项全能世界纪录的创造需要运动员具备全面的身体素质和技巧，包括速度、力量、耐力、灵敏度和柔韧性等。这些项目不仅要求运动员具备高度的体能水平，还需要具备优秀的心理素质和比赛经验。因此，十项全能比赛是田径运动中最具挑战性和最具有观赏性的比赛之一。

十项全能的项目历史：

在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。1904年经修改内容，将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始，又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。1924年第八届奥运会取消男子五项全能，只保留男子的比赛，一直沿用至今。

十项全能从1922年开始有世界纪录，项目至今没有变化，但计分方法几经变动：有1920、1934、1950、1962和1986年五种计分法。1972年开始用电动计时。计分法每次变更都对运动员的体能、素质和技术有更高的要求。现在比赛使用1986年计分法。1923年一1934年，十项全能成绩在6000—7000分阶段。

十项全能是田径之王的原因是选手们要在两天之内参加十个项目的比赛，比赛密度高、强度大，是对运动员综合能力的全面检验。

十项全能是从古希腊奥运会上举行的古代五项全能比赛发展而来的。五项全能涉及五个项目——跳远、铁饼、标枪、短跑和摔跤比赛。这项比赛于公元前708年在奥林匹亚引入，几个世纪以来都非常流行。

类似于现代十项全能的十项比赛，称为全能或全能锦标赛，于1884年首次在美国业余锦标赛上进行，到1890年达到一致的形式。同时举办全能赛是在1904年夏季奥林匹克运动会上，它是否是正式的奥林匹克运动会一直存在争议。现代十项全能首次出现在1912年斯德哥尔摩奥运会的奥林匹克田径项目中。

男子十项全能的世界纪录：

十项全能从1922年开始有世界纪录，项目至今没有变化，但计分方法几经变动：有1920、1934、1950、1962和1986年五种计分法。1972年开始用电动计时。计分法每次变更都对运动员的体能、素质和技术有更高的要求。比赛使用1986年记分法。1923年一1934年，十项全能成绩在6000－7000分阶段。这一时期杰出的选手有美国的奥斯本、芬兰的于尔耶莱等。

1936年一1960年，十项全能成绩在7000—8000分阶段。1936年美国选手两次刷新世界纪录，成绩为7254分。1952年达到7592分，1960年世界纪录达到7981分。这一时期，前苏联选手后来居上。1961年一1980年，十项全能达到8000分以上。